Publicado en 4 June 2019

Top 4 Opciones de tratamiento para la adicción de Alimentos

Tratar con adicción a la comida puede parecer a veces imposible.

La química de su cerebro está trabajando en contra de usted durante todo el día.

Si usted ha sido incapaz de superar este problema por su cuenta, es posible que desee buscar ayuda. Varios programas y terapias pueden proporcionar un tratamiento eficaz.

Este artículo se enumeran las 4 opciones más comunes de tratamiento de adicción a la comida.

Tratamiento de la Adicción alimentosCompartir en Pinterest

Una forma de hacer frente a la adicción a la comida es encontrar un buen programa de 12 pasos.

Estos son casi idénticas a Alcohólicos Anónimos (AA) - excepto la sustancia de adicción es diferente.

En un programa de 12 pasos, usted asiste a reuniones con otros que también luchan con la adicción a la comida. Con el tiempo, se obtiene un patrocinador para ayudar a desarrollar un régimen dietético.

El apoyo social puede tener un gran impacto cuando se está tratando con adicción a la comida. Usted encontrará probablemente las personas que comparten sus experiencias y están dispuestos a ayudar.

Lo que es más, los programas de 12 pasos son gratuitos y suelen estar disponibles en todo el mundo.

Hay varios programas diferentes para elegir.

OA (OA) es la mayor y más popular opción, con reuniones regulares en todo el mundo.

Greysheeters Anónimo (GSA) es similar a la OA, excepto que proporcionan un plan de alimentación que consiste en pesar y medir tres comidas por día. Si bien no son tan extendida como OA, sino que también ofrecen sesiones de teléfono y Skype.

Otros grupos incluyen Adictos a la comida anónimos (FAA) y adictos a la comida en la recuperación Anónimo (FA) .

Aunque usted puede sentirse nerviosa por asistir a su primera reunión, encontrará estos grupos a ser un espacio acogedor, sin prejuicios.

RESUMEN programas de doce pasos que introducen a sus compañeros y mentores que pueden ayudar a superar su adicción a la comida. Estos programas están disponibles en todo el mundo.

Un enfoque psicológico llamado terapia cognitiva conductual (TCC) ha demostrado una gran promesa en el tratamiento de diversos trastornos de la alimentación, tales como el trastorno por atracón y la bulimia (1).

Estas enfermedades comparten muchos de los mismos síntomas que la adicción a la comida.

Si prefiere ver a un psicólogo, pedir que se refiere a alguien que tenga experiencia con la adicción a la comida o relacionados con trastornos de la alimentación .

RESUMEN Al ver a un psicólogo que se especializa en trastornos de la alimentación o adicción a la comida se puede establecer en el camino correcto. Además, la TCC ha demostrado ser eficaz en algunos casos.

El programa de 12 pasos es libre, pero varios programas de tratamiento comerciales también ofrecen soluciones eficaces para adictos a la comida.

los más importantes son:

  • ACORN : Se ofrecen varias opciones de tratamiento, sobre todo en los Estados Unidos.
  • Hitos de recuperación : Situado en la Florida, que ofrecen tratamiento a largo plazo para los adictos a la comida.
  • COR Retiro : Situado en Minnesota, ofrecen un programa de cinco días.
  • El punto de inflexión : Basado en la Florida, que tiene opciones para adictos a la comida y las personas con trastornos de la alimentación.
  • Las sombras de la Esperanza : Situado en Texas, ofrecen ambos programas de 6 y 42 días.
  • PROMIS : Basado en el Reino Unido, que ofrecen tratamiento para varios trastornos de la alimentación.
  • Bittens Adicción : Se ofrecen diversas opciones para adictos a la comida en Suecia.

Esta página web enumera numerosos profesionales de la salud individuales en todo el mundo que tienen experiencia en el tratamiento adicción a la comida.

RESUMEN programas de tratamiento para la adicción a la comida comerciales están disponibles en todo el mundo. Si estás luchando con la adicción a la comida, que son dignas de consideración.

Si todo lo demás falla, también se debe considerar la terapia con medicamentos. Algunos medicamentos contra la obesidad afectan el cerebro y pueden ayudar a reducir los síntomas de la adicción a la comida.

Sin embargo, no están garantizados para trabajar y también tienden a tener efectos secundarios.

Un fármaco de combinación contiene tanto bupropión y naltrexona. Se comercializa bajo la marca Contrave en los Estados Unidos y en Europa Mysimba.

Este fármaco se dirige directamente a algunas de las vías del cerebro implicadas en la naturaleza adictiva de los alimentos. Los estudios sugieren que puede ser eficaz - especialmente cuando se combina con los cambios de estilo de vida saludables (2, 3).

Si estás muy deprimida o ansiosa , tomando medicamentos antidepresivos o contra la ansiedad podría ayudar a darle la fuerza que necesita para luchar contra su problema (4).

Los medicamentos antidepresivos y contra la ansiedad no cura la adicción a la comida, pero puede ser una herramienta útil para ayudarle a alcanzar la abstinencia de los alimentos chatarra.

Si usted está interesado en este enfoque, hable con su médico acerca de sus opciones.

RESUMEN Si los programas de tratamiento no funcionan para usted, considere ver a un psiquiatra. Diversos fármacos y tratamientos de salud mental pueden ayudarle a superar su adicción a la comida.

Adicción a la comida es un problema real y muy seria en la que usted se convierte en un adicto a la comida - especialmente procesada alimentos chatarra .

Numerosos estudios científicos confirman que la adicción a la comida consiste en las mismas áreas del cerebro como la drogadicción (5, 6, 7).

Debido a que la adicción a la comida no resuelve por sí solo, lo mejor es seguir una opción de tratamiento con el fin de vivir de manera saludable.