Publicado en 14 December 2017

Aerofagia: Definición, tratamiento y Más

La aerofagia es el término médico para la deglución de aire excesivo y repetitivo. Todo lo que ingieren poco de aire cuando hablamos, comemos, o reír. Las personas con aerofagia trago tanto aire, produce síntomas gastrointestinales incómodos. Estos síntomas incluyen distensión abdominal , distensión abdominal , eructos y flatulencias .

Aerofagia puede ser crónica (largo plazo) o agudos (a corto plazo), y puede estar relacionado con factores físicos, así como psicológicas.

Tragamos aproximadamente 2 cuartos de aire al día sólo de comer y beber. Nos BUrp a cabo la mitad de eso. El resto viaja a través del intestino delgado y el recto en forma de flatulencia. La mayoría de nosotros no tiene un problema de procesamiento y la expulsión de este gas. Las personas con aerofagia, que toman en una gran cantidad de aire, experimentan algunos síntomas incómodos.

Un estudio publicado por Alimentaria Farmacología y Terapéutica encontró que el 56 por ciento de los sujetos con aerofagia quejó de eructos, 27 por ciento de la hinchazón, y 19 por ciento de tanto el dolor abdominal y distensión. La investigación publicada en la revistaInformes de casos en Gastroenterologíaencontró que esta distensión tiende a ser menor en la mañana (probablemente debido al gas que se está inconsciente expulsado durante la noche a través del ano), y progresa a lo largo del día. Otros síntomas incluyen tragando aire audible y flatulencia.

El Manual Merck informa que se pasa el gas a través de nuestro ano en promedio alrededor de 13 a 21 veces al día, aunque ese número se incrementa en personas con aerofagia.

Mientras que las acciones aerofagia muchos de los mismos síntomas con la indigestión - malestar abdominal superior principalmente - que son dos trastornos distintos. En el estudio Alimentaria Farmacología y Terapéutica, los que tienen la indigestión eran más propensos a informar de los siguientes síntomas que los que tenían la aerofagia:

  • náusea
  • vómitos
  • la sensación de saciedad sin comer grandes cantidades
  • pérdida de peso

Teniendo en la cantidad apropiada de aire parece bastante simple, pero para un número de razones, las cosas pueden ir mal. Aerofagia puede ser causada por problemas con cualquiera de los siguientes:

Mecánica

La forma en que respiramos, comemos, y la bebida juegan un papel clave en la formación de aerofagia. Algunas de las cosas que conducen a la deglución excesiva de aire incluyen:

  • comer rápidamente (por ejemplo, teniendo un segundo bocado antes de la primera es totalmente masticar y tragar)
  • hablar mientras se come
  • chicle
  • potable a través de una paja (succión aspira más aire)
  • fumar (de nuevo, debido a la acción de succión)
  • respiración por la boca
  • hacer ejercicio vigoroso
  • el consumo de bebidas carbonatadas
  • usar dentaduras postizas holgadas

Médico

Las personas con ciertas condiciones médicas que utilizan máquinas para ayudarles a respirar son más propensos a tener la aerofagia.

Un ejemplo es la ventilación no invasiva (NIV). Este es cualquier tipo de soporte respiratorio que está a la altura de la inserción de un tubo en la nariz o la boca de una persona.

Una forma común de NIV es la continua presión positiva (CPAP) máquina utilizada para tratar a personas con apnea obstructiva del sueño . La apnea del sueño es una condición en la que las vías respiratorias se bloquean mientras está durmiendo. Este bloqueo - que se produce debido a la holgura o mal funcionamiento de los músculos situados en la parte posterior de la garganta - restringe el flujo de aire e interrumpe el sueño.

Una máquina CPAP proporciona una presión de aire continua a través de una máscara o tubo. Si la presión no está configurado correctamente, o el usuario tiene un poco de congestión, el exceso de aire se puede tragar. Esto se traduce en la aerofagia.

En un estudio, los investigadores encontraron que las 50 por ciento de los sujetos usando una máquina de CPAP tenido al menos un síntoma aerofagia.

Otras personas que podrían necesitar respiración asistida y corren un mayor riesgo de aerofagia incluyen aquellos con enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y las personas con ciertos tipos de insuficiencia cardiaca.

Mental

En un estudio que comparaba los adultos con aerofagia a los adultos con la indigestión, los investigadores encontraron que el 19 por ciento de las personas con aerofagia tenía la ansiedad frente a sólo un 6 por ciento de las personas con indigestión. La conexión entre la ansiedad y la aerofagia se observó en otro estudio publicado en elAmerican Journal of Gastroenterology.Cuando los sujetos con exceso de eructos eran conscientes de que estaban siendo estudiados, sus eructos eran significativamente menos que cuando sabían que estaban siendo observados. Los expertos teorizan que la aerofagia puede ser un comportamiento aprendido utilizado por las personas con ansiedad a lidiar con el estrés.

Debido aerofagia comparte algunos de los mismos síntomas comunes con trastornos digestivos como la enfermedad de reflujo gastroesofágico (GERD) , alergias a los alimentos , y los bloqueos del intestino , su médico puede primera prueba para estas condiciones. Si no se encuentra ninguna causa física de sus problemas intestinales, y sus síntomas son persistentes, el médico puede hacer el diagnóstico de la aerofagia.

Mientras que algunos médicos pueden prescribir fármacos tales como simeticona y dimeticona para reducir la formación de gas en el intestino, no hay mucho en el camino de la terapia con medicamentos para tratar aerofagia.

La mayoría de los expertos recomiendan la terapia del habla para mejorar la respiración mientras se habla. También recomiendan la terapia de modificación de conducta a:

  • ser consciente de tragando aire
  • practicar la respiración lenta
  • aprender maneras efectivas de tratar con el estrés y la ansiedad

Un estudio publicado en la revista La modificación del comportamientopuesto de relieve las experiencias de una mujer con eructos crónica. La terapia de comportamiento que se centró en la respiración y la deglución ayudó a reducir su eructa durante un período de 5 minutos de 18 a 3. En apenas 18 meses de seguimiento, los resultados todavía sostenía.

La reducción - e incluso eliminar - aerofagia síntomas requiere una preparación y la atención, pero se puede hacer. Los expertos aconsejan:

  • tomar bocados pequeños y masticar bien los alimentos antes de tomar otra
  • modificando la forma en que tragar alimentos o líquidos
  • comer con la boca cerrada
  • respirando lentamente y profundamente
  • siendo consciente de la respiración con la boca abierta
  • dejar de fumar comportamientos aerofagia productoras, como el tabaquismo, el consumo de bebidas carbonatadas, y la goma de mascar
  • conseguir un mejor ajuste de dentaduras postizas y las máquinas de CPAP.
  • el tratamiento de alguna enfermedad subyacente, como la ansiedad, que pueden estar contribuyendo a la aerofagia

No hay necesidad de vivir con la aerofagia y sus síntomas molestos. Mientras que la condición puede hacer mella en la calidad de su vida, existen tratamientos muy eficaces para limitar sus efectos, si no desaparecer por completo la condición. Hable con su profesional acerca de qué recursos podrían funcionar bien para que su atención médica.

Etiquetas: digestivo, Salud,