Publicado en 1 March 2016

Cómo Neti macetas se pueden utilizar para tratar las alergias | Línea de Salud

Cualquiera que haya jugado nunca en fuerte oleaje en la orilla puede decir que no hay nada tan vigorizante como tener agua de mar fría forzada a través de los conductos nasales. Si bien inicialmente desagradable, esta irrigación forzada a veces resulta en inesperado, pero no desagradable, el alivio de los senos paranasales tapados. Tal vez fue sólo una experiencia que inspiró a alguien en la India, hace mucho, mucho, para tratar la irrigación nasal voluntaria para aliviar los molestos síntomas de las alergias.

Entre los peores síntomas de las alergias nasales, también llamados rinitis alérgica , son el exceso de producción de moco, congestión nasal, secreción nasal, y los pasajes y los senos nasales irritados. Algunas personas con alergias se desarrollan una condición llamada rinosinusitis crónica, una condición caracterizada por continuamente inflamado cavidades nasales irritados o incluso infectados.

La práctica antigua

Hace siglos, los practicantes del Ayurveda, el tradicional sistema de medicina india, fueron pioneros en el uso de agua salada tibia para enjuagar las cavidades nasales y eliminar el exceso de moco, polen y otros desechos.

También conocido como “ducha nasal” o “lavado nasal,” irrigación nasal utiliza dos ingredientes simples: agua salada y un recipiente especialmente diseñado, llamado olla Neti, que entrega una corriente de agua salada en sus cavidades nasales a través de una fosa nasal y el otro. Los profesionales suelen hacer esto de una a cuatro veces al día, sin baño en el mar que se necesita.

Los partidarios de la técnica afirman que ofrece un alivio significativo de la congestión nasal e irritación. También afirman que puede reducir los dolores de cabeza asociados con la congestión nasal y permite a las personas a reducir su dependencia de los antibióticos para combatir infecciones de los senos. Puede disminuir el uso de sprays nasales de corticosteroides para el control de la inflamación nasal relacionado con la alergia. Los usuarios hablan de sentirse “facultados” para tomar el control de sus alergias y afirman que ofrece mejoras significativas en su calidad de vida.

Numerosos ensayos clínicos se han realizado, y la mayoría de acuerdo en que la irrigación nasal es seguro y bien tolerado. En el peor, tenga en cuenta que el procedimiento puede ser engorroso, lo que requiere más esfuerzo que otras opciones, como la toma de medicamentos.

En el mejor de irrigación nasal proporciona mejoras significativas en una amplia gama de síntomas de alergia. Investigadores de laUniversidad de California, San Diego, Estudió más de 200 pacientes que utilizaron el procedimiento. “Sujetos experimentaron mejoras estadísticamente significativas” en 23 de 30 síntomas, además de mejoras en las puntuaciones subjetivas de calidad de vida.

Advertencia

Hay algunas advertencias, sin embargo.

No lo use en bebés

El riego no debe utilizarse en niños.

No usa con regularidad

El uso regular de la irrigación nasal puede en realidad aumentar el riesgo de infección en los senos. El uso ocasional no se ha vinculado a este riesgo, pero el uso de rutina debe ser evitado. El uso rutinario puede eliminar algunos elementos de protección de las membranas mucosas que recubren las vías nasales y los senos.

Sólo uso de agua estéril

Una advertencia final: Es crucial usar agua estéril para preparar la solución de irrigación. Hirviendo antes de su uso debería ser suficiente. Una ameba parásita, Naegleria fowleri , se ha relacionado con varias muertes entre los usuarios Neti que no pudieron utilizar agua estéril. Una vez introducido en los senos, el parásito hace su camino al cerebro, causando una infección que es fatal.

Cómo está hecho

Una olla Neti es un dispositivo simple que se parece a un pequeño vaso de agua. , Agua estéril caliente se mezcla con sal pura en el bote. Mientras inclina la cabeza ligeramente hacia un lado, colocar la boquilla en su fosa nasal en la parte superior y dejar que la fuga de solución salina a través de la fosa nasal inferior.

Como se señaló anteriormente, es fundamental utilizar agua estéril. Crear una solución salina mediante la adición de la cantidad correcta de cloruro de sodio puro, no yodada para el agua, para crear una de dos soluciones:

  • isotónica , que es 0.9% de sal y cloruro de sodio 9 g disuelto en un litro de agua
  • hipertónica , que es una solución de sal de 0,7% a 0,3%

sal Kosher es una fuente adecuada de cloruro de sodio puro sin minerales añadidos. La irrigación nasal no debe intentarse con agua del grifo o agua destilada. La esterilidad es esencial para la seguridad, y la sal evita la incómoda sensación de ardor asociada con el uso de soluciones no isotónicas.

soluciones isotónicas contienen suficientes sólidos disueltos para que coincida con la concentración de solutos disueltos en la sangre. No es sorprendente que el agua de mar es esencialmente una solución isotónica de sal y agua. Sin embargo, el agua de mar nunca debe ser usado deliberadamente, debido al riesgo de introducción de contaminantes no deseados.

panorama

Neti macetas son una manera grande y natural para aliviar la congestión nasal y alergias, siempre y cuando se utiliza agua estéril y no lo usa con demasiada frecuencia. Han sido una parte de la medicina ayurvédica desde hace cientos de años. Asegúrese de preguntar a su médico si usted tiene alguna preocupación acerca de usar uno. 

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