Publicado en 15 June 2018

Espondilitis anquilosante: causas, síntomas y tratamientos

La espondilitis anquilosante es una forma de artritis que afecta principalmente a la columna vertebral. Causa inflamación severa de las vértebras que eventualmente podría conducir a dolor crónico y discapacidad. En los casos más avanzados, la inflamación puede causar hueso nuevo para formar la columna vertebral. Esto puede conducir a la deformidad.

La espondilitis anquilosante también puede causar dolor y rigidez en otras partes de su cuerpo. Otras articulaciones grandes, tales como los hombros, las caderas y las rodillas, pueden participar también.

Los síntomas de la espondilitis anquilosante varían. A menudo se caracteriza por leves a moderados brotes de inflamación que se alternan con períodos de casi ningún síntoma.

El síntoma más común es el dolor de espalda por la mañana y por la noche. También puede experimentar dolor en las articulaciones grandes, tales como las caderas y los hombros. Otros síntomas pueden incluir:

  • rigidez matutina
  • mala postura o los hombros encorvados
  • pérdida de apetito
  • febrícula
  • pérdida de peso
  • fatiga
  • anemia o baja de hierro
  • función pulmonar reducida

Debido a que la espondilitis anquilosante consiste en la inflamación, otras partes de su cuerpo pueden ser afectados también. Las personas con espondilitis anquilosante también pueden experimentar:

  • inflamación de los intestinos
  • inflamación ocular leve
  • inflamación de la válvula cardíaca
  • La tendinitis de Aquiles

Mientras que la espondilitis anquilosante es principalmente una enfermedad de la columna vertebral, que puede afectar otras partes del cuerpo, también. Más información sobre las muchas maneras espondilitis anquilosante afecta a su cuerpo.

La causa de la espondilitis anquilosante es actualmente desconocido.

El trastorno tiende a darse en familias, por lo que probablemente la genética juegan un papel. Si sus padres o hermanos tienen espondilitis anquilosante, la investigación estima que está entre 10 y 20 veces más probabilidades de tenerlo que alguien sin antecedentes familiares. Echa un vistazo a estas cinco señales de advertencia de la enfermedad para ver si usted puede estar experimentando cualquiera de ellos.

Historia familiar

Una historia familiar de la espondilitis anquilosante es un factor de riesgo, junto con la presencia de la proteína HLA-B27. De acuerdo con un estudio realizado en 2002, más del 90 por ciento de las personas que reciben un diagnóstico de esta condición tienen el gen que expresa esta proteína.

Años

A diferencia de otros trastornos artríticos y reumáticos, los síntomas iniciales de la espondilitis anquilosante a menudo aparecen en los adultos más jóvenes. Los síntomas suelen aparecer entre las edades de 20 y 40 .

Sexo

La espondilitis anquilosante es de alrededor de tres veces más común en los hombres, pero se ve en las hembras también.

etnicidad

Esta condición es más común en personas de ascendencia caucásica que las de ascendencia africana o de otras etnias.

No hay cura para la espondilitis anquilosante actual, pero el tratamiento puede controlar el dolor y prevenir la discapacidad. , El tratamiento adecuado a tiempo puede ayudar a reducir los síntomas. También puede retrasar o incluso detener posibles complicaciones, como la deformidad ósea.

medicamentos

Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) , tales como ibuprofeno y naproxeno , se utilizan a menudo para ayudar a controlar el dolor y la inflamación. Están medicamentos de acción prolongada y son generalmente seguros con pocas complicaciones.

Cuando los AINE ya no proporciona suficiente alivio, el médico puede prescribir medicamentos más fuertes. Los corticosteroides se prescriben comúnmente para el corto plazo. Este medicamento es un poderoso luchador inflamación, por lo que puede ayudar a aliviar los síntomas y reducir el daño a los alrededores de la columna vertebral.

Inhibidores del factor de necrosis tumoral (TNF) son fármacos que pueden bloquear la inflamación desencadena en su cuerpo. Estos fármacos actúan para prevenir la inflamación, y puede aliviar el dolor de las articulaciones y rigidez. Inhibidores de TNF se utilizan normalmente después de la condición ha progresado y AINE ya no son eficaces.

Por último, en los casos graves, el médico puede prescribir fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (DMARD) . Estos fármacos actúan para retardar el proceso de la enfermedad en el cuerpo con el fin de prevenir los síntomas de empeoramiento.

Cirugía

Si usted tiene daño grave o la deformidad de sus articulaciones de rodilla o cadera, una cirugía de reemplazo de articulaciones puede ser necesario. Del mismo modo, una osteotomía puede realizar en personas con mala postura causada por huesos fusionados. Durante este procedimiento, un cirujano cortará y realinear los huesos de la columna vertebral.

El tratamiento se basa en gran medida de la gravedad de la afección y de lo molesto son los síntomas. Leer más acerca de los diferentes tipos de tratamientos que se utilizan para esta condición.

Además de los tratamientos médicos más tradicionales, algunos remedios naturales pueden ayudar a aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Estos tratamientos se pueden utilizar solos. También se pueden combinar con otros tratamientos. Hable con su médico acerca de cuáles son seguros de usar juntos y mejor para usted.

Ejercicio

Los ejercicios de rango de movimiento, así como ejercicios de entrenamiento de fuerza, pueden ayudar a aliviar los síntomas de la espondilitis anquilosante. Tanto estos ejercicios pueden fortalecer las articulaciones y ayudarles a ser más flexible. Su médico puede derivarlo a un fisioterapeuta para que pueda aprender a hacer estos ejercicios correctamente y con seguridad.

Extensión

El estiramiento puede hacer que sus articulaciones más flexibles y mejorar la fuerza. Esto puede dar lugar a menos dolor y mejor rango de movimiento en las articulaciones.

entrenamiento de postura

Rigidez en la columna puede animar a una mala postura. Con el tiempo, los huesos de la columna vertebral pueden fundirse juntos en encorvarse o posiciones caída. Se puede reducir el riesgo de padecer esta practicando una buena postura.

Debido a que este no puede venir de forma natural después de años de mala postura posiciones, es posible que necesite para fomentar una mejor postura con recordatorios para corregir su postura con frecuencia. También puede utilizar dispositivos de apoyo, como sillas o cojines de asiento.

El calor y la terapia de frío

Los cojines de calefacción o una ducha caliente pueden ayudar a aliviar el dolor y rigidez en la columna vertebral y otras articulaciones afectadas. Los paquetes de hielo pueden reducir la inflamación en las articulaciones dolorosas o hinchadas.

Acupuntura

Este tratamiento alternativo puede reducir el dolor y otros síntomas de la espondilitis anquilosante. Lo hace mediante la activación de las hormonas naturales para aliviar el dolor.

Terapia de Masajes

Además de ser relajante y tonificante, masaje puede ayudar a mantener la flexibilidad y mejorar el rango de movimiento. Asegúrese de decirle a su terapeuta de masaje que tiene espondilitis anquilosante. Pueden ser consciente de los puntos sensibles alrededor de su columna vertebral.

Muchos tratamientos para la espondilitis anquilosante también son prácticas inteligentes para una vida más saludable. Leer más acerca de los 10 remedios naturales para la espondilitis anquilosante.

No hay una talla única para todos dieta para la espondilitis anquilosante. Una dieta saludable que ofrece un montón de vitaminas y minerales a través de una amplia variedad de alimentos es un gran lugar para comenzar. Asegúrese de incluir:

  • alimentos que son ricos en ácidos grasos omega-3, como el pescado, frutos secos, y algunos aceites
  • una amplia variedad de frutas y verduras
  • granos enteros, tales como quinoa o farro, así como alimentos de grano entero
  • alimentos con cultivos activos, como el yogur

Reducir o eliminar los alimentos que son ricos en grasa, azúcar y sodio. Esto incluye alimentos altamente procesados. En caja, en bolsas, o alimentos enlatados a menudo contienen ingredientes como conservantes y grasas trans. Estos pueden hacer la inflamación peor.

Del mismo modo, limitar la cantidad de alcohol que consume o evitar por completo. El alcohol puede interferir con los medicamentos y puede empeorar los síntomas.

Otros alimentos y suplementos pueden hacer que los síntomas de la espondilitis anquilosante mejor o peor. Leer más sobre la creación de una dieta saludable para esta condición.

Se fomenta el ejercicio diario y práctica de la postura para ayudar a mantener la flexibilidad y amplitud de movimiento. Cada uno de estos ejercicios pueden ayudar a reducir los síntomas de la espondilitis anquilosante:

Estas prácticas pueden ser parte de un plan de tratamiento integral que incluye la medicación y la terapia física. Más información sobre cómo cada uno de estos ejercicios es útil para reducir los síntomas y mejorar el movimiento.

Un reumatólogo es consultado con frecuencia para ayudar a diagnosticar la espondilitis anquilosante. Este es un médico que se especializa en la artritis.

El primer paso será un examen físico completo. Su médico le preguntará detalles acerca de su dolor y su historial de síntomas.

Su médico usará una de rayos X para comprobar si hay erosión en la columna vertebral y las articulaciones dolorosas. La erosión puede no ser detectado si la enfermedad está en sus primeras etapas. Un estudio de resonancia magnética también se puede hacer. Sin embargo, los resultados del MRI son a menudo difíciles de interpretar.

Un análisis de sangre llama una velocidad de sedimentación globular se puede realizar para medir la presencia de cualquier inflamación. Un análisis de sangre para la proteína HLA-B27 puede ser hecho. Sin embargo, la prueba de HLA-B27 no significa que usted tiene la espondilitis anquilosante. Sólo que tiene el gen que produce esta proteína.

El diagnóstico de este tipo de artritis puede tomar algún tiempo. Más información sobre las pruebas y procedimientos que se pueden utilizar.

Si la espondilitis anquilosante se deja sin tratar, algunas complicaciones son posibles. Éstos incluyen:

  • vértebras pueden fusionarse debido a la inflamación crónica
  • la inflamación puede extenderse a las articulaciones cercanas, incluyendo caderas y los hombros
  • la inflamación puede extenderse a los ligamentos y los tendones, lo que puede hacer que la flexibilidad es peor
  • respiración dificultosa
  • irritación de ojo
  • corazón, pulmón, o daño del intestino
  • fracturas por compresión de la columna vertebral

Es importante buscar tratamiento para el dolor de espalda baja o rigidez articular crónica. El tratamiento temprano puede ayudar a evitar estas complicaciones más comunes de la espondilitis anquilosante.

No se sabe cómo se puede prevenir la espondilitis anquilosante, porque no se sabe cuál es su causa en el primer lugar. Sin embargo, si usted tiene la enfermedad, puede centrarse en la prevención de la discapacidad por:

  • mantenerse activo
  • comer una dieta saludable
  • el mantenimiento de un peso corporal normal

Estos enfoques de estilo de vida saludables, así como los tratamientos tradicionales, pueden ayudar a retrasar o ralentizar la progresión de la enfermedad.

La espondilitis anquilosante es una enfermedad progresiva. Esto significa que va a crecer empeorar con el tiempo y puede conducir a una discapacidad. Es también una condición crónica, por lo que aún no es un tratamiento que puede curarla.

La medicación, ejercicio y terapias alternativas pueden ayudar a prevenir y retrasar la inflamación y el daño, pero no pueden detener por completo. La terapia física, ejercicio y los medicamentos pueden ayudar a aliviar los síntomas de la condición que empeora.

Hable con su médico si usted ha estado experimentando dolor de espalda crónico. Ellos pueden ayudar a buscar una causa, tales como la espondilitis anquilosante, y ayudar a crear un plan de tratamiento para aliviar los síntomas y el malestar.

El tratamiento antes comience, más probable es que puede ser capaz de prevenir un daño a largo plazo. Leer más acerca de cómo progresa la espondilitis anquilosante y qué se puede hacer para reducir la velocidad.