Publicado en 11 February 2019

La artritis reumatoide y la salud mental: depresión, ansiedad, y Más

La artritis reumatoide (AR) tiene muchos síntomas físicos. Pero los que viven con AR también pueden experimentar problemas de salud mental que pueden estar relacionados con la enfermedad. La salud mental se refiere a su bienestar emocional y psicológico.

Los científicos no están seguros acerca de todas las conexiones entre la AR y el bienestar mental, pero una nueva investigación proporciona una visión. Algunos de los mismos procesos de inflamación que causan la artritis reumatoidea también están relacionados con la depresión.

Prestar atención a su estado emocional y mental es un aspecto importante de su bienestar general, e incluso puede afectar la forma de administrar la AR. Si usted tiene preocupaciones acerca de la ansiedad, la depresión o cambios de humor, a su médico. Su médico puede aprender acerca de sus síntomas, hacer preguntas adicionales, y sugerir opciones para cambios de estilo de vida, terapia y tratamiento.

Sigue leyendo para aprender más acerca de la conexión entre la AR y la salud mental, incluyendo los vínculos entre la AR, la depresión y la ansiedad.

Muchas personas viven con la enfermedad mental y RA

La depresión y la ansiedad son dos de las enfermedades mentales más comunes que las personas que viven con experiencia en la AR. Un estudio de 2017 llevado a cabo en Gran Bretaña encontró que dentro de los 5 años de diagnóstico de la AR, el 30 por ciento de las personas desarrollan depresión.

Las personas con AR también pueden experimentar ansiedad, a un ritmo de alrededor del 20 por ciento, de acuerdo con un diferente 2017 estudioen el British Journal of General Practice. Ese estudio también informó de la tasa de depresión sea significativamente mayor, en un 39 por ciento.

Aunque la depresión y la ansiedad no se manifiestan los mismos síntomas físicos como la AR, vienen con sus propios desafíos. Viviendo con más de una condición de salud a largo plazo en sí mismo puede ser difícil. Algunas personas experimentan la depresión, la ansiedad y la AR todos a la vez.

Vivir con una enfermedad mental no tratada y RA puede hacer tanto peor

Según la Clínica Mayo , la depresión no tratada puede hacer que sea más difícil de tratar la AR. Eso es apoyada por la investigación reciente.

UNA 2017 estudioen la revista Psychosomatic Medicine encontró que la relación entre la depresión y RA va en ambos sentidos. El dolor de la artritis reumatoide puede empeorar la depresión, que a su vez hace que sea más difícil de manejar los síntomas de la AR.

Esto es, en parte, porque el dolor provoca estrés, y el estrés causa una liberación de sustancias químicas que cambian el estado de ánimo. Cuando cambia el estado de ánimo, hay un efecto dominó. Es más difícil para dormir y los niveles de estrés puede aumentar. En pocas palabras, la ansiedad y la depresión parecen empeorar el dolor o hacer que sea más difícil de controlar el dolor.

Centrarse sólo en la AR, sin tener en cuenta las condiciones de salud mental, como ansiedad o depresión, puede conducir a una menor calidad de vida. La Clínica Mayo afirma que las personas pueden ver una disminución en los diversos aspectos de la vida diaria. Ellos pueden tener altos niveles de dolor y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Las relaciones personales y la productividad en el trabajo también pueden verse afectados.

Un vínculo biológico potencial

Resulta que puede haber una conexión directa, biológica entre la depresión y la AR.

El dolor y el daño articular de la AR viene, en parte, de la inflamación. Y hay evidencia de una relación entre la inflamación y la depresión. Los niveles de proteína C reactiva (PCR), una de las maneras investigadores miden la inflamación, a menudo son más altos en las personas con depresión. UNA2018 estudio encontró que la PCR puede ser significativamente mayor en aquellos cuya depresión es difícil de tratar.

Es demasiado pronto para decir que la inflamación es una razón por la que muchas personas experimentan ambas condiciones. Pero el vínculo potencial es una nueva e importante foco de la investigación.

La depresión puede ser infradiagnosticada

La coexistencia de enfermedad mental con formas de artritis es bien conocida, pero las personas que viven con AR no siempre son examinados. Esto puede conducir a problemas de salud mental no tratados.

El estudio en el British Journal of General Practiceobservaron que las personas pueden comenzar a pensar en su depresión o ansiedad como algo normal. También pueden pensar que los médicos dan más importancia a tratar los síntomas físicos de la AR en lugar de las condiciones de salud mental potencialmente relacionados.

Algunas personas pueden estar nervioso para hablar de su salud mental o le preocupa que su médico puede despedir a sus síntomas mentales. Sin embargo, encontrar los recursos necesarios para gestionar con eficacia su salud mental es vital para su bienestar general. Tanto si habla con su médico, buscar a un terapeuta por su cuenta, o ponerse en contacto con un grupo de apoyo, hay muchas opciones para ayudar a que dirija su salud mental.

la comida para llevar

Si usted vive con AR, es importante tener en cuenta su salud mental, así como su salud física. Puede haber un vínculo entre la AR y algunos problemas de salud mental, especialmente depresión. La búsqueda de tratamiento para una condición de salud mental también puede ayudarle a gestionar de manera más eficaz la AR. Si usted está preocupado por su salud mental, hable con su médico acerca de qué tratamientos y los recursos están disponibles para ayudar.