Publicado en 27 January 2017

Belleza y cuidado de la piel sana

La piel es uno de los órganos más grandes del cuerpo. Debido a esto, el cuidado de la piel puede afectar directamente a su salud en general. La piel actúa como un escudo protector y es más vulnerable a elementos externos. Se ve afectada por factores más de lo que piensa. Por ejemplo, la siguiente puede jugar un papel en la salud general de la piel:

  • la exposición a la radiación UV en las camas de bronceado
  • exposición a toxinas químicas en el tabaco
  • la exposición al sol sin protección durante largos períodos de tiempo
  • No descansar lo suficiente, fluidos, o la nutrición
  • envejecimiento

Hay pasos que puede tomar para asegurarse de tener una piel sana. Estos incluyen los siguientes:

  • Limpiar con regularidad, por lo general dos veces al día.
  • Aplicar un tóner después de la limpieza, si tienes la piel grasa.
  • Aplicar una crema hidratante si tienes la piel seca.
  • Exfoliar para eliminar las células muertas de la piel y aclarar encima de su tez.

Además de una rutina diaria de cuidado de la piel, lo convierten en un hábito para examinar su propia piel para detectar anomalías, decoloraciones, o cualquier otro cambio sobre una base regular. Haga que su piel examinado por un médico o dermatólogo anualmente para cualquier cambio, o si:

  • tiene la piel clara o muchos o lunares grandes
  • usted está en las camas de bronceado de sol o de uso
  • usted tiene un historial de problemas de la piel, irritaciones o crecimientos

Es también importante para proteger su piel del exceso de sol y el daño solar, lo que puede aumentar las arrugas, así como provocar cáncer de piel. Cúbrase la piel o utilizar protector solar para proteger su piel de los rayos dañinos del sol. Consulte a su médico o dermatólogo si surgen problemas o irritaciones de la piel.

Hay muchos productos en el mercado que se presentan como una manera segura de hacer retroceder el reloj, derretimiento de forma permanente fuera de la celulitis, reducir las arrugas, y más. Prestar atención y hacer su investigación para decidir si un producto es realmente necesario para la salud de la piel o si es potencialmente dañino. Pregunte a su médico, también.

La Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos (FDA) Regula muchos productos. Se debe regular los productos que cambian la estructura de los procesos bioquímicos o físicas de una persona dentro del cuerpo.

Productos que se clasifican como cosméticos o suplementos dietéticos no están regulados. Ejemplos de estos incluyen:

  • humectantes
  • tinte de pelo
  • pasta dental
  • desodorante
  • vitaminas
  • a base de hierbas
  • enzimas

Etiquetas: piel, Salud,