Publicado en 29 January 2018

Gráfico de la hipertensión: Explicación de la presión arterial

La presión arterial mide la magnitud de la fuerza de la sangre en las paredes de los vasos sanguíneos, el corazón bombea. Se mide en milímetros de mercurio (mm Hg).

La presión arterial sistólica es el número superior en una lectura. Se mide la presión en los vasos sanguíneos como su corazón se contrae la sangre hacia el cuerpo.

La presión arterial diastólica es el número inferior en una lectura. Mide la presión en los vasos sanguíneos de entre los latidos del corazón, mientras que su corazón se llena de sangre que vuelve de su cuerpo.

Es importante controlar la presión arterial:

  • La hipertensión , o presión arterial que es demasiado alto, se puede poner en riesgo de enfermedades del corazón, pérdida de la visión, insuficiencia renal y accidente cerebrovascular.
  • La hipotensión , o la presión arterial que es demasiado bajo, pueden causar efectos secundarios graves, tales como mareos o desmayo. Severamente presión arterial baja puede dañar órganos, privándola de flujo de sangre y oxígeno.

Para controlar su presión arterial, lo que necesita saber que la presión arterial números son ideales y cuáles son motivo de preocupación. Los siguientes son los rangos de presión de la sangre usados ​​para diagnosticar la hipotensión y la hipertensión en los adultos.

En general, la hipotensión se relaciona más con los síntomas y situaciones particulares y no a los números exactos. Los números para la hipotensión sirven como una guía, mientras que los números para la hipertensión son más precisos.

Sistólica (número superior) Diastólica (número inferior) Categoría de la presión arterial
90 o por debajo 60 o por debajo hipotensión
91-119 61-79 normal
entre 120 y 129 y por debajo de 80 elevado
entre 130 y 139 o entre 80 y 89 etapa 1 hipertensión
140 o más alto o 90 o más alto etapa 2 hipertensión
mayor que 180 mayor than120 crisis hipertensiva

Al mirar estos números, observe que sólo uno de ellos tiene que ser demasiado alto para ponerlo en una categoría hipertensiva. Por ejemplo, si su presión arterial es 11981, usted se considera que tienen hipertensión en fase 1.

los niveles de presión arterial para niños

los niveles de presión arterial son diferentes para los niños que para los adultos. objetivos de presión arterial para niños se determinan por varios factores, tales como:

  • años
  • género
  • altura

Hablar con el pediatra de su hijo si usted está preocupado acerca de su presión arterial. El pediatra se puede caminar a través de las listas de éxitos y ayudará a entender la presión arterial de su hijo.

Hay algunas maneras de comprobar su presión arterial. Por ejemplo, el médico puede comprobar su presión arterial en su oficina. Muchas farmacias también ofrecen estación de control de la presión arterial libres.

También puede comprobarlo en casa usando monitores de presión arterial en casa. Estos están disponibles para su compra en las farmacias y tiendas de suministros médicos.

La Asociación Americana del Corazón recomienda el uso de un monitor de presión arterial en el hogar automático que mide la presión arterial en el brazo superior. Muñeca o de presión de sangre del dedo monitores también están disponibles, pero pueden no ser tan precisa.

Al tomar su presión arterial, asegúrese de que:

  • quedarse quieto, con la espalda recta, los pies apoyados y las piernas sin cruzar
  • mantener la parte superior del brazo al nivel del corazón
  • asegúrese de que la mitad de la muñequera quede directamente encima del codo
  • evitar el ejercicio, la cafeína o fumar durante 30 minutos antes de tomar su presión arterial

Su lectura puede indicar un problema de presión arterial, incluso si sólo un número es alto. No importa qué categoría de la presión arterial que tiene, es importante controlar con regularidad. Hable con su médico acerca de la frecuencia con que debe revisar su presión arterial en casa.

Escribir los resultados en un diario de la presión arterial y compartirlos con su médico. Es una buena idea tomar su presión arterial más de una vez en una sola sesión, alrededor de tres a cinco minutos de diferencia.

Para la presión arterial alta

Si usted tiene presión arterial alta, el médico puede ver de cerca. Esto se debe a que es un factor de riesgo para enfermedades del corazón.

La presión arterial elevada es una condición que pone en riesgo de hipertensión. Si lo tienes, el médico puede sugerir cambios de estilo de vida tales como comer una dieta saludable para el corazón, reduciendo el consumo de alcohol, y hacer ejercicio regularmente. Estos pueden ayudar a que su presión arterial. Puede que no necesite medicamentos recetados.

Si usted tiene hipertensión en fase 1, su médico puede sugerir cambios de estilo de vida y medicamentos. Se pueden prescribir un fármaco tal como una píldora de agua o diurético, un inhibidor de la enzima convertidora de angiotensina (ACE) , un bloqueador del receptor de angiotensina II (ARB) , o un bloqueador de canal de calcio .

Etapa 2 hipertensión puede requerir tratamiento con los cambios de estilo de vida y una combinación de medicamentos.

Para la presión arterial baja

La presión arterial baja necesita un enfoque de tratamiento diferente. Su médico no puede tratarlo en absoluto si usted no tiene síntomas.

La presión arterial baja es a menudo causada por otra condición médica, como un problema de tiroides, efectos secundarios de los medicamentos, la deshidratación, la diabetes, o sangrado. Probablemente, el médico tratará a esa condición primera.

Si no está claro por qué su presión arterial es baja, las opciones de tratamiento pueden incluir:

  • comer más sal
  • beber más agua
  • el uso de medias de compresión para ayudar a prevenir la acumulación de sangre en las piernas
  • teniendo un corticosteroide tal como fludrocortisona para ayudar a aumentar el volumen de sangre

presión arterial alta o baja no administrado puede causar complicaciones graves.

La hipertensión arterial es mucho más común que la presión arterial baja. Es difícil saber cuando la presión arterial es alta, a menos que va a monitorear la misma. La presión arterial alta no causa síntomas hasta que esté en crisis hipertensiva. Una crisis hipertensiva requiere atención de emergencia.

, Presión arterial alta no administrado izquierda puede causar:

Por otro lado, la presión arterial baja puede causar:

  • mareo
  • desmayo
  • lesiones por caídas
  • daño al corazón
  • daño cerebral
  • otros daños de órganos

cambios de estilo de vida pueden ayudar a prevenir la presión arterial alta. Pruebe los siguientes consejos.

  • Coma una dieta saludable para el corazón que incluya muchas frutas y verduras, granos enteros, grasas saludables y proteínas de bajo contenido graso.
  • Reducir su consumo de sodio. La Asociación Americana del Corazón recomienda mantener la ingesta de sodio por debajo de 2.400 miligramos (mg) con idealmente no más de 1.500 mg por día.
  • Mire sus porciones para ayudar a mantener un peso saludable.
  • Deja de fumar.
  • Hacer ejercicio regularmente. Si no está activa en ese momento, empezar poco a poco y su forma de trabajo hasta 30 minutos de ejercicio casi todos los días.
  • técnicas para aliviar el estrés de la práctica, tales como la meditación, el yoga y la visualización. estrés o muy estresantes crónicos pueden enviar eventos de la presión arterial se eleva, por lo que el manejo del estrés puede ayudar a controlar su presión arterial.

Las personas con presión arterial alta crónica, no controlada son más propensos a desarrollar una condición que amenaza la vida.

Si usted tiene la presión arterial baja, el pronóstico depende de la causa. Si es causada por una condición subyacente sin tratamiento, los síntomas pueden intensificarse.

Usted puede reducir el riesgo de complicaciones graves por la gestión de la presión arterial alta o baja. Esto puede implicar cambios de estilo de vida y medicamentos, si está prescrito. Hable con su médico para encontrar el mejor tratamiento para usted.

Etiquetas: hipertensión, Salud,