Publicado en 26 April 2018

Envolturas para bajar de peso: ¿Cómo funcionan?

Cuando se trata de perder peso , no hay duda una escasez de maneras de ir sobre él. A partir de las dietas extremas a la última moda de la aptitud, los estadounidenses están desesperados por dejar caer sus libras. Por lo tanto, no es de extrañar que los nuevos productos lleguen al mercado todos los días.

envolturas corporales son uno de los productos más populares que pretenden ayudar a perder pulgadas, bajar de peso y tonificar la piel floja.

Pero, ¿cómo puede hacer una recapitulación de todo eso? Explicamos lo que necesita saber.

Cómo hacer envolturas corporales dicen ayudar a perder peso?

Al igual que la mayoría de los productos para bajar de peso , envolturas corporales dicen ser “la respuesta” a su batalla con el bulto. Y dependiendo del tipo de envoltura, las demandas van desde perder unas cuantas libras y pulgadas en 30 a 90 minutos, a varias tallas de ropa durante un período de tiempo más largo.

Mientras que pueden hacer que su piel se sienta suave y agradable, la idea de que una envoltura corporal puede reducir poco pulgadas de su cintura o muslos es discutible.

La mayoría de los reclamos son anecdóticas y provienen de personas que han probado el uso de envolturas corporales para la pérdida de peso. Puede ser difícil confiar en estos resultados, ya que no sabe qué otros métodos que están usando para perder peso al mismo tiempo.

Algunas personas usan una envoltura corporal de neopreno, que es similar a envolver una envoltura de plástico alrededor de su sección media. Los fabricantes de estos abrigos afirman que a perder peso mediante el aumento de la temperatura corporal central. En otras palabras, se suda mucho - sobre todo si usted lo usa durante el ejercicio.

Esto puede hacer que usted pierda peso del agua, por lo que si usted salta en la escala inmediatamente después de usar uno, el número puede ser menor de lo que era el día anterior.

¿Pero esto es incluso seguro? No necesariamente.

He aquí por qué: Cuando el sudor, el cuerpo pierde líquidos. Si no está reemplazando los fluidos puede convertirse en deshidratados . Además, el aumento de su temperatura corporal puede dar lugar a un sobrecalentamiento, lo cual no siempre es seguro.

Otros tipos de envolturas corporales

Otros métodos de uso de envolturas corporales incluyen tratamientos, usted puede obtener en un balneario. La persona que solicita la envoltura puede ser un masajista o esteticista, pero también puede ser simplemente un empleado entrenado en el uso de estas envolturas. Hay muchos tipos diferentes de envolturas corporales utilizados en los balnearios, incluyendo:

  • envolturas de calor que requieren que se aplique la crema de calor en su piel y luego envolver su cuerpo con una película de plástico
  • envolturas adelgazantes que utilizan lociones o productos herbales tópicos
  • envolturas corporales infrarrojos
  • “Desintoxicación” se envuelve con los ingredientes que se dice que tirar de las toxinas de la piel

Tiras de material que se tratan en los ingredientes a base de hierbas se envuelven apretado y se tira alrededor de su cuerpo en un intento de desintoxicación de su sistema. Estas hierbas se dice tópicos para disminuir pulgadas y liberar su cuerpo de celulitis.

Una vez que la envoltura se retira, su piel puede tener un aspecto más apretado. Esta puede ser una de las razones por las personas piensan envolturas corporales trabajo para la pérdida de peso. Pero, por desgracia, este efecto secundario es a menudo temporal.

¿Hay alguna ciencia que lo respalde?

La mayoría de la evidencia que existe proviene directamente de las empresas que comercializan estos abrigos. Hay muy poco - en su caso - la investigación imparcial o los estudios sobre la eficacia de envolturas corporales para la pérdida de peso.

¿Cómo se utiliza una envoltura corporal?

Puede adquirir envolturas corporales de bricolaje de vendedores privados o visitar un spa que los utiliza. Si utiliza una envoltura corporal en el hogar, asegúrese de mantenerse hidratado, especialmente si usted planea usar mientras se hace ejercicio. Siga todas las instrucciones y no utilice la envoltura durante más tiempo de lo que ha destinado.

Muchos de los spa de lujo y envolturas corporales de bricolaje son envolturas a base de hierbas que se pueden utilizar en determinadas partes de su cuerpo, como el estómago o como una envoltura de cuerpo completo. Las envolturas se aplican y se dejan sobre la piel durante un período de tiempo determinado. Algunas de las envolturas de neopreno se deja durante períodos de tiempo más largos.

Las envolturas que le obliguen a exfoliar antes de aplicar por lo general permanecer durante un período de tiempo más corto (30-90 minutos). Estas envolturas corporales a menudo tienen ingredientes tales como barro, arcilla, hierbas y cremas o lociones.

Una vez que se alcanza el límite de tiempo, la envoltura se cae, se aclara la piel y aplicar una crema hidratante.

¿Qué debe saber antes de intentar una envoltura corporal?

Si vas a probar una de estas envolturas corporales, hay algunas cosas que debe saber antes de Envolverte.

  • Si la envoltura tiene ningún hierbas ingredientes, exfoliantes, cremas hidratantes o, lo que necesita saber lo que son y si son seguros para su uso.
  • Dado que muchos de estos abrigos usted o un empleado de spa para envolver herméticamente el material alrededor de su cuerpo necesita, es posible tener algunos efectos secundarios desagradables de la compresión.
  • El riesgo de deshidratarse es también probable, ya envolturas corporales trabajan para aumentar la temperatura de su núcleo interno. Beber mucho líquido.
  • No hay evidencia de que una envoltura corporal le ayudará a perder peso. Mientras que usted puede estar abajo unas cuantas libras después de usar uno, esto se debe principalmente a la pérdida de agua. Tan pronto como se hidratan y come, el número de la escala irá a la derecha hacia arriba.
  • La única manera comprobada de perder peso es a través de una dieta adecuada y ejercicio adecuado.

La conclusión es la siguiente: Mientras que su piel puede sentirse lisa y suave después de un tratamiento de envoltura corporal, las probabilidades de que experimentando larga duración pérdida de peso después de un par de sesiones de recapitulación no están a su favor.