Publicado en 15 June 2016

Aceite de semilla de borraja puede ayudar a su menopausia?

Si usted es una mujer de 50 años, probablemente esté familiarizado con las molestias de la menopausia. Usted puede ser propenso a los ataques repentinos de sudor, sueño interrumpido, sensibilidad en los senos, y un arco de cambios de humor hormonales como usted no ha visto desde el 10 grado. También se podría notar una reducción no deseada en su deseo sexual y la sequedad vaginal incómodo.

Los síntomas y la gravedad de la menopausia son diferentes para cada mujer. No hay ninguna píldora mágica para cualquier síntoma o conjunto de síntomas. Muchas mujeres se dirigen al pasillo de suplemento de salud para las soluciones. aceite de semilla de borraja se promociona como un tratamiento para los síntomas de la menopausia e incluso los relacionados con el síndrome premenstrual (PMS). Pero ¿es seguro? Y cómo debe usarse?

La borraja es una hierba de hoja verde que se encuentra comúnmente en los climas mediterráneos y más frías. Las hojas se pueden comer por sí mismos, en una ensalada, o como un sabor cucumberlike para los alimentos. El extracto de semilla se vende en cápsulas o en forma líquida.

El aceite de sus semillas se ha utilizado en la medicina tradicional por millares de años. Se utiliza por vía tópica, se dice para tratar el acné y erupciones bacterianas menores similares, así como más afecciones de la piel a largo plazo como dermatitis y psoriasis.

Tomando en aceite de semilla de borraja en los alimentos o como suplemento puede ayudar a tratar las siguientes condiciones:

  • artritis
  • Artritis Reumatoide
  • gingivitis
  • enfermedades del corazón
  • problemas de la glándula suprarrenal

De acuerdo con la Clínica de Cleveland , aceite de borraja tiene propiedades anti-inflamatorias y puede ser capaz de reducir las molestias relacionadas con la menopausia y el síndrome premenstrual (PMS), tales como:

  • sensibilidad en los senos
  • cambios de humor
  • Sofocos

La clínica hace hincapié en que los resultados de investigación se mezclan en estos usos del aceite de borraja, y recomienda más investigación.

Parece que la poción mágica en el aceite de semilla de borraja es un ácido graso llamado ácido gamma linolénico (GLA) . GLA está presente en el aceite de onagra, otro suplemento natural que puede haber oído acerca de lo que se dice para ayudar a tratar los síntomas hormonales de la mujer.

De acuerdo con la Clínica de Cleveland , los resultados preliminares de la investigación muestran que GLA tiene potencial para tratar las siguientes condiciones, pero se necesitan más estudios:

  • eczema
  • Artritis Reumatoide
  • molestias en los senos

Un estudio de la Clínica Mayo mostró que GLA ayudó a reducir el crecimiento de algunas células de cáncer pancreático en ratones. Aunque el estudio muestra potencial para el tratamiento de aceite de borraja de cáncer, el estudio aún no se ha duplicado para los seres humanos.

Si decide probar el aceite de semilla de borraja para tratar sus síntomas hormonales, debe tener en cuenta que algunas preparaciones de borraja podrían contener elementos llamados AP hepatotóxicos. Estos pueden causar daños en el hígado y también pueden causar algunos tipos de cáncer y mutación genética. La tienda de aceite de semilla de borraja que está marcado hepatotóxico PA-libres o libres de alcaloides de pirrolizidina insaturados (Upas).

No tome suplementos de borraja o aceite de semilla de borraja sin consultar a su médico primero, especialmente si está embarazada o en periodo de lactancia. Asegúrese de preguntar a su médico cómo los medicamentos que ya está tomando podrían interactuar con aceite de semilla de borraja. Además, el aceite de semilla de borraja no ha sido estudiado en niños.

El aceite de borraja muestra una gran promesa en el tratamiento de síntomas de la menopausia, la inflamación, e incluso el cáncer. Sin embargo, se necesita más investigación antes de que los resultados son definitivos. Si usted decide probar el aceite de borraja, asegúrese de consultar con su médico primero y prestar atención a la etiqueta para asegurarse de que no contiene AP hepatotóxicos, lo que podría dañar su hígado.

Etiquetas: menopausia, Salud,