Publicado en 25 August 2016

Cáncer de mama: Consejos para familiares y cuidadores

Si usted tiene un ser querido que ha sido diagnosticado con cáncer de mama, es normal que desee quedarse a su lado y ofrecer ayuda incondicional. Si bien estos gestos pueden ser reflexivo, también pueden ser demasiado para ellos, y para ti.

Aquí hay algunas pautas para cómo ayudar a su ser querido al mismo tiempo mantener su propia salud y el cuidado de sus necesidades.

Comprender el tratamiento

Pregunte a su ser querido si se puede ir a las citas médicas con ellos. Asegúrese de entender su diagnóstico y los objetivos y las características específicas de tratamiento. Saben lo que tienen más probabilidades de efectos secundarios y cómo ayudar a controlarlas.

Para ayudar a su ser querido, tomar notas durante las citas médicas y traer preguntas para el equipo de salud.

La administración de la medicación

Haga una lista de todos los medicamentos, las dosis y frecuencia de administración. Traiga la lista a las citas médicas. También llevar el nombre, dirección y número de teléfono de la farmacia a las citas médicas.

Dar los medicamentos exactamente según lo prescrito por el médico.

Efectos secundarios

Asegure a su ser querido que se les va a ayudar con los efectos secundarios del tratamiento, y pedirles que dirá cuando se sienten enfermos. Pedir a la enfermera en la consulta del oncólogo o un hospital con antelación para obtener asesoramiento sobre cómo manejar los efectos secundarios de los tratamientos.

La quimioterapia puede reducir el número de células blancas de la sangre, así que asegúrese de que su ser querido toma precauciones para evitar infecciones. Y conocer los signos de infección, para saber cuándo debe llamar a su médico o ir al hospital.

disminución del apetito es uno de los efectos secundarios más comunes del tratamiento del cáncer. Si nota que su ser querido no está comiendo tanto tratar de averiguar si es debido a la falta de apetito u otra razón, como úlceras dolorosas en la boca, náuseas o dificultad para tragar.

Si su apetito es pobre, pregunte a su equipo de atención médica acerca de los medicamentos de venta con receta para estimular el apetito. Irritación en la boca y la garganta debido a la quimioterapia puede hacer que comer dolorosa y puede ser administrado por tener su ser querido comer trocitos de hielo, barras de jugo congelado o paletas heladas.

También pueden utilizar soluciones orales para reducir el dolor en la boca, y evitar el consumo de alimentos ácidos y picantes.

Para las náuseas y los vómitos de la quimioterapia u otros medicamentos con receta, medicamentos contra las náuseas llamados anti-eméticos están disponibles.

cremas especial aplicado a la zona afectada pueden calmar la irritación de la piel de la terapia de radiación. Pedir al radio-oncólogo o enfermera y una receta.

Debido a que ciertos tipos de quimioterapia pueden causar pérdida de cabello, pelucas, bufandas, sombreros y pueden ser usados ​​hasta que el pelo vuelve a crecer. Ir de compras en tiendas de pelucas o en línea con su ser querido para encontrar qué opciones funcionarán mejor.

Si se presentan efectos secundarios nuevos o mayores, póngase en contacto con el oncólogo inmediatamente.

Las comidas y preparación de alimentos

Planificar las compras con antelación, y pedir a su ser querido los alimentos que quieren comer. Una dieta saludable con verduras, frutas y proteínas es importante para la recuperación.

Comprender que su apetito puede verse disminuida por la terapia. Pedir a la dietista y nutricionista en el hospital para los menús y recetas para los alimentos que son buenos para los pacientes con cáncer de mama. Investigar si fáciles de beber bebidas proteicas se pueden utilizar como opciones de reemplazo de comidas.

Si es posible es posible que desee para recoger la comida de vez en cuando en algunos de sus restaurantes preferidos.

responsabilidades del día a día

Los cuidadores tienen una serie de responsabilidades que pueden incluir:

  • cuidado personal
  • la administración de la medicación
  • la preparación de comidas
  • limpieza
  • transporte
  • programación
  • bancario
  • navegar seguro de salud

Reconocer que las personas con cáncer de mama pueden tener menos energía, enfoque de la organización, y el interés en las actividades del día a día. Con su ser querido, hacer listas y calendarios de citas, otros eventos y necesidades de las compras.

Usted puede ser voluntario para ayudar con ciertas responsabilidades del día a día. Pero a animar a su ser querido a estar involucrados. Pregunta qué cosas quieren ayuda con y lo que quieren seguir haciendo por sí mismos. De esta manera, se sentirán involucrados y puede estar orgulloso de participar en tareas regulares.

Trate de hacer la vida de su ser querido lo más normal posible. Dar retroalimentación positiva para las responsabilidades de su ser querido adquiere y lleva a cabo.

Actividades recreativas

Las personas con cáncer de mama pueden ser menos enérgico y mostrar menos interés y entusiasmo por las actividades, incluso aquellos que disfrutaban en el pasado.

Piense en las cosas que hacer y lugares para ir de que su ser querido le gusta. Poner las cosas divertidas que hacer en el calendario, como ir a ver una película, por lo que tienen eventos especiales que esperamos con interés.

El ejercicio suave, como caminar, puede ayudar a su ser querido se sienta mejor y proporcionar mejores resultados. Los ejercicios de rango de movimiento, según lo descrito por el médico, la enfermera o el fisioterapeuta puede ayudar a mantener el movimiento articular en pacientes con cáncer de mama que tienen que permanecer en la cama.

Expresar la retroalimentación positiva para las actividades físicas a sus seres uno trata. Y mostrarles que hayan disfrutado de la participación en el evento o actividad.

Soporte emocional

Tener una actitud positiva es bueno para su ser querido y para usted. Reconocer que un diagnóstico de cáncer de mama puede causar estrés físico y psicológico, y una gama de emociones como el temor, la ansiedad, la depresión, e incluso la ira. Entender que algunas de las emociones que su ser querido experiencias pueden hacer que parezca que su personalidad ha cambiado.

Permita que su ser querido expresar sus emociones de una manera saludable. Y escuchar y empatizar con ellos. Que sepan que sus sentimientos son normales y que están ahí para ellos emocionalmente, así como para ayudar con sus necesidades físicas y prácticas. La comunicación abierta es importante.

Sugerir cosas que ayudan a su ser querido relajarse. Estas pueden incluir:

  • meditando
  • leyendo
  • escuchando música
  • visitar un lugar pintoresco

Demostrar respeto a las decisiones de su ser querido. Usted puede hablar sobre algunas de las decisiones que no estén de acuerdo con, pero se dan cuenta de que las decisiones importantes son de ellos para hacer.

Animarles a participar en grupos de apoyo donde pueden interactuar con otras personas que tienen cáncer de mama. La Sociedad Americana del Cáncer puede proporcionar una lista de grupos de defensa del paciente.

El cuidado de sí mismo

Cuidar de sí mismo también es especialmente importante. Encontrar maneras de eliminar el estrés. Algunas opciones incluyen:

  • meditando
  • tomar un baño caliente
  • leyendo
  • hacer ejercicio
  • gasto de tiempo a solas
  • pasar tiempo con amigos y familiares

Hacer cualquiera de estos puede proporcionar una sensación de renovación. Y recompensarse por toda la responsabilidad y ayudar a proporcionarle a su ser querido.

Si se siente abrumado por su papel como cuidador puede ayudar a solicitar a amigos y familiares para ayudar con algunas tareas. O ponerse en contacto con el trabajador social del hospital para referencias a servicios comunitarios, cuidado temporal, o cuidadores privados que pueden ser capaces de compartir algunas de las responsabilidades.

También considerar participar en un grupo de apoyo donde se puede compartir sentimientos e ideas con otros cuidadoresde las personas con cáncer. Recuerde que usted es una persona increíble que ha ayudado a su ser navegar su diagnóstico de cáncer de mama y el tratamiento amado.