Publicado en 4 June 2019

Hipocalcemia: causas, síntomas y tratamiento

El calcio es un mineral vital. Su cuerpo utiliza para construir huesos fuertes y dientes . También el calcio es necesario para su corazón y otros músculos para funcionar correctamente. Cuando no se obtiene suficiente calcio, aumenta su riesgo de desarrollar trastornos como:

Los niños que no reciben suficiente calcio no pueden crecer a su altura potencial como adultos.

Usted debe consumir la cantidad recomendada de calcio por día a través de los alimentos que consume, suplementos o vitaminas.

Muchas personas tienen un mayor riesgo de deficiencia de calcio a medida que envejecen. Esta deficiencia puede ser debido a una variedad de factores, incluyendo:

  • escasa ingesta de calcio durante un largo período de tiempo, especialmente en la infancia
  • medicamentos que pueden disminuir la absorción de calcio
  • la intolerancia a la dieta alimentos ricos en calcio
  • cambios hormonales, especialmente en mujeres
  • ciertos factores genéticos

Es importante asegurar una ingesta adecuada de calcio en todas las edades.

Para los niños y adolescentes, las cantidades diarias recomendadas de calcio son los mismos para ambos sexos. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH) , las cantidades diarias son:

Grupo de edad Diaria ración dietética recomendada (RDA)
Los niños, 9-18 años 1.300 mg
Los niños, 4-8 años 1.000 mg
Los niños, 1-3 años 700 mg
Los niños, 7-12 meses 260 mg
Los niños, de 0-6 meses 200 mg

De acuerdo con el gobierno de Estados Unidos de lineamientos dieteticos, Requerimientos de calcio para los adultos son:

Grupo de edad Diaria ración dietética recomendada (RDA)
Los niños, 9-18 años 1.300 mg
Los niños, 4-8 años 1.000 mg
Los niños, 1-3 años 700 mg
Los niños, 7-12 meses 260 mg
Los niños, de 0-6 meses 200 mg

Las mujeres tienen que aumentar su ingesta de calcio antes en la vida que los hombres, a partir de la mediana edad. Satisfacer las necesidades de calcio necesaria es particularmente importante ya que una mujer se acerca la menopausia.

Durante la menopausia , las mujeres también deben aumentar su ingesta de calcio para reducir el riesgo de osteoporosis y enfermedad de deficiencia de calcio. La disminución de la hormona estrógeno durante la menopausia hace que los huesos de una mujer para adelgazar más rápido.

El trastorno hormonal hipoparatiroidismo también puede causar enfermedad de deficiencia de calcio. Las personas con esta condición no producen suficiente cantidad de la hormona paratiroidea , que controla los niveles de calcio en la sangre.

Otras causas de la hipocalcemia incluyen la desnutrición y la mala absorción . La malnutrición es cuando usted no está recibiendo suficientes nutrientes, mientras que la mala absorción es cuando el cuerpo no puede absorber las vitaminas y minerales que necesita de los alimentos que consume. Causas adicionales incluyen:

  • los bajos niveles de vitamina D , lo que hace que sea más difícil de absorber el calcio
  • medicamentos, como fenitoína, fenobarbital, rifampicina, corticosteroides y fármacos utilizados para tratar los niveles elevados de calcio
  • pancreatitis
  • hipermagnesemia y la hipomagnesemia
  • hiperfosfatemia
  • shock séptico
  • masivas transfusiones de sangre
  • insuficiencia renal
  • ciertos medicamentos de quimioterapia
  • “Síndrome del hueso hambriento,” que puede ocurrir después de la cirugía para el hiperparatiroidismo
  • eliminación de tejido de la glándula paratiroidea como parte de la cirugía para extirpar la glándula tiroides

Si se olvida su dosis diaria de calcio, no se convertirá en calcio durante la noche deficiente. Pero aún así es importante hacer un esfuerzo para obtener suficiente calcio todos los días, ya que el cuerpo utiliza rápidamente. Los veganos son más propensos a tener deficiencia de calcio rápidamente debido a que no comen productos lácteos ricos en calcio.

La deficiencia de calcio no producirá síntomas a corto plazo debido a que el cuerpo mantiene los niveles de calcio tomando directamente de los huesos. Sin embargo, los bajos niveles de largo plazo de calcio pueden tener efectos graves.

La deficiencia de calcio temprana etapa puede no causar síntomas. Sin embargo, los síntomas se desarrollan como la enfermedad progresa.

Los síntomas severos de hipocalcemia incluyen:

las deficiencias de calcio pueden afectar a todas las partes del cuerpo, resultando en las uñas débiles, más lento el crecimiento del cabello y frágil, piel fina.

El calcio también juega un papel importante tanto en la liberación de neurotransmisores y las contracciones musculares. Por lo tanto, las deficiencias de calcio pueden provocar convulsiones en personas sanas.

Si usted comienza a experimentar síntomas neurológicos como pérdida de memoria, entumecimiento y hormigueo, alucinaciones o convulsiones, haga una cita para ver a su médico tan pronto como sea posible.

Póngase en contacto con su médico si tiene síntomas de la enfermedad de deficiencia de calcio. Ellos revisan su historial médico y le preguntará sobre los antecedentes familiares de deficiencia de calcio y la osteoporosis .

Si el médico sospecha de deficiencia de calcio, que va a tomar una muestra de sangre para comprobar el nivel de calcio en la sangre. Su médico le medirá su nivel de calcio total, el nivel de albúmina, y el nivel de calcio ionizado o “libre”. La albúmina es una proteína que se une al calcio y lo transporta a través de la sangre. Niveles bajos de calcio sostenidos en la sangre pueden confirmar un diagnóstico de enfermedad por deficiencia de calcio.

Los niveles de calcio normales para adultos pueden variar desde 8,8 a 10,4 miligramos por decilitro (mg / dL), de acuerdo con el Manual Merck . Usted puede estar en riesgo de enfermedad por deficiencia de calcio si el nivel de calcio está por debajo de 8,8 mg / dl. Los niños y adolescentes suelen tener niveles de calcio en la sangre más altos que los adultos.

hipocalcemia neonatal ocurre en bebés poco después del nacimiento. La mayoría de los casos de hipocalcemia neonatal se producen dentro de los dos primeros días después del nacimiento. Pero hipocalcemia tardía aparición puede ocurrir tres días después del nacimiento, o más tarde.

Los factores de riesgo para los niños incluyen ser pequeños para su edad y maternos de diabetes . Hipocalcemia inicio tardío es más frecuentemente causada por el consumo de leche de vaca o fórmula con demasiado fosfato .

Los síntomas de hipocalcemia neonatal incluyen:

  • nerviosismo
  • mala alimentación
  • convulsiones
  • apnea , o respiración lenta
  • taquicardia , o un más rápido que el ritmo normal del corazón

El diagnóstico se realiza mediante pruebas de sangre de un bebé para el nivel de calcio total o nivel de calcio ionizado . Nivel de glucosa del bebé también será probado para descartar hipoglucemia.

El tratamiento generalmente implica dar gluconato de calcio intravenoso seguido por varios días de suplementos orales de calcio.

La deficiencia de calcio es generalmente fácil de tratar. Que por lo general consiste en añadir más calcio en su dieta.

No se automedique tomando una gran cantidad de suplementos de calcio. Tomar más de la dosis recomendada sin la aprobación de su médico puede llevar a problemas graves como cálculos renales.

suplementos de calcio recomendados comúnmente incluyen:

  • carbonato de calcio , que es el menos caro y tiene el calcio más elemental
  • citrato de calcio, que es el más fácilmente absorbida
  • fosfato de calcio , que también se absorbe fácilmente y no causa estreñimiento

Los suplementos de calcio están disponibles en forma líquida, tabletas, y formas masticables.

Compras para los suplementos de calcio.

Es importante tener en cuenta que algunos medicamentos pueden interactuar negativamente con los suplementos de calcio. Estos medicamentos incluyen:

  • presión arterial betabloqueantes como atenolol , que pueden disminuir la absorción de calcio si se toma dentro de dos horas de tomar suplementos de calcio
  • antiácidos que contienen aluminio, que pueden aumentar los niveles sanguíneos de aluminio
  • secuestrantes de ácidos biliares para reducir el colesterol, tales como colestipol, que pueden disminuir la absorción de calcio y aumentar la pérdida de calcio en la orina
  • medicamentos de estrógeno, que pueden contribuir a un aumento en los niveles de calcio en la sangre
  • digoxina , niveles tan altos de calcio puede aumentar la toxicidad de digoxina
  • diuréticos, que puede aumentar los niveles de calcio ( hidroclorotiazida ) o disminuir los niveles de calcio en la sangre ( furosemida )
  • ciertos antibióticos, tales como fluoroquinolonas y tetraciclinas, cuya absorción se pueden reducir por suplementos de calcio

A veces, cambios en la dieta y los suplementos no son suficientes para tratar una deficiencia de calcio. En este caso, su médico puede querer para regular los niveles de calcio al darle inyecciones regulares de calcio.

Usted puede esperar a ver resultados dentro de las primeras semanas de tratamiento. Los casos graves de enfermedad por deficiencia de calcio serán monitoreados en intervalos de una a tres meses.

Las complicaciones de la enfermedad de deficiencia de calcio incluyen daño a los ojos, un ritmo cardíaco anormal, y la osteoporosis.

Las complicaciones de la osteoporosis incluyen:

  • discapacidad
  • fracturas vertebrales u otras fracturas óseas
  • dificultad para caminar

Si no se trata, la enfermedad de deficiencia de calcio podría llegar a ser fatal.

Se puede prevenir la enfermedad de deficiencia de calcio mediante la inclusión de calcio en su dieta todos los días.

Tenga en cuenta que los alimentos ricos en calcio, como productos lácteos, también pueden ser altos en grasas saturadas y grasas trans. Elija baja en grasa o sin grasa opciones para reducir su riesgo de desarrollar colesterol alto y enfermedad cardíaca.

Usted puede obtener 14 a 13 de la dosis diaria recomendada de calcio en una sola porción de algunas leches y yogures. De acuerdo con laEstados Unidos Departamento de Agricultura (USDA), Otros alimentos ricos en calcio incluyen:

Comida tamaño de la porción aproximada Cantidad de calcio por porción
Sardinas (en aceite) 3.75 oz. 351 mg
Salmón (rosa, enlatados, con huesos) 3 onzas. 183 mg
queso de soja fortificada (regular, no firme) 13 taza 434 mg
Edamame (congelado) 1 taza 71-98 mg
judías blancas 1 taza 161 mg
Hojas de col (cocinado) 1 taza 268 mg
Brócoli (cocinado) 1 taza 62 mg
Figs (secado) 5 higos 68 mg
jugo de naranja fortificado 1 taza 364 mg
Pan de trigo 1 rebanada 36 mg

Que respondan a sus necesidades de calcio es muy importante, también quiere asegurarse de que no está recibiendo demasiado. Según la Clínica Mayo , los límites superiores de la ingesta de calcio en miligramos (mg) para adultos son:

  • 2.000 mg por día para los hombres y mujeres de 51 años de edad y hasta
  • 2.500 mg por día para los hombres y mujeres de 19 a 50 años de edad

Es posible que desee complementar su dieta mediante la adopción de un multivitamínico. O el médico puede recomendar suplementos si usted está en alto riesgo de desarrollar una deficiencia de calcio.

Las multivitaminas pueden no contienen todo el calcio que necesita, así que asegúrese de comer una dieta bien balanceada. Si está embarazada, tomar una vitamina prenatal.

Vitamina D

La vitamina D es importante porque aumenta la tasa de calcio se absorbe en la sangre. Pregúntele a su médico la cantidad de vitamina D que necesita.

Para aumentar su ingesta de calcio, puede añadir alimentos ricos en vitamina D en su dieta. Éstos incluyen:

  • grasos de pescado como el salmón y el atún
  • jugo de naranja fortificado
  • leche enriquecida
  • hongos portobello
  • huevos

Al igual que con los productos lácteos ricos en calcio, algunos productos lácteos D ricos en vitamina también pueden ser altos en grasas saturadas.

La luz del sol provoca que su cuerpo para producir vitamina D, así que conseguir una exposición regular al sol también puede ayudar a aumentar sus niveles de vitamina D.

Cambios en el estilo de vida

Además de mantener calcio y vitamina D niveles saludables, hay cierto estilo de vida cambios que puede hacer para promover la salud de los huesos. Éstos incluyen:

  • mantener un peso corporal saludable
  • hacer ejercicio regularmente
  • restringir el consumo de tabaco y la ingesta de alcohol

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