Publicado en 14 May 2019

¿Cuánto tiempo puede leche materna Sit Out?

Las mujeres que la bomba o la leche a mano expreso para sus bebés saben que la leche materna es como el oro líquido. Una gran cantidad de tiempo y esfuerzo va a conseguir que la leche para su pequeño. Nadie quiere ver una gota se desperdicie.

Entonces, ¿qué ocurre si una botella de leche materna es olvidado en el mostrador? ¿Cuánto tiempo la leche materna puede sentarse antes de que ya no es seguro para su bebé?

Esto es lo que necesita saber acerca de almacenar adecuadamente, de refrigeración y congelación de la leche materna, y cuando necesita ser sacudido.

Tanto si a mano, extraer la leche materna o usar una bomba, tendrá que almacenarlo después. Recuerde que debe comenzar con las manos limpias y utilizar un recipiente limpio y tapado de vidrio o de plástico duro libre de BPA .

Algunos fabricantes hacen bolsas de plástico especiales para la recogida y almacenamiento de la leche materna. Usted debe evitar el uso de bolsas de plástico hogar o forros de botellas desechables, debido al riesgo de contaminación.

Su método de almacenamiento determinará la leche materna extraída larga mantendrá de forma segura. El almacenamiento adecuado es fundamental para que pueda preservar tanto el contenido nutricional y las propiedades anti-infección.

El escenario ideal es refrigerar la leche materna o de otra manera frío inmediatamente después de que se expresa.

los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) comparte estas pautas para el almacenamiento de la leche materna:

  • leche materna extraída recientemente puede sentarse a temperatura ambiente 77 ° F (25 ° C) durante hasta cuatro horas. Idealmente, la leche debe estar en un recipiente tapado. La leche fresca puede durar hasta cuatro días en el refrigerador a 40 ° F (4 ° C). Puede durar de 6 a 12 meses en el congelador a 0 ° F (-18 ° C).
  • Si la leche ha sido previamente congelado, una vez descongelado, se puede sentar a cabo a temperatura ambiente durante 1 a 2 horas. Si la leche descongelada se pone en el refrigerador, utilizar antes de 24 horas. No vuelva a congelar la leche materna previamente congelado.
  • Si el bebé no terminó la botella, deseche la leche después de 2 horas.

Estas directrices están destinadas a bebés sanos, de término completo. Usted debe hablar con su médico si usted está bombeando la leche y su bebé tiene complicaciones de salud, está hospitalizado o ha nacido prematuramente.

La leche que se almacena durante periodos largos de tiempo que antes mencionados, ya sea en el refrigerador o el congelador se pierden grandes cantidades de vitamina C . También tenga en cuenta que la leche materna de una mujer se adapta a las necesidades del bebé. En otras palabras, los cambios de la leche materna como su bebé crece.

Si la leche materna se deja fuera después de ser utilizado para una alimentación, usted puede preguntarse si se puede utilizar para una alimentación posterior. directrices de almacenamiento de leche recomiendan desechar la leche materna sobrante después de dos horas debido a la posibilidad de contaminación bacteriana de la boca de su bebé.

Y recuerda, recién leche extraída que se ha dejado fuera del refrigerador durante más de cuatro horas se debe tirar, independientemente de si se ha utilizado en una alimentación o no. Anteriormente leche congelada se debe utilizar dentro de las 24 horas una vez descongelados y refrigerados. Si se deja sobre el mostrador, tirar después de 2 horas.

Siga estos procedimientos recomendados para almacenar la leche extraída:

  • Realizar un seguimiento de la leche materna almacenada con etiquetas claras que muestran la fecha en que se recogió la leche. Utilizar etiquetas y tinta que son a la vez resistente al agua e incluyen el nombre completo de su bebé si podrás almacenar la leche extraída en la guardería de su bebé.
  • Tienda expresó la leche en la parte trasera del refrigerador o congelador. Ahí es donde la temperatura es más consistente en su más frío. Una nevera portátil se puede utilizar temporalmente si usted no puede conseguir expresado leche en la nevera o en el congelador de inmediato.
  • Tienda expresó la leche en envases o paquetes en tamaños más pequeños. No sólo se expande la leche materna durante el proceso congelador, sino que también ayudan a reducir la cantidad de leche materna que se tira después de una comida.
  • Si bien se puede añadir a la leche recién extraída de la leche materna que ha sido refrigerada o congelada, asegúrese de que sea del mismo día. Se enfría la leche fresca por completo (se puede poner en la nevera o en una nevera portátil con bolsas de hielo) antes de combinarlo con la leche que ya está refrigerado o congelado.

La adición de la leche materna caliente puede causar que la leche congelada se descongele. La mayoría de los expertos no recomiendan volver a congelar la leche descongelados. Esto puede romper más abajo en componentes de la leche y conducir a un aumento de la pérdida de propiedades antimicrobianas.

Es mejor para enfriar, refrigerar, o congelar la leche materna inmediatamente después de que se expresa.

Si la leche extraída se deja a cabo fuera del refrigerador, pero está en un recipiente limpio y tapado, puede sentarse a temperatura ambiente durante entre cuatro y seis horas. La leche que se ha quedado fuera por más tiempo debe ser desechado.

Si tienes dudas acerca de cómo la leche materna extraída mucho tiempo se ha dejado de lado, errar por el lado de la precaución y lanzarlo. Puede ser difícil de tirar la leche materna de distancia expresada pero recuerda (todo ese trabajo duro!): La salud de su bebé es lo más importante.