Publicado en 5 February 2019

8 Beneficios de Infant Swim Time

Cuando el bebé no tiene la edad suficiente para caminar, puede parecer tonto para llevarlos a la piscina. Pero no puede haber tantos beneficios a chapotear y deslizándose a través del agua.

Estar en el agua involucra el cuerpo de su bebé de una manera completamente única, creando miles de nuevas neuronas como su bebé patea, se desliza y golpea en el agua.

Debido a que sus sistemas inmunológicos delicados, los médicos suelen recomendar que los padres mantengan a sus bebés de piscinas con cloro o lagos hasta que estén cerca de 6 meses de edad.

Pero usted no quiere que esperar demasiado tiempo para introducir a su bebé a la piscina. Los niños que no mojarse los pies hasta más tarde tienden a ser más temible y negativa sobre nadar. Los niños más pequeños también suelen ser menos resistentes a flotar sobre sus espaldas, una habilidad que incluso algunos bebés pueden aprender!

Aquí está la verdad sobre los beneficios potenciales de tiempo de nado infantil.

movimientos cruzada de modelado bilaterales, que utilizan ambos lados del cuerpo para llevar a cabo una acción, ayudan al crecimiento del cerebro del bebé.

movimientos a través de las neuronas de modelado construyen en todo el cerebro, pero especialmente en el cuerpo calloso. Esto facilita la comunicación, la retroalimentación, y la modulación de un lado del cerebro a otra. Por el camino, esto puede mejorar:

  • habilidades de lectura
  • desarrollo del lenguaje
  • aprendizaje académico
  • conciencia espacial

Al nadar, tu bebé se mueve sus brazos al patear sus piernas. Y lo están haciendo estas acciones en el agua, lo que significa que su cerebro está registrando la sensación táctil de agua más su resistencia. La natación es también una experiencia social única, lo que favorece su energía del cerebro-impulso.

Un estudio de cuatro años de más de 7.000 niños por la Universidad de Griffith en Australia sugerido niños que nadan tienen avances en el desarrollo físico y mental, en comparación con sus compañeros que no saben nadar.

En concreto, los de 3 a 5 años de edad que nadaron fueron 11 meses antes de la población normal en las habilidades verbales, seis meses por delante en las habilidades matemáticas, y dos meses por delante en lectura y escritura. También fueron 17 meses por delante en el recuerdo la historia y 20 meses adelante en la comprensión de las direcciones.

Sin embargo, los resultados del estudio fueron sólo una asociación y no una evidencia firme. El estudio también fue patrocinado por la industria de la escuela de natación y se basó en informes de los padres. Se necesita más investigación para explorar y confirmar este beneficio potencial.

tiempo de nado puede reducir el riesgo de ahogamiento en niños mayores de 4 años. La natación puede reducir el riesgo en niños de 1 a 4, pero la evidencia no es lo suficientemente fuerte como para decir con seguridad.

Es importante tener en cuenta que el tiempo de natación no reduce el riesgo de ahogamiento en niños menores de 1.

De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría (AAP) , el ahogamiento es una causa principal de muerte entre los niños y los niños pequeños. La mayoría de estas muertes en niños menores de 4 años se producen en piscinas casa. Si usted tiene una piscina, clases de natación primeros pueden ser útiles.

Incluso los bebés más pequeños se les puede enseñar habilidades de natación, como flotando sobre sus espaldas. Sin embargo, para los bebés menores de 1 año de edad, esto no quiere mantenerlos a salvo de ahogarse.

Incluso si su hijo ha tenido clases de natación, que todavía deben ser supervisados ​​en todo momento mientras que en el agua.

La mayoría de las clases infantiles incluyen elementos como juegos de agua, canciones, y el contacto de piel a piel con los padres o cuidadores. Los niños interactúan entre sí y el instructor y comienzan a aprender a funcionar en grupos. Estos elementos, además de la diversión de aprender una nueva habilidad, pueden aumentar la autoestima de su bebé.

Un estudio de 2010 sugirió niños de 4 años de edad, que habían tomado clases de natación en algún momento desde la edad de 2 meses a 4 años estaban mejor adaptados a las nuevas situaciones, tenía más confianza en sí mismo, y eran más independientes que no sepan nadar.

Un estudio anterior refuerza estos resultados, lo que demuestra que un programa que incluye principios, clases de natación durante todo el año para los participantes en edad preescolar se asoció con:

  • mayor autocontrol
  • un deseo fuerte de tener éxito
  • mejor autoestima
  • más comodidad en situaciones sociales que no sepan nadar

Incluso si usted tiene más de un hijo, nadar el tiempo que conlleva un padre en el agua promueve la unión de uno-a-uno. Durante una lección, es sólo usted y su pequeño centrado en sí, así que es una maravillosa manera de pasar tiempo de calidad juntos a solas, señalar expertos que ofrecen clases de natación.

tiempo de nado ayuda a promover el desarrollo muscular importante y de control en los bebés a una edad temprana. Los más pequeños tendrán que desarrollar los músculos necesarios para mantener la cabeza levantada, mover los brazos y las piernas, y trabajar su núcleo en coordinación con el resto de su cuerpo.

Swimming.org señala que no sólo hace tiempo nadar para los bebés a mejorar su fuerza muscular y la capacidad en el exterior, pero el ejercicio proporciona beneficios internos, así por conseguir esas articulaciones móviles.

La natación también es bueno para la salud cardiovascular y ayuda a fortalecer los vasos del corazón, pulmones, cerebro y sangre de tu pequeño.

Junto con la construcción de músculo, el tiempo en la piscina puede ayudar a su bebé a mejorar su coordinación y el equilibrio. No es fácil aprendizaje para mover esos pequeños brazos y las piernas juntas. Incluso pequeños movimientos coordinados representan grandes saltos en el desarrollo de su bebé.

UNA estudio de 2003encontraron que las clases de natación pueden ayudar a mejorar el comportamiento de los niños a medida que crecen. El estudio no dijo por qué los niños que tienen lecciones pueden comportarse mejor fuera del agua en un entorno de la piscina, pero puede ser que están capacitados para escuchar a un instructor adulto antes de lanzarse al agua y le pide que siga las instrucciones.

Como mencionamos antes, tiempo de la piscina necesita una gran cantidad de energía para bebés. Están en un nuevo entorno, utilizando sus cuerpos en formas completamente nuevas, y están trabajando muy duro para mantenerse caliente.

Toda esa actividad adicional utiliza una gran cantidad de energía, por lo que puede notar que su pequeño es más sueño después de una clase de natación. Puede que tenga que programar en el tiempo para una siesta después de la hora en la piscina o ir a la cama moverse hacia arriba en los días que nadan tiempo está en su rutina.

No hay nada como un día en la piscina o en la playa para hacer sales con hambre, y los bebés no son diferentes. Todo que el esfuerzo físico en el agua, así como la energía que se necesita sus pequeños cuerpos para mantenerse caliente, quema muchas calorías. Probablemente notará un aumento en el apetito de su bebé después del tiempo de natación regular.

Los recién nacidos y los bebés nunca deben dejarse solos alrededor de cualquier cuerpo de agua, como bañeras o piscinas. Es importante tener en cuenta que un niño puede ahogarse en incluso sólo 1 pulgada de agua.

Para los niños menores de 4 años de edad, lo mejor es hacer “supervisión de contacto”. Esto significa que un adulto debe ser lo suficientemente cerca como para tocar en todo momento.

Éstos son algunos consejos a tener en cuenta cuando su hijo está en torno al agua:

  • Sea consciente de incluso pequeños cuerpos de agua, como bañeras, estanques, fuentes y latas, incluso riego.
  • Siempre asegúrese de que su hijo está siendo supervisado por un adulto mientras nada.
  • Hacer cumplir las normas de seguridad alrededor de la piscina, como ningún otro en ejecución o empujar bajo el agua.
  • Usar un chaleco salvavidas mientras que en un barco. No permita que los juguetes o colchones inflables para ser usados ​​en lugar de un chaleco salvavidas.
  • eliminar por completo la cubierta de la piscina antes de nadar (si su piscina tiene una cubierta).
  • No beba alcohol, y eliminar las distracciones (hablando en su teléfono, trabajando en un ordenador, etc.) si está supervisando a los niños a nadar.

Los signos de ahogamiento

La AAP da directrices claras sobre los posibles signos de advertencia de ahogamiento potencial. Los signos que pueden indicar que una persona está en peligro de ahogamiento incluyen:

  • la cabeza es baja en el agua, y la boca es a nivel del agua
  • la cabeza está inclinada hacia atrás y la boca abierta
  • los ojos están vidriosos y vacíos, o cerrada
  • hiperventilación o jadeo
  • tratando de nadar o tratando de darse la vuelta

Mientras usted está tomando todas las precauciones necesarias y darle a su bebé toda su atención, nadar tiempo puede ser perfectamente seguro.

Otro de los beneficios de la natación infantil es que es una experiencia maravillosa unión entre padres e hijos. En nuestro agitado mundo, de ritmo rápido, reducir la velocidad para simplemente disfrutar de una experiencia en conjunto es raro.

tiempo de nado con nuestros bebés nos introduce en el momento presente mientras se les enseña importantes habilidades para la vida. Así que coge su bolsa de natación y Wade en!