Publicado en 9 March 2016

Recién nacido que duerme demasiado: ¿Es esto normal?

rutinas para dormir recién nacido puede ser desconcertante para los nuevos padres. A medida que su bebé se acostumbre a la vida fuera del útero, que podrían tener problemas para adaptarse a una rutina diaria.

Puede que se pregunte si ellos están durmiendo demasiado, o demasiado poco. He aquí un vistazo a lo que esperan de los patrones de sueño de su recién nacido en sus primeras semanas de vida.

En la comodidad del útero, el bebé pasó mucho tiempo durmiendo. Estaban rodeados por el calor, y deje llevar por su voz.

Una vez nacido, el bebé puede dormir durante la mayor parte del día.

Los recién nacidos tienen un estómago pequeño, por lo que se llenan rápidamente. Ya sea que esté en periodo de lactancia o la alimentación con fórmula, que se celebra cerca y cómodamente mejora su somnolencia. Esto puede causar que se caiga dormido antes de que están llenos. Como resultado, puede ser que despierte a menudo a comer.

Pero si el bebé duerme durante largos períodos, y parece que están haciendo a costa de tener que levantarse para comer, ¿qué?

Después de una caída inicial posterior a la luz en peso, espere que su recién nacido a establecer una rutina de alimentación. Van a recuperar el peso, y la mayoría de los bebés crecen de manera constante a partir de entonces en adelante.

Puede controlar el progreso del crecimiento de su bebé por hacer el seguimiento de su alimentación y pañales sucios. Su pediatra también tendrá un peso de ellos en cada revisión.

Más de 24 horas, la mayoría de los bebés necesitan aproximadamente 25 onzas de leche materna. Ese volumen se mantendrá bastante constante durante los primeros seis meses de vida, excepto durante períodos de crecimiento. Debería ver el aumento de peso de su bebé, mientras que el número de comidas por día disminuirá. Ellos se hacen más fuertes, y su estómago se hacen más grandes.

bebés alimentados con fórmula tienen una tasa más lenta de la alimentación de los bebés alimentados con leche materna. Se quedan satisfecho por más tiempo, por lo que van a alimentarse con menos frecuencia.

Algunos bebés son mejores que otros durmientes. Puede ser que no se despierte para comidas en favor de sueño, sin embargo. Tendrá que ser muy cuidadoso durante el primer par de semanas y evaluar su progreso.

Mantenga un ojo en los pañales de su bebé. Su orina no debe ser demasiado amarillo (amarillo más oscuro es una señal de que el bebé no está bebiendo suficiente), y debe haber un número adecuado de las heces del color correcto. Mostaza en color y textura de mala muerte son normales.

Un bebé que no duerme lo suficiente será pegajoso y llorón. O bien, puede ser que sean hiper y difícil de calmar. Un bebé con sueño no tiene estos problemas, pero puede hacer que los padres inquietos por dormir demasiado profundamente.

Se necesitan al menos seis meses para un bebé para establecer su propio ritmo circadiano. Pero si el suyo parece ser ajeno a cualquier diferencia entre la noche y el día, un poco de ayuda podría ser justo lo que necesitan para acostumbrarse a la alimentación a intervalos regulares y próspera.

Si usted está tratando con un bebé excesivamente somnoliento, primero tiene que asegurarse de que no hay problemas médicos que causan que duerman todo el tiempo.

Ictericia, infecciones y procedimientos médicos, como la circuncisión, pueden hacer que su bebé somnoliento que de costumbre.

Su pediatra comprobará si su bebé está aumentando de peso suficiente. Si no es así, puede que tenga que despertarlos para comer cada tres horas (o más) en función de las recomendaciones del médico.

Aquí hay algunas cosas que usted puede intentar promover regulares de sueño (y alimentación) horarios:

  • Llevar a su bebé a pasear durante el día, por lo que estarán expuestos a la luz natural.
  • Desarrollar una rutina de la noche calmante que incluye un baño, masaje y enfermería.
  • Prueba a eliminar algunas capas de ropa para que estén menos caliente y se despiertan cuando es hora de comer.
  • Trate de tocar su cara con una toallita húmeda, o levantarlas hasta eructar antes de llevarlos al otro pecho.
  • El exceso de estimulación durante el día puede hacer que su bebé cansado. Ellos podrían conciliar el sueño a pesar de tener hambre.

También puede tratar de controlar su etapa de sueño de movimientos oculares rápidos (REM). Esta es la fase del sueño ligero.

Durante el sueño REM, que debe ser capaz de despertar a su bebé con más facilidad que cuando se mudan a una etapa de sueño profundo. Pero hay que tener en cuenta que la luz y fases de sueño profundo se alternan con más frecuencia en los bebés que lo hacen en los adultos.

Si su bebé está aumentando de peso constantemente después de unas semanas, pero todavía durmiendo mucho, tratar de relajarse. Aceptar el hecho de que simplemente puede estar tratando con una buena cama. Tratar de disfrutarlo mientras dure. Usted debe ponerse al día en su sueño, también.

“Durante los primeros dos o tres semanas después del nacimiento, la mayoría de bebés hacen poco más que comer y dormir. Pero deben ser despertando durante al menos 8 a 12 tomas cada 24 horas. Después de tres semanas, los patrones de sueño son más variables, con algunos bebés que duermen tramos más largos que otros “.

- Karen Gill, MD, FAAP