Publicado en 23 August 2018

Etapas de la pubertad: una guía para niñas y niños

Como adulto, es probable que recuerde la pubertad - un momento en que su cuerpo pasó por un montón de cambios. Y ahora usted es el padre de un niño que está experimentando estos cambios. Usted querrá saber qué esperar para que pueda ayudar a su hijo a través de cada etapa de desarrollo.

El profesor James M. Tanner , un experto en el desarrollo del niño, fue el primero en identificar las fases visibles de la pubertad. Hoy en día, estas etapas son conocidos como los estadios de Tanner o, más apropiadamente, calificaciones de madurez sexual. Ellos sirven como una guía general para el desarrollo físico, aunque cada persona tiene un calendario diferente de la pubertad.

Siga leyendo para aprender acerca de los estadios de Tanner y lo que puede esperar para ver en los niños y niñas en cada etapa.

Tanner etapa 1 describe el aspecto de un niño antes de que aparezcan los signos físicos de la pubertad. Hacia el final de la etapa 1, el cerebro está empezando a enviar señales al cuerpo para prepararse para los cambios.

El hipotálamo comienza a liberar la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH). GnRH viaja a la glándula pituitaria , que es el área pequeña debajo del cerebro que produce hormonas que controlan otras glándulas en el cuerpo.

La glándula pituitaria también hace otras dos hormonas: la hormona luteinizante (LH) y hormona folículo-estimulante (FSH) .

Estas señales tempranas suelen comenzar después del 8 de cumpleaños de una niña y después del cumpleaños 9 o 10 de un niño. No hay cambios físicos notables para los niños o niñas en esta etapa.

Etapa 2 marca el inicio del desarrollo físico. Las hormonas comienzan a enviar señales a través del cuerpo.

Chicas

Normalmente, la pubertad comienza entre los 9 y 11. Los primeros signos de senos , llamados “brotes”, comienzan a formarse debajo del pezón. Pueden ser picazón o tierna , lo cual es normal.

Es común que los senos sean diferentes tamaños y crecen a un ritmo diferente. Por lo tanto, es normal si aparece una yema grande que el otro. El área más oscura alrededor del pezón (areola) también ampliará.

Además, el útero comienza a hacerse más grandes, y pequeñas cantidades de vello púbico comenzar a crecer en los labios de la vagina, .

En promedio, las niñas afroamericanas comienzan la pubertad un año antes de niñas de raza blanca, y están por delante cuando se trata de desarrollo de los senos y tener sus primeros períodos . Además, las niñas con mayor experiencia índice de masa corporal un inicio más temprano de la pubertad.

Muchachos

En niños, la pubertad por lo general comienza alrededor de 11. La edad de los testículos y la piel alrededor de los testículos ( escroto ) comienza a aumentar de tamaño. Además, las primeras etapas de las formas de vello púbico en la base del pene .

Los cambios físicos son cada vez más evidentes.

Chicas

Los cambios físicos en las niñas por lo general comienzan después de los 12 años Estos cambios incluyen:

  • “Brotes mamarios” continúan creciendo y expandiéndose.
  • El vello púbico se vuelve más grueso y más rizado.
  • Pelo comienza a formarse debajo de las axilas.
  • Los primeros signos de acné puede aparecer en la cara y la espalda.
  • La mayor tasa de crecimiento en altura comienza (alrededor de 3,2 pulgadas por año).
  • Las caderas y los muslos empiezan a acumular grasa.

Muchachos

Los cambios físicos en los niños suelen comenzar alrededor de los 13 años Estos cambios incluyen:

  • Pene se hace más largo que los testículos siguen creciendo más grande.
  • Algunos tejido mamario puede empezar a formarse debajo de los pezones (esto sucede a algunos adolescentes durante el desarrollo y por lo general desaparece en un par de años).
  • Chicos empiezan a tener sueños húmedos (eyaculación durante la noche).
  • Como la voz comienza a cambiar, puede “romper”, al pasar de alta a los tonos más bajos.
  • Los músculos se hacen más grandes.
  • El crecimiento en altura aumenta a entre 2 y 3,2 pulgadas por año.

La pubertad es en su apogeo durante la etapa 4. Los niños y las niñas están notando muchos cambios.

Chicas

En las niñas, la etapa 4 por lo general comienza alrededor de la edad 13. Los cambios incluyen:

  • Los senos adquieren una forma más completa, pasando la fase de capullo.
  • Muchas chicas tienen su primer periodo , normalmente entre las edades de 12 y 14 años, pero puede ocurrir antes.
  • El crecimiento en altura se ralentizará a aproximadamente 2 a 3 pulgadas por año.
  • El vello púbico se vuelve más grueso.

Muchachos

En los niños, la etapa 4 por lo general comienza alrededor de los 14 años Los cambios incluyen:

  • Testículos, el pene, el escroto y continúan a aumentar de tamaño, y el escroto tendrán un color más oscuro.
  • pelo de la axila comienza a crecer.
  • voz más profunda se convierte en permanente.
  • El acné puede comenzar a aparecer.

Esta fase final marca el final de la maduración física de su hijo.

Chicas

En las niñas, la etapa 5 por lo general ocurre alrededor de la edad 15. Los cambios incluyen:

  • Los senos alcanzan el tamaño aproximado del adulto y forma, aunque los pechos pueden continuar para cambiar a través de 18 años de edad.
  • Períodos se vuelven regulares después de seis meses a dos años.
  • Las niñas alcanzan la talla adulta de uno a dos años después de su primer período.
  • El vello púbico llena para llegar a los muslos internos.
  • Órganos reproductivos y genitales están completamente desarrollados.
  • Caderas, muslos y nalgas llenar en forma.

Muchachos

En los niños, la etapa 5 por lo general comienza alrededor de la edad 15. Los cambios incluyen:

  • Pene, los testículos y el escroto se habrá alcanzado el tamaño adulto.
  • El vello púbico se ha completado y extendido a los muslos internos.
  • Vello facial comenzarán a llegar y algunos chicos tendrán que empezar a afeitar .
  • El crecimiento en altura se ralentizará, pero los músculos todavía puede crecer.
  • A la edad de 18 la mayoría de los niños han alcanzado pleno crecimiento.
Tanner etapas en las niñas Edad al inicio Los cambios notables
Nivel 1 Después del octavo cumpleaños Ninguna
Etapa 2 De 9-11 años de edad Mama “brotes” comienzan a formarse; vello púbico comienza a formarse
Etapa 3 Después de los 12 años El acné aparece por primera vez; formas pelo de la axila; altura aumenta al ritmo más rápido
etapa 4 Alrededor de los 13 años Primer período llega
etapa 5 Alrededor de los 15 años órganos reproductivos y genitales están completamente desarrollados
Tanner etapas en los niños Edad al inicio Los cambios notables
Nivel 1 Después de que el cumpleaños de 9 o 10 Ninguna
Etapa 2 Alrededor de los 11 años El vello púbico comienza a formarse
Etapa 3 Alrededor de los 13 años Voz empieza a cambiar o “crack”; los músculos se hacen más grandes
etapa 4 Alrededor de los 14 años El acné puede aparecer; axila formas pelo
etapa 5 Alrededor de los 15 años vello facial se presenta en

El acné puede ser un problema para los niños y niñas. Los cambios hormonales causan los aceites a acumularse en los poros de la piel y obstruir. Su niño puede desarrollar acné en la cara, la espalda o el pecho .

Algunas personas tienen acné peor que otros. Si usted tiene antecedentes familiares de acné, hay una mayor posibilidad de que su hijo también va a experimentar el acné.

En general, se puede tratar el acné por lavado de las zonas afectadas regularmente con un jabón suave. Y también hay (OTC) cremas y ungüentos over-the-counter para ayudar a los brotes de control. Es posible que desee probar algunos remedios caseros también.

Para el acné más grave, es posible considerar la adopción de su hijo para ver a su pediatra o dermatólogo . El médico puede recomendar tratamientos recetados más fuertes.

Más grandes de sudor glándulas también se desarrollan durante la pubertad. Para evitar el olor corporal , hable con su hijo acerca de las opciones de desodorantes y asegúrese de que se duchan con regularidad, especialmente después de la actividad física intensa. Más información acerca de los hábitos de higiene para niños y adolescentes.

La pubertad puede ser un reto para los niños y los padres . Además de causar muchos cambios físicos, las hormonas también están causando cambios emocionales. Usted puede notar que su hijo es de mal humor o se comporta de manera diferente.

Es importante reaccionar con paciencia y comprensión. Su niño puede sentirse inseguros sobre su cuerpo que cambia, incluyendo su acné.

Hablar sobre estos cambios y tranquilizar a su hijo que es una parte normal de maduración. Si hay algo que es particularmente preocupante, hable con el médico de su hijo también.