Publicado en 22 April 2019

El aceite de coco para la protección solar es una receta para el daño solar

Tal vez usted ha oído hablar de “filtros solares de bricolaje naturales” o que los aceites vegetales proporcionan protección solar. Lo veo constantemente escrito sobre el bienestar de la comunidad como un gran “opción de protector solar libre de químicos.” En particular, el aceite de coco.

La mayoría de estas recetas DIY contienen aceite de coco mezclado con una base de óxido de zinc. Mientras que las personas que escriben sobre estas “opciones más seguras” buenas intenciones, esta información también es incorrecto y peligroso cuando se toma literalmente.

Vamos a romper este mito y entender de dónde viene, y protector solar por qué la compra de bien formulado es la elección seguro para la piel.

El aceite de coco es con mucho el más popular cuando la comunidad DIY piensa de protector solar “natural”. Esta creencia puede haber comenzado después de sólo un único estudio de 2009 sugirió que el aceite de coco puede actuar como protección solar con SPF 7. Sin embargo, este estudio se realizó en una placa de Petri, no en la piel humana. Esto deja mucho espacio para la inexactitud.

Además, SPF 7 no proporciona una protección solar adecuada SPF 30 que proporciona, de acuerdo con dermatólogos , ni se golpeó la recomendación inferior de (al menos) SPF 15 de laAdministración de Alimentos y Medicamentos (FDA). La Clínica Mayo también menciona que el aceite de coco bloques 20 por ciento de los rayos ultravioletas del sol en comparación con el 97 por ciento de protector solar.

Además, protector solar es uno de los pocos productos de cuidado personal que en realidad regulados por la FDA. filtros solares cosméticos se consideran un ingrediente de la droga.

En 2011, la FDA también apagó nuevas directrices de protección solarque requieren los investigadores a aplicar protector solar a 10 participantes humanos y medir el tiempo que tarda antes de que ocurra quemaduras solares. Estas guías ayudan a garantizar que los productos que protegen contra los rayos UVA y UVB y las quemaduras solares. Si se va a DIY su propio protector solar, sería muy difícil probar lo protector que su receta casera es. Es poco probable que cumplir los requisitos de las directrices actuales.

En vista de que los daños del sol y las quemaduras solares es uno de los más altos factores de riesgo para el cáncer de la piel , que no desea jugar con este paso de su rutina.

Es imperativo que un protector solar proporciona ya sea absorbente de UV o la protección de bloqueo de los rayos UV sean eficaces. No pude encontrar un solo estudio científico que demuestra el aceite de coco, o cualquier otro aceite natural para el caso, cualquier proporcionado una adecuada protección UV-absorbente o el bloqueo de los rayos UV. Pero por lo que el óxido de zinc (el ingrediente principal para protegerse del sol en estas recetas de bricolaje), la mezcla de activos cosméticos no es tan simple como añadir la cantidad recomendada.

Hay varios factores importantes a considerar, tales como:

  • los ingredientes inactivos y la forma en que reaccionan con los ingredientes activos
  • cómo se mezclan para proporcionar una aún, la cobertura protectora sobre la piel
  • los niveles de pH y cómo la fórmula será mantener la eficacia en la botella a través del tiempo

Estos no son los factores que pueden medir con una, laboratorio de bricolaje en el hogar, lo que explica nuestra siguiente pregunta: ¿Alguna vez se preguntó por qué los protectores solares son generalmente bastante caro? O por qué una marca de cuidado de la piel no tiene un protector solar en su colección en absoluto?

Se debe a que la protección solar es uno de los productos más difíciles de formular. Requiere significativa de pruebas, caro para ser considerado seguro y eficaz. Hay un montón de química, años de pruebas y proporciones adecuadas de los ingredientes activos e inactivos que van en la creación de un protector solar bien formulado.

Química frente a los beneficios de protección solar minerales

  • protector solar químico actúa como una esponja absorbiendo los rayos UV, a continuación, convirtiéndolos en una forma menos perjudicial de la radiación.
  • protector solar físico o mineral actúa como un escudo por estar sentado en la parte superior de la piel y bloquear o desviar los rayos UV.

Levantando una mascarilla bricolaje en el hogar es una cosa. Algo tan importante como la protección contra el sol para usted y su familia no es algo a DIY. quemaduras de segundo o tercer grado y cáncer de piel no son ninguna broma.

1. La composición de los aceites vegetales puede variar

Dependiendo de la ubicación, el clima, las condiciones del suelo, y el tiempo de la cosecha, los aceites naturales tienen una calidad inconsistente. Especialmente cuando se trata de medir ácidos grasos, vitaminas, o contenido mineral.

2. Los aceites vegetales no son adecuados para bloquear los rayos UV

En un estudio de 2015 , los investigadores midieron la radiación UV fueron absorbidos por:

  • aceite de coco
  • Aloe vera
  • aceite de canola
  • aceite de citronela
  • aceite de oliva
  • aceite de soja

Encontraron todos estos aceites siempre cero protección de bloqueo de los rayos UV. El estudio también examinó los zumos de verduras, que mostraron promesa como la protección de los rayos UV- ingrediente , no como un protector de sol única.

3. Los aceites naturales no absorben los rayos UV a las longitudes de onda correctas

Esta es la parte más convincente de la información en lo que respecta a los aceites naturales y protector solar. En el mismo 2015 estudio , sólo el puro aceite de vitamina E mostró ninguna absorción significativa longitud de onda de los rayos UV, a unos 310 nanómetros.

Sin embargo, los rayos UVB del sol emiten entre de 290 a 320 nanómetros y emiten rayos UVA entre 320 y 400 nanómetros .

Eso significa, básicamente, la vitamina E no absorbe ningún rayos UVA (los rayos que nos edad) y sólo unos 10 nanómetros de los rayos UVB (rayos que nos queman). Eso es bastante insignificante cuando se habla de protección real sol.

Todos los otros aceites, como el aceite de coco, cayó terriblemente corta en las longitudes de onda correctas.

Los aceites naturales como el aceite de coco son increíbles para la hidratación, suaviza la piel y proporcionar antioxidantes.

Pero son los protectores solares adecuados, eficaces o seguros? Desde mi experiencia como esteticista y desarrollador de productos de belleza, absolutamente no.

Si desea utilizar ingredientes naturales para su protección contra el sol, te recomiendo un óxido no nano zinc o protector solar de titanio basado en óxido formulada por un químico cosmético que ha pasado por las pruebas adecuadas (que se refiere a todas las marcas comerciales comprados en tiendas de renombre, no los mercados de agricultores o de los sitios DIY).

Puede leer más acerca de la protección solar, sus efectos sobre el medio ambiente, y recomendaciones para los tipos de piel aquí .


Dana Murray es un esteticista con licencia desde el sur de California con una pasión por la ciencia del cuidado de la piel. Ella ha trabajado en la educación de la piel, desde ayudar a otros con su piel para el desarrollo de productos para las marcas de belleza. Su experiencia se extiende más de 15 años y un estimado de 10.000 tratamientos faciales. Ella ha estado usando su conocimiento para un blog sobre la piel y el busto mitos de la piel en su Instagram desde 2016.