Publicado en 4 June 2019

Una carta para que nadie se sienta suicida: Por favor Stick Around

Querido amigo,

Yo no te conozco, pero sé algo acerca de usted. Sé que estás cansado.

Sé que vive con los demonios, los que están cerca y ruidoso.

Sé lo que son implacables en su búsqueda de usted.

Sé que usted pasa sus días tratando de silenciar a ellos y sus noches tratando de esconderse de ellos - y demonios que te hice pasar.

Por encima de todo, sé lo duro que trabaja para ocultar todo, fingir que estás bien, para pintar una sonrisa convincente sobre tu cara, y actuar como si todo está bien con su alma maltratada.

Sé que todo esto le ha dejado agotado - que ha adormecido a sí mismo y se lastime a sí mismo muerto de hambre y con la esperanza de que sus voces se convertirán en silencio y sus puños se levantará y que finalmente pueden respirar de nuevo.

Sé que ahora mismo no parece que ese momento llegue jamás.

Sé que ahora prefiere dejar que vivir

Y a pesar de que no estoy de pie en sus zapatos en este momento, ya pesar de que no te conozco, y aunque no tengo ningún derecho en absoluto - Te estoy pidiendo a quedarse.

Te estoy pidiendo para quedarse. Para soportar su increíblemente doloroso, totalmente sin sentido ahora , porque puedo ver su gloria, deslumbrantemente hermosa entonces , si lo hace.

Si te quedas, se llega a un punto que la tristeza no le permitirá ver en este momento - se llega a mañana.

Y ese lugar está lleno de posibilidades. Es un día que nunca ha estado en. No es este terrible día. No, no se sentirá exactamente lo que está sintiendo en este momento. Es posible que sea más fuerte, o ver las cosas de manera diferente, o encontrar un claro, y la vida puede buscar una forma que no tiene en mucho tiempo: Puede parecer que vale la pena alojarse.

Compartir en Pinterest

Mañana es el lugar donde la esperanza vive, y yo quiero que darse una oportunidad de compartir espacio con la esperanza de que - a bailar con ella, para descansar en ella, a soñar dentro de ella, porque se lo merece.

Si te quedas …

Si te quedas, viajará a lugares sorprendentes que le dejará sin aliento y ver puestas de sol que aún tienen que ser pintado en el cielo de la tarde.

Si te quedas, que va a comer esa hamburguesa con queso, el que va a hacer que usted produzca un ruido audible real en público - y no se arrepentirá.

Si te quedas, se escucha esa canción que va a cambiar su vida y bailarás a ella como nadie observación (y entonces no importa que sean).

Si te quedas, se encontrará en el abrazo de alguien que esperó toda su vida para abrazar, cuyo camino se le altera bellamente con su presencia.

Si te quedas, podrás mantener los bebés, y ver películas, y reír en voz alta, y te vas a caer en el amor, y tener su corazón roto - y te vas a caer en amor otra vez.

Si te quedas, que vas a estudiar y aprender y crecer, y encontrar su vocación, y encontrar su lugar. Y usted va a sentar en la hierba, sintiendo gratitud por el sol en la cara y la brisa en el pelo.

Si usted se pega a su alrededor se sobrevivirá a sus demonios.

Y sí, habrá otras cosas también

Decepciones y dolor y remordimientos y errores. Y sí, habrá momentos de desesperación y las estaciones dolorosas y las noches oscuras del alma tendrá que soportar. Vas a enredar las cosas y ser defraudado. Herirás, y se preguntará cómo usted hará a través.

Pero entonces usted recordará demonios que entramos por llegar hasta aquí, y es posible que recuerde esta carta - y se dará cuenta de que vas a estar bien. Porque mañana todavía está esperando, para bailar y descansar y soñar dentro.

Así que supongo que esto es sólo un recordatorio, de alguien que ve lo que no se puede ver desde aquí, el futuro, uno que va a ser mucho mejor con usted en ella.

Esta es una petición y una promesa, un reto y una invitación.

Permanecer.

Aférrate.

Eres amado.

Las cosas se pondrán mejor.

Créeme.

Llorar y enfadarse y pedir ayuda y perforar una pared y grita en su almohada y tomar una respiración profunda y llame a alguien que te ama. Cuando dejas que la gente en, los demonios se retraen, por lo que permiten que otros llevan esta tristeza con usted hasta que esté más fuerte.

Pero para ti, para los que van a lamentar que debe salir, y por la mañana que usted se merece para ver …

Por favor, quedarán.

Si usted está experimentando la depresión , el deseo de auto-daño, o pensamientos suicidas , hablar con alguien.

Se puede encontrar ayuda aquí y aquí y aquí en este momento. Estás vale la pena luchar.

Este artículo fue publicado originalmente en el blog de John Pavlovitz .

La prevención del suicidio:

Si cree que alguien está en riesgo inmediato de auto-daño o lastimar a otra persona:

  • Llamar al 911 o al número local de emergencias.
  • Permanezca con la persona hasta que llegue ayuda.
  • Eliminar cualquier pistolas, cuchillos, medicamentos, u otras cosas que pueden causar daño.
  • Escuchar, pero no juzgar, discutir, amenazar, o gritar.

Si cree que alguien está considerando el suicidio, o eres, obtener ayuda inmediata de una crisis o una línea de prevención del suicidio. Prueba la National Suicide Prevention Lifeline al 800-273-8255.


John Pavlovitz es un veterano ministerio de 20 años que disfruta de escribir canciones, hacer ejercicio, cocinar, caminar, comer y emocionalmente. Su primer libro completo una mesa más grande: Edificio sucia, auténtica, y con esperanzas comunidad espiritual sale octubre de 2017. Lo puedes seguir en Facebook y Twitter .