Publicado en 1 March 2019

SOP y depresión: síntomas, causas, tratamiento y Más

Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP) son más propensos a experimentar la ansiedad y la depresión .

Los estudios dicen que entre el 27 por cientoa alrededor del 50 por ciento de las mujeres con síndrome de ovario poliquístico informe de estar deprimido, en comparación conalrededor de 19 por ciento de las mujeres sin SOP.

Los investigadores no están exactamente seguros de por qué la depresión y el síndrome de ovario poliquístico a menudo se presentan juntas. Sin embargo, hay varias hipótesis de investigación apoyados por qué esto es así.

Resistencia a la insulina

Aproximadamente el 70 por ciento de las mujeres con SOP son resistentes a la insulina , lo que significa que sus células no toman en glucosa como deberían. Esto puede conducir a azúcar en la sangre elevada.

Resistencia a la insulina también se asocia con la depresión, aunque no está claro por qué. Una teoría es que la resistencia a insulina cambia la forma en que el cuerpo produce ciertas hormonas que pueden conducir a estrés prolongado y la depresión.

Estrés

PCOS sí mismo se sabe que causa el estrés , en particular sobre los síntomas físicos de la condición, tales como el vello facial y corporal excesivo .

Este estrés puede conducir a la ansiedad y la depresión. Es más probable que afectan a las mujeres más jóvenes con síndrome de ovario poliquístico.

Inflamación

SOP también se asocia con la inflamación en todo el cuerpo. La inflamación prolongada está asociada con niveles elevados de cortisol, lo que aumenta el estrés y la depresión.

Cortisol alto también aumenta el riesgo de resistencia a la insulina, que a su vez puede causar depresión.

Obesidad

Las mujeres con SOP son más propensos a ser obesos que las mujeres sin SOP.

La obesidad está asociada con la depresión, independientemente de si es o no está relacionado con el síndrome de ovario poliquístico. Sin embargo, esto probablemente tiene un efecto pequeño sobre la asociación entre la depresión y síndrome de ovario poliquístico.

El SOP es un trastorno hormonal que a menudo muestra los primeros síntomas alrededor de la pubertad. Los síntomas incluyen:

síntomas de síndrome de ovario poliquístico

La causa del síndrome de ovario poliquístico es desconocida, pero las causas potenciales incluyen:

  • el exceso de insulina
  • inflamación de bajo grado
  • genética
  • los ovarios producir naturalmente altos niveles de andrógenos

Los tratamientos más comunes son cambios de estilo de vida - por lo general con el objetivo de perder peso - y los medicamentos para tratar problemas específicos, tales como regular su ciclo menstrual.

Si usted tiene depresión y síndrome de ovario poliquístico, su médico puede tratar su depresión mediante el tratamiento de la causa subyacente específica.

Por ejemplo, si usted es resistente a la insulina, puede probar con una dieta baja en carbohidratos . Si usted es obeso, puede hacer cambios de estilo de vida para bajar de peso.

Si usted tiene un desequilibrio hormonal, incluyendo el exceso de andrógenos, las píldoras anticonceptivas se pueden prescribir para ayudar a corregirlo.

Otros tratamientos pueden incluir el tratamiento para la depresión en sí. La terapia de conversación , o asesoramiento, es considerado uno de los tratamientos más efectivos para la depresión. Tipos de terapia que puede tratar incluyen:

opciones de terapia
  • La terapia cognitiva conductual ayuda a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativo y enseña que las estrategias de afrontamiento. Este es el tipo más común de la terapia.
  • La terapia interpersonal se centra en la mejora de problemas en las relaciones personales.
  • La terapia psicodinámica se basa en el reconocimiento y la comprensión de los patrones de comportamiento negativos que provienen de experiencias pasadas, y trabajar para resolverlos.
  • Los grupos de apoyo le dan la oportunidad de conocer a otras personas en su situación y hablan a través de sus temas juntos.

Los antidepresivos son otro tratamiento estándar para la depresión. Sin embargo, algunos antidepresivos pueden causar aumento de peso y tener un impacto en la glucosa en sangre.

Por esta razón, los antidepresivos no se pueden usar como un tratamiento para la depresión de primera línea para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Si son necesarios, es posible que tenga que probar varios tipos diferentes para averiguar lo que funciona mejor para usted.

Para las mujeres con síndrome de ovario poliquístico y la depresión, puede haber un ciclo de los síntomas de depresión y los síntomas del SOP. Por ejemplo, la depresión puede causar aumento de peso , lo que puede empeorar el SOP. Esto, a su vez, puede empeorar la depresión.

Las personas que están deprimidas también corren un mayor riesgo de morir por suicidio . Si se siente suicida o que presenten en crisis, extender la mano.

Si necesita hablar con alguien, puede llamar a una línea de personal con las personas que están capacitados para escuchar y ayudarle.

Ahora aquí para ayudar

Estas líneas son anónimas y confidenciales:

  • NAMI (abierto de lunes a viernes, de 10 a.m.-6 p.m.): 1-800-950-NAMI. También puede texto NAMI a 741.741 para encontrar ayuda en una crisis.
  • Nacional de Prevención del Suicidio (abierto 247): 1-800-273-8255
  • Samaritanos 24 horas línea de crisis (abierto 247): 212-673-3000
  • Estados Línea de Ayuda (lo que puede ayudar a encontrar un terapeuta, cuidado de la salud, o las necesidades básicas): 1-800-233-4357

También puede llamar a su proveedor de salud mental. Pueden verte o indicarle el lugar apropiado. Llamar a un amigo o familiar que venga sea contigo también puede ser útil.

Si usted tiene un plan para matar a ti mismo, esto se considera una emergencia médica, y debe llamar al 911 inmediatamente.

Si usted tiene síndrome de ovario poliquístico y la depresión, obtener ayuda para ambas condiciones es importante.

Hable con su médico acerca de posibles tratamientos para el SOP, incluyendo píldoras anticonceptivas, medicamentos que bloquean los andrógenos, los medicamentos que le ayudan a ovular, y los cambios de estilo de vida.

Tratamiento de sus SOP puede ayudar a reducir la depresión.

Una excelente manera de tratar su depresión es encontrar un proveedor de salud mental se puede hablar y que puede recetar medicamentos si es necesario.

Muchos hospitales locales, centros de salud comunitarios, y otras oficinas de salud ofrecen servicios de salud mental. NAMI , el Abuso de Sustancias y Servicios de Salud Mental , y la Asociación Americana de Psicología tienen consejos para encontrar un proveedor de salud mental en su área.

También puede tratar de encontrar un grupo de apoyo en su área. Muchos hospitales y sin fines de lucro también ofrecen grupos de apoyo para la depresión y la ansiedad. Algunos pueden incluso tener grupos de apoyo SOP.

grupos de apoyo en línea o proveedores también son buenas opciones si no se encuentra ninguna en su área.

SOP y la depresión a menudo van de la mano. Con el tratamiento, se puede reducir en gran medida los síntomas de ambas condiciones.

Hable con su médico acerca del tratamiento adecuado para usted. Esto puede incluir medicamentos y cambios de estilo de vida, tanto para el SOP y la depresión, y la psicoterapia para la depresión.