Publicado en 14 November 2016

La diabetes y sus pies | Línea de Salud

Para las personas con diabetes, las complicaciones del pie tales como neuropatía problemas de circulación y puede hacer que sea difícil para heridas para sanar. Serios problemas pueden surgir de los problemas comunes de la piel, tales como:

  • llagas
  • recortes
  • úlceras

La diabetes que no está bien controlada puede conducir a la cicatrización más lenta. Estas heridas lentas a sanar pueden dar lugar a infecciones. Otros problemas del pie, tales como callos, también son comunes en las personas con diabetes. Si bien los callos pueden no parecer preocupante, si se deja sin cortar pueden convertirse en úlceras o llagas abiertas. Las personas con diabetes también están en riesgo de articulación de Charcot, una condición en la que una que soportan peso degenerados progresivamente conjuntos, lo que lleva a la pérdida ósea y deformidad.

Debido a daños en los nervios, las personas con diabetes no pueden notar inmediatamente que hay problemas con sus pies. Con el tiempo, las personas con neuropatía diabética pueden desarrollar problemas en los pies que no se pueden curar, que pueden conducir a amputaciones.

La diabetes es una de las principales causas de las amputaciones de las extremidades inferiores en los Estados Unidos.

Los niveles de azúcar en sangre no controlados en personas con diabetes mal controlada pueden causar neuropatía periférica , el término médico para adormecimiento y pérdida de sensibilidad debido al daño a los nervios que sirven a los pies y las manos. Las personas con neuropatía diabética no pueden sentir diferentes sensaciones, como la presión o el tacto, tan intensamente como los que no tienen daños en sus nervios. Por otro lado, la neuropatía periférica es a menudo muy dolorosa, causando ardor, hormigueo, u otras sensaciones dolorosas en los pies.

Si una herida no se sintió de inmediato, que puede ir sin marcar. La mala circulación puede hacer que sea difícil para el cuerpo para curar estas heridas. La infección puede entonces establecer y llegar a ser tan grave que la amputación se hace necesaria.

Comprobación de los pies para detectar anomalías es una parte muy importante del cuidado de la diabetes. Las anormalidades pueden incluir:

  • callosidades o callos
  • llagas
  • recortes
  • manchas rojas o hinchadas en los pies
  • puntos calientes o zonas que están calientes al tacto
  • cambios en el color de la piel
  • uñas encarnadas o maleza
  • piel seca o agrietada

Si usted nota cualquiera de estos síntomas, asegúrese de ir a su médico de inmediato. Otra parte importante del cuidado preventivo es que su médico le revise los pies en cada visita y prueba de ellos para la sensación táctil una vez al año.

Todas las personas con diabetes deben ser proactivos. Hacer preguntas. Trabajar con su médico para desarrollar directrices para el cuidado del pie. De esta forma ayudará a prevenir complicaciones antes de que ocurran.

Además de mantener su nivel de azúcar en la sangre dentro del rango objetivo, hay varios pasos que las personas con diabetes pueden tomar para evitar complicaciones en los pies. Para mejorar el flujo sanguíneo a las extremidades inferiores, las personas con diabetes deben caminar la mayor regularidad posible en los zapatos o zapatillas de deporte que son los siguientes:

  • robusto
  • cómodo
  • cerrado-toe

El ejercicio también reduce la hipertensión y mantiene el peso hacia abajo, lo cual es crucial.

Para mantener sus pies sanos, siga estos consejos:

  • Revise sus pies todos los días, incluyendo entre los dedos. Si no puede ver los pies, use un espejo para ayudar.
  • Visitar a un médico si nota cualquier herida o anormalidades en los pies.
  • No caminar descalzo, incluso alrededor de la casa. Úlceras pequeñas pueden convertirse en grandes problemas. Caminar sobre el pavimento caliente sin zapatos puede causar daño que no puede sentir.
  • No fume, ya que estrecha los vasos sanguíneos y contribuye a la mala circulación.
  • Manten tus pies limpios y secos. No se moje ellos. pies seque; no se frote.
  • Hidratar después de la limpieza, pero no entre los dedos de los pies.
  • Evitar el agua caliente. Comprobar la temperatura del agua de la bañera con la mano, no su pie.
  • Recorte uñas de los pies después del baño. Cortar en línea recta y luego alisar con una lima de uñas suave. Compruebe si hay bordes afilados y las cutículas Nunca corte.
  • Use una piedra pómez para mantener bajo control los callos. Nunca cortarse los callos usted mismo o utilizar over-the-counter productos químicos en ellos.
  • Visitar a un podólogo para el clavo adicional y el cuidado de callos.
  • Use correctamente ajustados calzado y de fibras naturales calcetines, tales como algodón o lana. No use zapatos nuevos por más de una hora a la vez. Revise sus pies cuidadosamente después de quitarse los zapatos. Revisar el interior de sus zapatos para las áreas u objetos levantados antes de ponérselos.
  • Evite los tacones altos y zapatos en punta.
  • Si sus pies están fríos, calentarlos con calcetines.
  • Mover los dedos y la bomba de sus tobillos mientras se está sentado.
  • No cruces las piernas. Si lo hace, puede restringir el flujo de sangre.
  • Mantenga sus pies y sus piernas en alto si usted tiene una lesión.

Según el Dr. Harvey Katzeff, co-coordinador del Centro Integral de Cuidado de los pies diabéticos en el Instituto Vascular en Long Island Jewish Medical Center, “Todas las personas con diabetes deben aprender el cuidado adecuado de los pies. Junto con sus médicos personales, las personas con diabetes deben consultar a un especialista vascular, un endocrinólogo y un podólogo “.

Si usted tiene diabetes, es posible evitar complicaciones en los pies si es diligente y mantener los niveles de azúcar en la sangre saludable. La inspección diaria de los pies es también esencial.