Publicado en 9 August 2016

Aceites esenciales para la Diabetes: ¿Funciona?

Durante miles de años, los aceites esenciales se han utilizado para tratar todo de raspaduras menores a la depresión y la ansiedad. Han aumentado en popularidad hoy en día las personas buscan opciones alternativas a los medicamentos recetados caros.

Los aceites esenciales se crean a partir de la extracción de la planta. Esto se realiza a través de un proceso de destilación de presión o de vapor frío. A continuación, se pueden utilizar por vía tópica o difundidos a través del aire para ayudarle con los problemas de salud.

beneficios

  1. Los aceites esenciales pueden tener un efecto positivo sobre el cuerpo y la mente.
  2. Se dice que está reducir los efectos secundarios asociados con una serie de condiciones de salud, incluyendo la diabetes.
  3. Ellos pueden ayudar a combatir la infección y aliviar el estrés.

Muchas culturas han utilizado aceites esenciales como una forma de mejorar la calidad de vida en general. A pesar de estos aceites son comúnmente conocidos por sus efectos calmantes sobre la mente y el cuerpo, también están dice que tiene una serie de beneficios medicinales.

Por ejemplo, se cree que ciertos aceites esenciales para reducir los efectos secundarios de complicaciones de salud, tales como úlceras y elasticidad de la piel. También pueden ayudar a combatir las infecciones, que pueden ser más frecuentes en las personas con diabetes.

Otros beneficios potenciales incluyen:

  • el tratamiento de los resfriados y la tos
  • calmante tensión, el estrés y la ansiedad
  • ayudar a conciliar el sueño con más facilidad
  • bajar la presión arterial
  • ayudar en la digestión
  • asistencia a problemas respiratorios
  • aliviar el dolor en las articulaciones
  • aumento de la concentración

No hay ninguna evidencia médica para apoyar el uso de aceites esenciales como tratamiento para la diabetes. Sin embargo, los aceites esenciales pueden ser usados ​​para tratar las complicaciones de la diabetes, incluyendo problemas gastrointestinales y aumento de peso.

Los aceites esenciales se deben utilizar con precaución y en conjunción con el tratamiento recomendado por su médico. Los aceites esenciales están destinados a ser inhalado o diluido en un aceite portador y se aplica a la piel. No trague aceites esenciales.

Canela

en un 2013 estudio,los investigadores encontraron que las personas con prediabetes y la diabetes que comían canela experimentaron una disminución de la presión arterial sistólica y diastólica. Aunque el estudio se centró en la especia y no el aceite esencial, que puede ser capaz de experimentar algunos de los mismos efectos usando el aceite. Ha habido un número limitado de estudios, por lo que no se debe utilizar para controlar su presión arterial.

rosa mosqueta

Si quieres ayudar a controlar el peso, usted puede considerar el aceite esencial de rosa mosqueta. Los investigadores llevaron a cabo unaestudio de 12 semanasde 32 participantes con un índice de masa corporal de 25 a 29, dándoles ya sea extracto de rosa mosqueta o un placebo. Al final del estudio, abdominal grasa total de la zona, la grasa corporal, y el índice de masa corporal habían disminuido significativamente más para los que usa el extracto.

Mezcla de aceites

Los investigadores en una 2005 estudio en animalesencontró que una mezcla que incluía el fenogreco, canela, comino, orégano y aceites mejorada sensibilidad a la insulina en animales de laboratorio con diabetes. Los investigadores concluyeron que esta mezcla de aceites redujo los niveles de glucosa y la presión arterial sistólica.

En el estudio sobre animales de laboratorio diabéticosy las personas con un alto índice de masa corporal, los aceites esenciales se administraron a través de gotitas orales. Generalmente, los médicos recomiendan no ingerir aceites esenciales, como los riesgos a largo plazo aún no se conocen. Esto es especialmente cierto para las personas con diabetes, ya que no está claro cómo la ingestión puede afectar sus niveles de azúcar en la sangre.

Por lo general se considera seguro para administrar los aceites esenciales por vía tópica o difundirlos en el aire. Si desea aplicar un aceite para la piel, asegúrese de diluirlo con un aceite portador primero. Una buena regla general es agregar 1 onza de un aceite portador para cada 12 gotas de aceite esencial. Esto puede evitar que la piel se irrita o se inflama.

aceites portadores comunes incluyen:

  • aceite de coco
  • aceite de jojoba
  • aceite de oliva

riesgos

  1. Los aceites esenciales no están regulados por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos.
  2. Lea todas las etiquetas y buscar los ingredientes añadidos que pueden servir como alergenos.
  3. aceites esenciales sin diluir puede causar irritación de la piel y la inflamación.

Los aceites esenciales no están regulados por la Administración de Alimentos y Fármacos de Estados Unidos, por lo que sólo deben comprar productos de fabricantes de renombre. Asegúrese de leer todas las etiquetas y buscar los ingredientes añadidos que pueden ser alergenos.

No debe aplicar sin diluir los aceites esenciales a la piel. Esto puede causar irritación y la inflamación.

Antes de aplicar los aceites esenciales diluidos a grandes áreas de la piel, hacer una prueba en un área pequeña. Esto le permitirá determinar si se va a experimentar alguna irritación. Lo mejor es usar el brazo interior. Espere 24 horas para comprobar si tiene alguna manchas en la piel o enrojecimiento. Si te pica, estallar en una erupción, o se observa cualquier parches de piel roja, deje de usarlo.

Cuando se utiliza un difusor, asegúrese de que con frecuencia lo limpia con una mezcla de vinagre y agua para eliminar cualquier acumulación residual de los aceites anteriores y extender la vida útil de su difusor.

Un plan de atención típica para la diabetes tipo 1 o tipo 2 implica:

Nutrición y ejercicio

Debido a que la diabetes está relacionada con problemas con los niveles de glucosa en la sangre, es necesario ser conscientes de qué, cuándo y cuánto está comiendo. Esto incluye limitar su consumo de azúcar y comer alimentos sanos, limpios de todos los grupos de alimentos para mantener una dieta equilibrada. Las personas con diabetes a menudo les resulta útil para trabajar con un nutricionista para asegurarse de que están recibiendo los nutrientes que necesitan, sin añadir azúcar extra.

La actividad física puede ayudar a controlar su nivel de azúcar en la sangre y la presión arterial. Se recomienda que todos se lleven al menos 30 minutos de ejercicio cinco días a la semana.

medicamentos

Los medicamentos varían según el tipo de diabetes. Si usted tiene diabetes tipo 1, esto generalmente significa tomar insulina. Puede administrar la insulina a sí mismo a través de una inyección o una bomba de insulina. A menudo se necesita para comprobar su nivel de insulina durante todo el día para asegurarse de que está en el rango normal.

Si usted tiene diabetes tipo 2, puede que no necesite medicación. Si su médico decide que usted lo hace, se le puede indicar que darse a la insulina o tomar un medicamento oral.

Los aceites esenciales son fáciles de encontrar en estos días. Usted puede comenzar su búsqueda en línea o en una tienda médica especializada. La compra de un amigo, compañero de trabajo o miembro de la familia puede ser útil porque se les puede preguntar directamente a las preguntas. Si no saben la respuesta, pueden ir a su compañía para preguntar.
Siempre comience con la dilución y probar el aceite de uno en uno en un parche de piel. Si no experimenta ninguna irritación, debe ser seguro para usarlos de forma tópica. También puede comprar un humidificador para difundir los aceites en el aire. No debe tomar los aceites esenciales por vía oral.

En las semanas siguientes, comenzará a buscar cualquier cambio en su salud y bienestar. Si usted experimenta efectos secundarios adversos, deje de usarlo.

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