Publicado en 26 January 2015

¿Qué es la Liberación miofascial?

La liberación miofascial es un tipo de terapia física a menudo se usa para tratar el síndrome de dolor miofascial. síndrome de dolor miofascial es un trastorno de dolor crónico causado por la sensibilidad y la tensión en los tejidos miofasciales. Estos tejidos que rodean y soportan los músculos de todo su cuerpo. El dolor generalmente se origina en puntos específicos dentro de sus tejidos miofasciales llamados “puntos gatillo”.

La liberación miofascial se centra en la reducción del dolor aliviando la tensión y rigidez en los puntos de activación. No siempre es fácil de entender lo que los puntos gatillo es responsable del dolor. La localización del dolor a un punto de activación específica es muy difícil. Por esa razón, la liberación miofascial se utiliza a menudo sobre una amplia área de tejido muscular y en lugar de en los puntos individuales.

La mayoría de los tratamientos de liberación miofascial se llevan a cabo durante una sesión de terapia de masaje. Algunos quiroprácticos y médicos tradicionales también pueden ofrecer la misma.

Su terapeuta masajear suavemente la miofascia y la sensación de las zonas rígidas o apretados. miofascia normales deben sentirse flexible y elástica. El terapeuta comenzará el masaje y estirar las áreas que se sienten rígido con ligera presión manual. Luego, el terapeuta ayuda al tejido y la vaina de apoyo en la liberación de presión y estanqueidad. El proceso se repite varias veces en el mismo punto de disparo y en otros puntos de activación hasta que el terapeuta siente la tensión está totalmente liberada.

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Estas áreas en las que el terapeuta de masaje está trabajando no puede ser cerca de donde el dolor se origina o donde se siente el dolor más prominente. La liberación miofascial funciona la red más amplia de los músculos que podrían estar causando su dolor. Se trata de reducir la tensión en todo el cuerpo mediante la liberación de puntos gatillo en una amplia sección de su sistema muscular.

Los pacientes con síndrome de dolor miofascial con frecuencia se benefician de este tipo de terapia. Las personas que experimentan dolores de cabeza crónicos también pueden encontrar alivio de la liberación miofascial. masajeando suavemente sobre los músculos tensos en el cuello y alrededor de la cabeza y puede reducir los dolores de cabeza.

Algunas personas con insuficiencia venosa, que se produce cuando la sangre se acumula en las venas profundas de la pierna, también pueden ser candidatos para la liberación miofascial. Durante la insuficiencia venosa, la piscina de sangre eventualmente se expande y daña las venas de las piernas. Puede experimentar una sensación de dolor y dolorosa en la pierna afectada. La liberación miofascial podría ser usado en conjunción con otros tratamientos para reducir la puesta en común y dolor causado por insuficiencia venosa.

La liberación miofascial por la terapia de masaje tiene muy pocos riesgos. Ya sea que esté tratando de relajarse o con el objetivo de aliviar el dolor de espalda, la terapia de masaje puede ser beneficioso para la reducción del dolor.

Sin embargo, el masaje no es ideal para las personas:

  • con quemaduras, lesiones o heridas dolorosas
  • con fracturas o huesos rotos
  • con huesos frágiles o débiles
  • con trombosis venosa profunda o problemas de venas profundas
  • tomando medicamentos anticoagulantes

En casos muy raros, la terapia de masaje puede causar:

  • hemorragia interna
  • parálisis temporal o dificultad para mover los músculos
  • reacción alérgica a aceites, geles, o lociones
  • daño en el nervio

La mayoría de los estudios analizan el masaje y la manipulación quiropráctica. Sin embargo, hay pocos estudios que se centran en la liberación miofascial específicamente. Esto es debido a estilos de terapia difieren de practicante a practicante. Esto significa un amplio apoyo médico es difícil de conseguir. Los médicos pueden ser más propensos a recomendar tratamientos más tradicionales.

Sin embargo, debido a la relativa falta de riesgo, muchos pacientes con dolor de espalda crónico o incluso a corto plazo pueden estar interesados ​​en probarlo para ver si la terapia ofrece ningún alivio. Esto es especialmente cierto si usted está tratando de evitar la cirugía.

Hable con su médico o terapeuta físico si usted está interesado en probar la liberación miofascial. Es posible que tenga un gran éxito con este tipo de tratamiento alternativo del dolor de espalda. Sin embargo, es necesario ser conscientes de los riesgos y peligros potenciales como lo haría con cualquier tipo de tratamiento médico.