Publicado en 2 February 2018

Espasmos inferior de la espalda: causas, diagnóstico y tratamiento

Sobre el 80 por ciento de la población estadounidense tendrá dolor de espalda en algún momento de sus vidas, de acuerdo con la Asociación Americana de Quiropráctica. Un espasmo en la espalda es la contracción involuntaria o tensado de los músculos de la espalda baja.

La condición oscila entre espasmos poco frecuentes con leves molestias a los espasmos crónicos con dolor intenso que hace que sea difícil de mover.

Espasmos en la espalda por lo general pueden ser tratados eficazmente sin necesidad de cirugía. Algún tipo de intervención puede ser necesaria si el dolor está relacionado con problemas de los nervios en la columna vertebral .

Espasmos en la espalda pueden ser el resultado de lesiones en los músculos, los tendones y los ligamentos de la espalda , o pueden estar relacionados con condiciones médicas más serias. Levantar objetos pesados es una causa común de dolores en la espalda.

Además de levantar objetos pesados, una actividad que ejerza una excesiva presión sobre los músculos y ligamentos de la espalda baja puede causar una lesión. Los deportes tales como el fútbol y el golf puede conducir a espasmos en la espalda, ya que exigen que la parte trasera se convierte súbitamente y en repetidas ocasiones.

Sus músculos de la espalda pueden ser más vulnerables si tiene la debilidad de los músculos abdominales , que ayudan a apoyar la espalda. Los músculos débiles o rígidos en la parte posterior sí se puede lesionar más fácilmente que los músculos que son más fuertes y más flexibles.

Espasmos en la espalda pueden ocurrir si usted tiene artritis o una hernia discal en la columna vertebral . La artritis en la espalda baja puede ejercer presión sobre la médula espinal, lo que puede causar dolor en la espalda y las piernas . Una ruptura o abultamiento disco en la vértebras también puede presionar un nervio y resultar en dolor de espalda.

El médico puede ordenar una de rayos X para buscar signos de artritis o fracturas óseas .

También pueden ordenar imágenes por resonancia magnética (IRM) o la tomografía computarizada (TC) para obtener una mejor visión de los músculos y otros tejidos blandos. Estos análisis también pueden ayudar a identificar posibles problemas con los discos o con el suministro de sangre a la zona afectada.

Se puede ayudar al médico a llegar a un diagnóstico preciso al explicar sus síntomas en detalle. Esté preparado para discutir:

  • la severidad de su dolor de espalda
  • la frecuencia con que se enciende
  • lo que alivia el dolor
  • cuando empezó

Asegúrese de informar a su médico si usted empezó a recibir los espasmos después de una lesión deportiva o después de alguna otra actividad física, como mover muebles. Eso puede ayudar a determinar si una lesión muscular causada los espasmos.

Si los espasmos no comienzan después de una lesión o una actividad que hizo hincapié en los músculos, trate alternando hielo y el calor en su espalda. El hielo ayudará a reducir la inflamación y el calor puede ayudar a mejorar el flujo sanguíneo .

Los medicamentos como fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y relajantes musculares pueden ayudar a aliviar los síntomas mientras que los músculos se curan. La investigación apoya que los relajantes musculares proporcionan un alivio significativo del dolor de los espasmos musculares a corto plazo.

Inyecciones de un medicamento anti-inflamatorio (cortisona) también pueden ayudar. Sin embargo, hay efectos secundarios potenciales con todos los medicamentos. Pregúntele a su médico acerca de los riesgos y beneficios de estas inyecciones.

La atención quiropráctica puede ayudar, pero asegúrese de consultar a un médico para que su condición correctamente diagnosticado por primera vez. A menudo se recomienda la terapia física para ayudar a fortalecer los músculos de la espalda y abdominales, siempre y cuando los músculos son lo suficientemente sano como para hacer ejercicio.

Su espalda trabaja duro para usted. Cuanto mejor cuidar de él, menor será el riesgo de desarrollar espasmos en la espalda se convertirán.

Si no está actualmente activo físicamente, hable con su médico antes de comenzar un programa de ejercicios. Ellos pueden sugerir ciertos ejercicios que serán más fácil en su espalda.

Si usted llega a desarrollar espasmos en la espalda, no dude en consultar a un médico. El dolor de espalda es generalmente tratable y no hay razón para luchar con espasmos que te mantendrá fuera de acción.