Publicado en 10 March 2016

Trastorno de conducta del sueño REM

movimientos oculares rápidos (REM) El trastorno de conducta del sueño (RBD) es una condición en la que se actúa a cabo sus sueños mientras duerme. Estos sueños son a menudo muy vivos y pueden involucrar a una amplia gama de movimientos. A diferencia de sonambulismo o terrores nocturnos, se puede recordar sus sueños al despertar.

RBD se produce en menos de un uno por ciento de la población, según la Fundación Nacional del Sueño . Una vez se creyó que este trastorno en su mayoría hombres afectados, pero nuevos datos sugieren que se produce tanto en hombres y mujeres con una frecuencia similar. RBD se puede tratar con medicamentos. Sin embargo, ocurre a menudo con otros problemas del sueño o condiciones, que pueden requerir tratamiento adicional. Si se diagnostica, debe ser supervisado por su médico. REM trastorno de conducta del sueño puede indicar una enfermedad neurodegenerativa o puede ser inducida por algunos medicamentos.

Durante un episodio de RBD, es posible que:

  • hablar
  • gritar
  • mayal
  • agarrar
  • puñetazo
  • patada
  • saltar

Después de despertar, es probable que recuerde detalles de su sueño. Que coincidirán con los comportamientos que actuaron durante el sueño. Por ejemplo, si el sueño de alguien que te persiguen, es posible saltar de su cama para huir.

En la mayoría de los casos, sus episodios de RBD va a pasar al menos 90 minutos después de quedarse dormido. Otras personas experimentan estos episodios durante las porciones posteriores del sueño. Usted puede tener un máximo de cuatro episodios en una noche. También puede experimentar episodios menos frecuentes.

Sonambulismo es una condición diferente de RBD. Puede experimentar movimientos similares al caminar dormido. Sin embargo, por lo general es más difícil de despertar de un episodio de sonambulismo que un episodio de RBD. Es más probable ser confundido después de despertarse de sonambulismo. También es menos probable que recuerde su sueño. Si tiene los ojos abiertos, pasear, salir de la habitación, comer o beber, participar en actividades sexuales, o usar el baño mientras se duerme, es probable que el sonambulismo.

Cuando usted duerme, su cuerpo pasa por etapas tanto de no-REM y el sueño REM. El sueño REM se asocia con sueños y es un componente crítico de su ciclo de sueño. Se produce por aproximadamente 90 minutos a dos horas cada noche.

Durante el sueño REM típica, los músculos se paralizan temporalmente mientras su cerebro está soñando activamente. En algunos casos, la sustancia química que hace que su cuerpo permanezca quieto y su cerebro permanezca activa no funciona correctamente. Como resultado, se puede desarrollar trastornos como el sonambulismo, narcolepsia, o RBD.

En RBD, sus músculos no están paralizados temporalmente como deberían ser. Esto permite que su cuerpo reaccione a sus sueños. Usted puede comenzar con pequeñas acciones, como hablar o espasmos, y el progreso de los movimientos más grandes, tales como saltar o patear. Estas acciones pueden dañar a usted o su compañero de cama.

De acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño , los hombres son más propensos a desarrollar esta condición que las mujeres. Puede aparecer a cualquier edad, pero es más comúnmente ocurre después de los 50 años.

Usted puede estar en mayor riesgo de RBD si tiene un trastorno neurológico, como la enfermedad de Parkinson o la atrofia multisistémica. Esta enfermedad es similar al Parkinson, pero se trata de un daño más extenso.

Si tiene RBD, usted está en un riesgo mayor de desarrollar:

  • la enfermedad de Parkinson, una enfermedad cerebral que conduce a temblores y dificultad para caminar y moverse con el tiempo
  • narcolepsia, cuando experimenta “ataques de sueño” o ataques incontrolables de conciliar el sueño durante el día
  • trastorno del movimiento periódico de las extremidades, cuando obtiene calambres o espasmos de las piernas durante el sueño
  • apnea del sueño, cuando se detiene periódicamente la respiración durante el sueño

Para diagnosticar esta condición, debe hablar con un especialista del sueño. Su médico necesitará saber su historial médico y le realizará un examen neurológico. Su médico puede incluso consultar a un neurólogo para la prueba más completa.

Su médico puede controlar sus patrones de sueño pidiéndole que lleve un diario de sueño. También le puede pedir que llene la Escala de Somnolencia de Epworth. Esta escala puede ayudar a determinar cómo sus patrones de sueño están interfiriendo con su vida diaria.

Se le puede pedir para llevar a cabo un estudio del sueño durante la noche. En este caso, se va a dormir en un laboratorio adjunto a un ritmo cardíaco, las ondas cerebrales, y monitor de respiración. Estos monitores grabar sus fases de sueño, cómo se mueve a lo largo de la noche, y si tiene alguna otros trastornos que pueden estar afectando su sueño.

En la mayoría de los casos, esta condición puede ser manejado con éxito con medicamentos. El clonazepam (Klonopin) es el medicamento más frecuentemente utilizado. Su médico también puede prescribir la melatonina, un suplemento dietético que puede ayudar a eliminar los síntomas. Debe hablar con su médico para saber qué medicamento es mejor para usted.

Es probable que tenga que tomar otras precauciones para protegerse a sí mismo y su compañero de cama. Por ejemplo:

  • Mover objetos fuera de su cama.
  • Mueva su cama lejos de la ventana.
  • Mantener un horario estándar.
  • Evitar ciertos medicamentos y el alcohol.
  • Tratar cualquier otros trastornos del sueño.

Esta condición a menudo puede ser tratado con éxito con medicamentos. Si se toma clonazepam para el tratamiento de RBD, puede experimentar efectos secundarios. Por ejemplo, puede experimentar somnolencia por la mañana, problemas de memoria, confusión, o el balance disminuido. La droga también puede hacer que la apnea del sueño peor. Si nota efectos secundarios que están interfiriendo con su vida diaria, hable con su médico. El cambio a la melatonina podría ayudar a aliviar los síntomas de RBD, mientras que causan menos efectos secundarios.

También debe verificarse regularmente para los trastornos neurológicos, como la enfermedad de Parkinson. En algunos casos, RBD es la primera señal de advertencia de la enfermedad neurodegenerativa.