Publicado en 22 March 2019

¿El sol afecta el eczema? 6 Más Preguntas para su doctor

Si continúa teniendo reactivar el eccema grave a pesar de utilizar medicamentos tópicos u orales, es el momento de tener una conversación seria con su médico.

Eczema, o dermatitis atópica, es una condición común que afecta principalmente a los niños, pero también puede ocurrir en adultos. Se estima que unos 15 millones de personas en Estados Unidos tienen eczema.

Aunque no hay cura, el reconocimiento de factores que pueden empeorar sus síntomas puede resultar en un menor número de bengalas. Si está buscando información sobre cómo gestionar mejor la inflamación de la piel, aquí hay siete preguntas para hacerle a su dermatólogo.

Es posible que tome ventaja de un día soleado, cálido por la planificación de actividades al aire libre. La exposición a la luz solar puede proporcionar una dosis de vitamina D, y para muchos, la exposición al sol es un estimulante del humor.

Si usted tiene eczema severo, demasiada exposición al sol puede empeorar su condición. El sobrecalentamiento puede conducir a un exceso de transpiración, lo que resulta en una llamarada eczema.

En algunos casos, sin embargo, la exposición al sol puede mejorar el eczema. El truco es no exagerar. Está bien para disfrutar de diversión al aire libre, pero es posible que desee limitar la exposición de la piel a la luz solar directa. Mantenerse lo más fresco posible, buscar zonas de sombra, o usar un paraguas para bloquear los rayos del sol.

Además, no se olvide de usar protector solar. Una quemadura de sol también puede causar inflamación de la piel y empeorar el eczema.

Si usted tiene problemas para controlar el eczema con cremas y medicamentos, su dieta podría ser la culpable.

El eccema es una condición inflamatoria. Cualquier alimento que aumentan la inflamación en el cuerpo pueden potencialmente empeorar su condición. alimentos e ingredientes inflamatorias incluyen azúcar, grasas saturadas, carbohidratos refinados, gluten, y productos lácteos.

Evitar estos alimentos o limitar su consumo puede ayudar a reducir la inflamación generalizada. Esto tiene el potencial de reducir el número de brotes de eczema, lo que resulta en piel más saludable.

Conseguir eczema severo bajo control es importante porque puede dar lugar a complicaciones. piel seca y con picazón crónica puede conducir a rascado persistente. Cuanto más se rasca, la itchier su piel puede llegar a ser.

Esto también puede provocar decoloración de la piel, o la piel se puede desarrollar una textura de cuero. Además, puede aumentar el riesgo de lesiones en la piel y conseguir una infección de la piel.

Las heridas abiertas permiten que las bacterias, virus u hongos que entran bajo la superficie de la piel. picazón severa también puede interferir con la relajación, por lo que es difícil conciliar el sueño.

Algunas personas con dermatitis atópica también tienen la dermatitis de contacto. Con dermatitis de contacto, los síntomas del eccema desarrollan después del contacto o la exposición a un alérgeno. Esto puede incluir polen, caspa animal, polvo, hierba, telas, e incluso alimentos.

Si usted es alérgico a los cacahuetes o los mariscos y consume estos elementos, su piel podría estallar en una erupción eczema en respuesta al alergeno.

Mantenga un diario de alimentos para identificar posibles alergias a los alimentos. Si el eczema parece empeorar después de comer ciertos alimentos, eliminar estos de su dieta y controlar su piel para la mejora.

Del mismo modo, interrumpir el uso de cualquier jabones, perfumes, o detergentes si erupciones eczema aparecen después de su uso. Eczema también puede empeorar si usted es alérgico o sensible a ciertos tejidos, como la lana o poliéster.

Si usted y su médico han identificado las alergias que desencadenan su eczema, antihistamínicos pueden detener la respuesta alérgica.

El estrés es otro factor desencadenante eczema. El estrés emocional no causa el eczema, pero puede poner su cuerpo en un estado inflamatorio.

Cuando están bajo estrés, el cuerpo libera cortisol, la hormona del estrés o de lucha o huida. En pequeñas dosis, el cortisol no es perjudicial para el cuerpo. En realidad es muy útil. Se puede mejorar la memoria, aumentar la energía, e incluso reducir la sensibilidad al dolor.

Los problemas pueden surgir cuando el estrés se vuelve crónico. El cuerpo produce continuamente el cortisol, y el exceso de esta hormona puede causar inflamación generalizada y empeorar el eczema.

Aprender a manejar el estrés puede reducir la inflamación. Usted puede tratar de las actividades de reducción de estrés como la meditación o ejercicios de respiración profunda. No admitir exceso sí mismo o tener demasiadas responsabilidades, si es posible. También, conocer sus limitaciones y establecer metas razonables para usted.

El objetivo del tratamiento eczema es reducir la inflamación de la piel, que luego conduce a una menor sequedad, picor y el enrojecimiento.

Otras medidas pueden reducir la picazón también. Evitar los irritantes de la piel como jabones fuertes, perfumes, o detergentes. Aplicar crema hidratante para la piel al menos dos veces al día y usar una crema tópica contra la picazón, según sea necesario.

Si over-the-counter cremas son ineficaces, hable con su médico acerca de una crema con esteroides receta.

El ejercicio puede aumentar la producción de su cerebro de endorfinas, que son hormonas del bienestar. También ayuda a mantener un peso saludable y reduce el riesgo de ciertas enfermedades como la presión arterial alta, enfermedades del corazón y cáncer.

Mientras que el ejercicio ofrece una multitud de beneficios, sino que también puede empeorar el eczema en algunas personas. La razón es similar a por qué el sol exacerba la condición. Ejercicio conduce a un exceso de transpiración, que puede irritar la piel eczema propensos.

Esto no quiere decir que usted debe evitar hacer ejercicio. Tomar medidas para evitar el sobrecalentamiento por mantenerse fresco durante los entrenamientos. El ejercicio bajo un ventilador, tomar un montón de agua se rompe, y no usar demasiadas capas.

Tener una discusión abierta y honesta con su dermatólogo es una de las mejores maneras de controlar su condición. Mientras que el eczema no tiene cura, se puede reducir la frecuencia y severidad de los brotes.

Vivir con esta condición puede llegar a ser más fácil con la guía correcta y aprender a manejar sus síntomas.

Etiquetas: piel, Salud, eczema severo,