Publicado en 16 October 2017

32 semanas de embarazo: síntomas, consejos y mucho más

Durante su embarazo, puede experimentar fatiga y otros síntomas persistentes, tales como ardor de estómago , que es común en el tercer trimestre , en parte debido al crecimiento de su útero. Pero su bebé se beneficia de todos los días que están dentro de su vientre, y van a seguir creciendo y desarrollándose hasta su fecha de entrega.

Es normal aumentar 1 libra cada semana a semana 32 de su embarazo. Mantenga sus opciones de comida saludable, y se inclinan hacia las frutas y verduras frescas y proteínas magras, y lejos de los alimentos fritos o dulces. De esta manera se asegurará de que está recibiendo los nutrientes esenciales que son importantes para usted y su bebé.

semana 32 el bebéCompartir en Pinterest

Su bebé será aproximadamente la longitud de una hoja de col rizada y pesan alrededor de 4 libras por este punto de su embarazo. Gran parte del pequeño cuerpo de su bebé se está acercando al punto en el que estén preparados para la vida fuera del útero, pero todavía hay mucho trabajo por hacer. Si bien se han formado los huesos de su bebé, que todavía están blandos. los pulmones del bebé están también todavía en las etapas finales de desarrollo. Y si usted tiene un ultrasonido prevista para este tiempo, usted puede ser capaz de ver un poco de pelo en la cabeza del bebé.

pulmones gemelos no están completamente desarrollados a las 32 semanas, pero sus bebés están practicando la respiración esta semana mediante el uso de sus músculos para respirar el líquido amniótico dentro y fuera. Ellos también están recibiendo oxígeno a un ritmo constante a través del cordón umbilical.

El lanugo que ha cubierto los cuerpos de sus bebés hasta este punto está empezando a caer. Y tienen uñas de los pies de este tiempo.

Es probable que continúe experimentando los síntomas del embarazo hasta que dé a luz. En la semana 32, estos síntomas pueden incluir:

Sin embargo, hay cosas que usted puede hacer para que los síntomas manejables.

fugas de mama

Sus senos pueden haber empezado filtrar un líquido claro o amarillento, lo cual es normal. Este líquido se llama calostro. Secreción de calostro es la forma de su cuerpo se prepara para alimentar a su bebé. Si el líquido absorbe a través de su sostén o si es incómodo, es posible que desee obtener almohadillas de enfermería-no hay ninguna razón por la que no se pueden utilizar ahora.

Braxton-Hicks contracciones vs trabajo de parto prematuro

Ahora es un buen momento para poner al día la diferencia entre el trabajo de parto prematuro y contracciones de Braxton-Hicks . Las contracciones de Braxton-Hicks serán poco frecuentes, y si bien pueden aparecer de repente, que están generalmente ido casi tan pronto como comienzan. Por lo general duran entre 30 segundos y dos minutos. Tampoco hay ritmo de las contracciones de Braxton-Hicks, que significa que no siguen empeorando o más juntos.

Hay cosas que usted puede hacer para ayudar a aliviar el dolor de las contracciones de Braxton-Hicks. Puede cambiar lo que está haciendo. Por ejemplo, si usted está de pie, se acuesta, y si usted ha estado descansando, se levanta para estirar. Un vaso de agua también puede ayudar. La deshidratación puede provocar contracciones de Braxton-Hicks, a fin de recordar para mantenerse hidratado. Mantener una botella de agua puede ayudar a recordar a beber, incluso mientras están en movimiento. Botellas de agua reutilizables son también una gran manera de mantener un registro de la cantidad de agua que está bebiendo.

los Organización Mundial de la Salud (OMS)estima que 15 millones de bebés nacen prematuramente cada año, es decir, antes de las 37 semanas de gestación. El parto prematuro puede ocurrir en cualquier mujer, por lo que es algo a tener en cuenta.

Si las contracciones se está sintiendo convierte en regular, o si comienza a ver un patrón crescendo al dolor, no puede ser motivo de preocupación. Presión en la pelvis es otra señal de trabajo de parto prematuro, especialmente si experimenta dolor de forma intermitente durante más de una hora. Cualquier signo de parto prematuro debe dar lugar a una llamada a su médico. Buscar atención médica inmediata si se rompe la fuente.

Si lo hace el trabajo de parto prematuro, trate de no entrar en pánico. Los bebés nacidos a las 32 semanas tienen una tasa de supervivencia mucho mayor que los nacidos antes, y no suele haber complicaciones a largo plazo.

Esta semana debe ser todo acerca de cómo prepararse para cuando lleva a su nuevo bebé a casa. Si bien esto puede parecer prematuro, será mucho más fácil para arreglar las cosas ahora en lugar de una vez que su nuevo bebé está en casa y que se están adaptando a su nueva vida.

Line up suplemento alimenticio

Sin duda, la última cosa que usted quiere pensar en una vez que llegue a su bebé es lo que hay para cenar. Una nutrición adecuada es extremadamente importante para su recuperación después del parto. Y las madres lactantes necesitan un extra de 400 a 500 calorías por día para mantenerse al día con el aumento de las demandas metabólicas.

Si usted tiene el espacio en el congelador, hacer y congelar comidas ahora que usted puede hacer estallar en el horno durante esas primeras semanas. También puede preguntar a amigos o familiares para contribuir.

Hay algunos servicios de entrega de comida que se adaptan a los nuevos padres. Estos pueden ser caro, pero pueden hacer un buen regalo de la ducha del bebé. Si cree que estaría interesado en uno de estos servicios, dejar que algunos amigos o miembros de la familia sepan para que puedan difundir la palabra.

Otra opción es trabajar con amigos y familia para establecer un calendario para hacerle llegar las comidas. Si su refrigerador y congelador espacio es limitado, de recibir varias cazuelas su primer día de regreso del hospital puede no ser muy útil. Usted se sorprenderá por la cantidad de personas que quieren ayudar, pero no está seguro de lo que necesita.

Organizar el cuidado de niños

Si usted tiene otros hijos, usted debe comenzar a planificar lo que sucederá cuando el trabajo de parto. ¿Hay un miembro de la familia que ha accedido a venir ver su otro hijo o hijos? ¿Su hijo permanecer en la casa de un amigo, y si es así, ¿cómo van a llegar?

Es una gran idea tener también un plan de respaldo en caso de que el trabajo de parto antes de lo previsto. Si sus otros hijos están en la guardería o la escuela, asegúrese de que tiene un plan en marcha para que recogerlos si el trabajo de parto durante el día. Deje que la escuela o la guardería saben lo que el plan tenga problemas.

Si usted está experimentando contracciones, o si piensa que puede estar experimentando ellos, llame a su médico. También debe llamar a su médico si usted tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

  • sangrado vaginal o fugas de fluido
  • fiebre
  • dolor de cabeza que no desaparece
  • abdominal grave o dolor pélvico
  • ardor al orinar
  • visión borrosa

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