Publicado en 7 March 2019

Mareos en el embarazo: Causas por trimestre, Gestión y Más

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Es común experimentar mareos durante el embarazo. El mareo puede hacer que se sienta como si la habitación está girando - llamada vértigo - o puede hacer que se sienta débil, inestable, o débil.

Usted siempre debe hablar mareos y otros síntomas con su médico. En algunos casos, puede requerir atención médica inmediata.

Siga leyendo para aprender acerca de las posibles causas de los mareos en el embarazo, y lo que puede hacer para controlar este síntoma.

Varios factores pueden contribuir a los mareos en el primer trimestre.

Cambio de hormonas y bajar la presión arterial

Tan pronto como se queda embarazada, sus niveles hormonales cambian para ayudar a aumentar el flujo de sangre en su cuerpo. Esto ayuda al bebé a desarrollar en el útero.

El aumento del flujo sanguíneo puede causar que su presión arterial cambia. A menudo, su presión arterial se reducirá durante el embarazo, también conocida como la hipotensión o presión arterial baja .

La presión arterial baja puede provocar que se sienta mareado, especialmente cuando se pasa de estar tumbado o sentado a de pie.

Su médico controlará su presión arterial en sus citas prenatales para controlar su presión arterial. En general, la presión arterial no es un motivo de preocupación y se volverá a los niveles normales después del embarazo.

Hiperemesis gravídica

Mareos podría ocurrir si tiene náuseas y los vómitos en el embarazo, conocida como hiperemesis gravídica . Esto ocurre a menudo temprano en el embarazo debido a sus niveles hormonales cambiantes.

Si usted tiene esta condición, es posible que no pueda mantener los alimentos o el agua, dando lugar a mareos y pérdida de peso.

Para tratar esta condición, el médico puede:

  • recomendar una dieta especial
  • que hospitalizar para que pueda recibir líquidos adicionales y ser monitoreado
  • prescribir un medicamento

Puede notar alivio de esta condición durante su segundo trimestre o encontrarse con síntomas durante todo el embarazo.

Embarazo ectópico

El mareo puede ser el resultado de un embarazo ectópico . Esto ocurre cuando un óvulo fertilizado se implanta en su sistema reproductivo fuera del útero. Muchas veces, se implanta en las trompas de Falopio.

Cuando se produce esta condición, el embarazo no es viable. Puede experimentar mareos, así como dolor en el abdomen y sangrado vaginal. Su médico tendrá que realizar un procedimiento o prescribir un medicamento para eliminar el óvulo fertilizado.

Algunas de las razones por las que siente mareos en el primer trimestre puede llevar al segundo trimestre del embarazo, como la presión arterial baja o hiperemesis gravídica. Hay otras condiciones que puedan surgir medida que el embarazo progresa.

La presión sobre el útero

Puede experimentar mareos si la presión del útero en crecimiento ejerce presión sobre los vasos sanguíneos. Esto puede ocurrir en el segundo o tercer trimestre, y es más común cuando el bebé es grande.

Acostado sobre su espalda también puede causar mareos. Esto se debe a mentir sobre su espalda más tarde en el embarazo puede causar que su útero en expansión para bloquear el flujo de sangre de las extremidades inferiores al corazón. Esto puede causar mareos, así como otros síntomas relativos.

Sueño y el descanso de su lado para evitar este bloqueo que se produzcan.

Diabetes gestacional

Puede experimentar mareos con diabetes gestacional si su azúcar en sangre es demasiado bajo. La diabetes gestacional se produce cuando sus hormonas afectan la forma en que su cuerpo produce insulina.

Su médico probablemente le recomendará las pruebas para la diabetes gestacional entre las semanas 24 y 28 de su embarazo. Si se diagnostica con la condición, que tendrá que controlar su azúcar en la sangre con regularidad, y se adhieren a un estricto plan de dieta y ejercicio.

Mareos, junto con otros síntomas como sudoración, temblores y dolores de cabeza, puede indicar que el nivel de azúcar en la sangre es baja. Para impulsarlo, que necesita para comer un bocadillo como una pieza de fruta o unos trozos de caramelo duro. Comprobar sus niveles de azúcar después de varios minutos para asegurarse de que están en el rango normal.

Muchas de las causas de los mareos en el primer y segundo trimestres puede causar los mismos síntomas después de su embarazo. Es importante que consulte a su médico con regularidad en el tercer trimestre para monitorear las condiciones potencialmente peligrosas que pueden causar mareos.

Observe si hay señales de sentirse débil para no caer, especialmente durante el tercer trimestre. Póngase de pie lentamente y alcanzar el apoyo para evitar el mareo, y asegúrese de sentarse tan a menudo como sea posible para evitar largos períodos de pie.

Hay algunas causas que pueden causar mareos en cualquier momento durante el embarazo. Estas condiciones no están atados a un trimestre específico.

Anemia

Es posible que tenga un número reducido de glóbulos rojos sanos desde el embarazo, causando anemia . Esto ocurre cuando usted no tiene suficiente hierro y ácido fólico en su cuerpo.

Además de los mareos, la anemia puede hacer que se sienta cansado, se ponen pálidos, o falta de aliento.

Es posible desarrollar anemia en cualquier momento durante el embarazo. Si lo hace, su médico puede tomar pruebas de sangre durante todo el embarazo para medir sus niveles de hierro y monitorear el estado. Podrán proponer hierro o suplementos de ácido fólico.

Deshidración

La deshidratación puede ocurrir en cualquier momento del embarazo. Puede experimentar en el primer trimestre si eres náuseas o vómitos. Es posible que encuentre la deshidratación tarde en el embarazo debido a que su cuerpo requiere más agua.

Se recomienda beber al menos 8 a 10 vasos de agua al día en el embarazo temprano, y aumentar esa cantidad a medida que agrega más calorías a su dieta, generalmente en el segundo y tercer trimestres. Esto puede aumentar su consumo de agua por300 mililitros por día.

Hay varias maneras de evitar o disminuir los mareos durante el embarazo:

  • Limitar largos períodos de pie.
  • Asegúrese de que mantenerse en movimiento cuando se está de pie para aumentar la circulación.
  • Tome su tiempo para levantarse después de estar sentado o acostado.
  • Evitar mentir sobre su espalda en el segundo y tercer trimestre.
  • Coma alimentos saludables con frecuencia para evitar la hipoglucemia.
  • Beber mucha agua para evitar la deshidratación.
  • Llevar ropa transpirable y cómodo.
  • Tomar suplementos y medicamentos según lo recomendado por su médico para el tratamiento de afecciones que causan mareos.

Siempre deje que su ginecólogo acerca de cualquier experimenta mareos durante el embarazo. De esa manera su médico puede tomar las medidas necesarias para diagnosticar las condiciones que causan el síntoma.

Si el mareo es repentina o grave, o si se producen otros síntomas de mareos, buscar ayuda médica de inmediato.

En cuanto a los síntomas durante el embarazo incluyen:

  • sangrado vaginal
  • dolor de estómago
  • inflamación severa
  • Palpitaciones del corazón
  • Dolor de pecho
  • desmayo
  • respiración dificultosa
  • dolores de cabeza severos
  • problemas de la vista

El mareo es un síntoma común del embarazo y muchos factores diferentes pueden causar. Informe a su médico o partera saben si experimenta mareos. Pueden ejecutar todas las pruebas necesarias y vigilar para asegurarse de que usted y su bebé estén sanos.

Su médico también puede ayudar a encontrar maneras de reducir los síntomas, dependiendo de la causa subyacente. Evitar largos períodos de pie o acostado de lado y mantener el cuerpo nutre con alimentos saludables y mucha agua puede ayudar a reducir los períodos de mareos.

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