Publicado en 14 November 2017

El segundo trimestre del embarazo

Un embarazo dura aproximadamente 40 semanas. Las semanas se agrupan en tres trimestres. El segundo trimestre incluye semana 13 a través de 27 de un embarazo.

En el segundo trimestre, el bebé se hace más grande y más fuerte, y muchas mujeres comienzan mostrando un vientre más grande. La mayoría de las mujeres encuentran que el segundo trimestre es mucho más fácil que la primera, pero aún así es importante estar informado acerca de su embarazo durante el segundo trimestre. La comprensión de su embarazo semana a semana puede ayudar a tomar decisiones informadas y prepararse para los grandes cambios que vienen.

Durante el segundo trimestre del embarazo, los síntomas que puede haber experimentado durante el primer trimestre comienzan a mejorar. Muchas mujeres reportan que las náuseas y la fatiga comienzan a disminuir y que consideran el segundo trimestre la parte más fácil y más agradable de su embarazo.

Se pueden producir los siguientes cambios y síntomas:

  • el útero se expande
  • se empieza a mostrar un abdomen más grande
  • mareo o aturdimiento debido a la presión arterial baja
  • sentir los movimientos del bebé
  • dolor de cuerpo
  • Apetito incrementado
  • estrías en el estómago, el pecho, los muslos o los glúteos
  • cambios en la piel, como el oscurecimiento de la piel alrededor de los pezones, o parches de piel más oscura
  • Comezón
  • hinchazón de los tobillos o las manos

Llame a su médico si experimenta cualquiera de estos síntomas:

los órganos del bebé se desarrolló plenamente durante el segundo trimestre. El bebé también puede empezar a escuchar y tragar. Pequeños pelos se hacen evidentes. Más tarde, en el segundo trimestre, el bebé comenzará a moverse. Se va a desarrollar ciclos de sueño y vigilia que una mujer embarazada comenzará a notar.

De acuerdo con la Asociación Americana del Embarazo , por el final del segundo trimestre, el bebé va a ser alrededor de 14 pulgadas de largo y pesa un poco más de dos libras.

Las mujeres deben consultar a un médico acerca de cada dos a cuatro semanas durante el segundo trimestre del embarazo. Los exámenes que el médico puede realizar durante una visita incluyen:

  • la medición de la presión arterial
  • comprobando su peso
  • ultrasonido
  • detección de diabetes con análisis de sangre
  • defectos de nacimiento y otras pruebas de detección genética
  • amniocentesis

Durante el segundo trimestre, su médico puede usar una prueba de ultrasonido para determinar si su bebé es un niño o una niña. Decidir si desea o no saber el sexo del bebé antes de dar a luz es su propia elección.

Es importante ser consciente de qué hacer y qué evitar medida que el embarazo continúa. Esto le ayudará a cuidar de sí mismo y su bebé en desarrollo.

Qué hacer

  • Siga tomando vitaminas prenatales .
  • Hacer ejercicio regularmente.
  • Trabajar fuera de su suelo pélvico haciendo los ejercicios de Kegel .
  • Coma una dieta rica en frutas, verduras, formas bajas en grasa de proteína y fibra.
  • Beber mucha agua.
  • Coma suficientes calorías (alrededor de 300 calorías más de lo normal).
  • Mantener sus dientes y encías saludables. mala higiene dental está vinculado a un parto prematuro.

Que evitar

  • ejercicio físico intenso o entrenamiento de fuerza que podría causar una lesión en su estómago
  • alcohol
  • cafeína (no más de una taza de café o té al día)
  • de fumar
  • drogas ilegales
  • pescado crudo o mariscos ahumados
  • tiburón, pez espada, caballa, o pescado pargo blanco (que tienen altos niveles de mercurio)
  • brotes crudos
  • arena para gatos, que puede llevar a un parásito que causa la toxoplasmosis
  • la leche no pasteurizada o de otros productos lácteos
  • embutidos o salchichas
  • los siguientes medicamentos con receta: isotretinoína (Accutane) para el acné, la acitretina (Soriatane) para la psoriasis, la talidomida (Thalomid), y inhibidores de la ECA para la hipertensión arterial

Pregúntele a su médico si tiene alguna preocupación acerca de los medicamentos con receta, o suplementos que esté tomando.

Aunque todavía quedan varias semanas que quedan en el embarazo, es posible que desee planificar para la entrega anterior para ayudar a que el tercer trimestre sea menos estresante. Aquí hay algunas cosas que puede hacer ahora para prepararse para el parto:

  • Tomar clases de educación prenatal que se ofrecen a nivel local.
  • Considere clases sobre la lactancia materna, RCP para bebés, primeros auxilios, y la crianza de los hijos.
  • Educarse a sí mismo con la investigación en línea.
  • Ver vídeos en YouTube de nacimiento que son naturales y no alarmante.
  • Recorrer el hospital o centro de nacimiento, donde le va a dar a luz.
  • Hacer una guardería o espacio en su casa o apartamento para el bebé recién nacido.

Considere si desea o no tomar medicamentos para el dolor durante el parto.

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