Publicado en 12 September 2018

Remedios caseros para el herpes: 37 Aceites, Hierbas, más por HSV-1 y HSV-2

El herpes simple es un virus. Eso significa que no hay un conocido “cura” que previene que los síntomas vuelvan. Pero hay cosas que puede hacer para encontrar alivio durante un brote de HSV-1 o HSV-2.

Usted puede ser capaz de reducir la inflamación, irritación y otros síntomas a través de una combinación de cambios de estilo de vida y suplementos dietéticos. Sin embargo, estos recursos no son un reemplazo de un plan de tratamiento clínico.

Siempre se debe hablar con un médico u otro profesional de la salud antes de intentar cualquier tratamiento alternativo. Pueden discutir la posible dosis, efectos secundarios e interacciones.

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Estos probados y verdaderos remedios caseros pueden ayudar a la inflamación relacionada con el brote facilidad, picor y escozor. Es probable que ya tiene lo que necesita para estos remedios en su gabinete de cocina o botiquín.

compresa caliente

Investigación preliminarsugiere que puede ser útil para aplicar calor tan pronto como se sienta formando una llaga. Si un dolor ya se ha formado, el calor puede ayudar a minimizar el dolor y la hinchazón.

Se puede hacer una compresa tibia seca llenando un calcetín a medio camino con arroz y calentarlo en el microondas por poco menos de un minuto.

compresa fría

También puede utilizar una compresa fría para reducir la hinchazón. Aplique una compresa de hielo o una toalla limpia, suave lleno de hielo en el área afectada. Repita según sea necesario cada cuatro horas.

pasta de bicarbonato de sodio

La aplicación de una pasta de bicarbonato de sodio puede ayudar a secar las lesiones y aliviar la comezón. Para ello, mojar un algodón húmedo o Q-tip en una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio puro, y aplíquelo en la llaga.

pasta de almidón de maíz

Maíz pasta de almidón también puede resecar lesiones y aliviar el picor. Sumergir una bola de algodón húmedo o Q-punta en una pequeña cantidad de almidón de maíz, y aplicarlo a la zona afectada.

El ajo tópico

Investigaciones antiguas sugiere que el ajo puede tener propiedades antivirales contra ambas cepas de herpes. Aplastar un diente de ajo fresco y mezclarlo con aceite de oliva para diluir. Puede aplicar esta mezcla en una llaga hasta tres veces por día.

vinagre de sidra de manzana tópica (ACV)

ACV es conocido por sus propiedades anti-inflamatorias y antivirales. Para cosechar algunos de estos beneficios, mezcle una parte ACV con tres partes de agua tibia y aplicar sobre la zona afectada.

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Comer los alimentos adecuados y evitar ciertos ingredientes pueden estimular su sistema inmunológico y, a su vez, ayuda al cuerpo a combatir el virus del herpes.

La evidencia anecdótica sugiere que cambiar su dieta podría ayudar a prevenir brotes.

Aunque se necesita más investigación, la evidencia clínica es compatible con algunas de estas afirmaciones.

verduras ricas en antioxidantes

El consumo de vegetales ricos en antioxidantes puede estimular su sistema inmunológicoy puede minimizar la inflamación. Coliflor, espinaca, col rizada, y los tomates son ricos en antioxidantes de unión de radicales libres . También contienen más lisina que arginina, un aminoácido relación que es importante para la supresión de herpes.

ácidos grasos omega-3

ácidos grasos de cadena 3 Omega se pueden utilizar para ayudar a su sistema inmune lucha crónica condiciones inflamatorias. Salmón, caballa, semillas de lino, y Chia semillas son ricos en estos ácidos grasos .

Proteína

El consumo de un nivel saludable de proteínas Es vitala la lucha contra el virus del herpes y otros patógenos. Mantenga una dieta alta en proteínas y baja en grasas saturadas por comer una gran cantidad de almendras, huevos y avena.

Vitamina C

Los investigadores han demostrado que la vitamina C puede acelerar de manera eficiente la curación de los brotes de herpes. También puede ayudar a prolongar el tiempo entre brotes.

Coloridas frutas y verduras como pimientos, naranjas y fresas son ricas en vitamina C . Mango y papaya frutas también contienen esta vitamina, sin añadir una alta cantidad de lisina a su dieta.

Zinc

La terapia de zinc puede reducirla cantidad de brotes de herpes que tiene mientras que le da un tiempo más largo entre los brotes. Puede aumentar el zinc en su dieta por el consumo de germen de trigo, garbanzos, cordero y cerdo.

La vitamina del complejo B

Vitaminas del complejo B puede aumentar su respuesta inmune para ayudar a su cuerpo a combatir el virus del herpes. Se puede obtener la vitamina B de judías verdes, huevos, espinacas y brócoli.

Ácido

Alimentos ácidos puede romper el herpes labial abiertos antes de que sean sanados. El jugo de frutas, cerveza, refrescos y alimentos procesados todos tienden a ser más ácida . Limitar estos alimentos y considerar el agua o con gas en lugar Seltzer.

L-arginina

Evitar los alimentos que contienen altos niveles de arginina siempre que pueda. El chocolate es particularmente rico en este aminoácido, que algunas personas afirman pueden desencadenar los síntomas del herpes. Satisfacer su gusto por lo dulce con una opción de vitaminas y densa como el mango o albaricoques secos, en su lugar.

El azúcar añadido

Su cuerpo convierte azúcares añadidos al ácido. Evitar los alimentos con alto contenido de azúcar añadido y tener en cuenta, naturalmente, los dulces , como los plátanos y las naranjas, por sus postres.

Procesada o preservativo pesada

Los alimentos procesados contiene conservantes sintéticos que pueden contribuir al estrés oxidativo. Mantener los niveles de estrés oxidativo bajo puede ayudar a promover la curación durante los brotes. Intentar cortar los alimentos procesados como comidas del congelador, productos de granos refinados y dulces de su dieta.

Alcohol

El alcohol se descompone en el cuerpo para el equivalente de un azúcar. El alto consumo de azúcar está vinculado a la supresión de glóbulos blancos - que puede hacer que los brotes más probable. Si vas a consumir alcohol, hágalo con moderación y elegir una bebida menos ácido, como el vino.

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Los suplementos pueden ayudar apoyando su sistema inmunológico y ayudar a su cuerpo a suprimir los brotes.

Sin embargo, los suplementos no están regulados por la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) como las drogas. Siempre se debe hablar con un profesional de la salud antes de tomar cualquier suplemento. Algunos suplementos pueden interactuar con los medicamentos de venta libre y recetados.

Compras para el zinc , vitaminas del complejo B , lisina , y los suplementos probióticos .

Zinc

Tomar zinc puede reducir el número de brotes de herpes experimenta cada año. Tomar 30 miligramos (mg) por día podría ser suficiente para ayudar a combatir el herpes.

La vitamina del complejo B

Los suplementos de vitamina del complejo B contienen todas las vitaminas B-clase. Estas vitaminas aumentar su energía, ayudan a su metabolismo, y apoyar el crecimiento saludable de las células. Estas funciones son esenciales cuando el herpes está atacando su cuerpo en un brote activo. Diferentes suplementos en el mercado varían en la cantidad de cada vitamina B un producto complejo B contiene.

lisina

La lisina es un aminoácido que el cuerpo utiliza para la digestión y el crecimiento de células sanas. La investigación sobre el potencial de lisina para luchar contra el herpes simple está en curso. Algunos informes sugieren que una dosis diaria de 500 mg a 3.000 mg de lisina puede ser beneficioso.

Los probióticos

Ciertas cepas de probióticos han sido mostradospara ayudar a combatir las infecciones de herpes. Probióticos, teniendo también pueden fortalecer su sistema inmune a través de otras maneras. El yogur es el primer lugar para comenzar. Son conocidos suplementos probióticos que contienen cepas de Lactobacillus rhamnosus para mejorar la función inmune.

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Cuando se usan correctamente, ciertos tópicos pueden ayudar a acelerar la curación, aliviar el picor y el malestar entumecida.

Muchos ingredientes tópicos tales como aceites esenciales pueden quemar a través de su barrera de la piel si no se diluyen. Los aceites del portador , como de jojoba y aceite de coco, son importantes para el uso de ingredientes tópicos segura. Todos los tópicos que figuran a continuación deben usarse con un aceite portador a menos que se indique lo contrario.

También debe hacer una prueba antes de realizar una solicitud completa. Esta es la única manera de garantizar que no se está aplicando una sustancia irritante a una zona ya sensible.

Se puede hacer una prueba sencilla siguiendo estos pasos:

  1. Aplicar el tópico de su antebrazo.
  2. Espere 24 horas.
  3. Si experimenta picor, la inflamación, u otra irritación, lave el área a fondo y deje de usarlo.
  4. Si usted no experimenta cualquier síntoma adverso dentro de las 24 horas, debe ser seguro para aplicar en otros lugares.

Compras para los productos tópicos que no necesitan ser diluido con un aceite portador: aloe vera , miel de Manuka , extracto de regaliz y extracto de equinácea .

Comprar un aceite portador para los siguientes tópicos: aceites esenciales ( árbol de té , manzanilla , jengibre , tomillo , eucalipto ), hamamelis , extracto de bálsamo de limón y extracto de neem .

Aloe vera

El aloe vera ha demostrado propiedades de cicatrización de la aceleración. estas propiedadespuede calmary curar las lesiones del herpes. gel de aloe vera puro puede ser aplicado directamente a casi todas las áreas del cuerpo sin ser diluido.

El aceite del árbol del té

Aceite de árbol de té es un ingrediente antiviral potenteque se ha demostradopara ayudar con el herpes. Aceite de árbol de té se debe diluir con un aceite portador antes de utilizarla en un herpes labial o herpes genital.

olmo escocés

El hamamelis tienepropiedades antivirales significativas. Algunas personas pueden usar hamamelis pura sin experimentar irritación, mientras que otros encuentran que pica. Debe utilizar una solución diluida si tiene la piel sensible.

miel Manuka

la investigación sugiere más viejosque la aplicación tópica de la miel de Manuka puede ser tan eficaz como el aciclovir en el tratamiento de HSV-1 y HSV-2. La miel de Manuka se puede aplicar directamente sin dilución.

Leche de cabra

La leche de cabra contiene un agente antiviralEso puede funcionar contra el herpes simplex. Se puede aplicar la leche de cabra directamente sin dilución.

aceite esencial de manzanilla

Algunas investigaciones sugieren que el aceite esencial de manzanilla tiene calmante y de lucha contra el viruspropiedades que pueden ayudar a tratar HSV-2. Se debe diluirse con un aceite portador.

El aceite esencial de jengibre

El aceite esencial de jengibre tiene el potencial de matar al herpes virus en contacto. Se debe diluirse con un aceite portador.

aceite esencial de tomillo

Aceite esencial de tomillo también tiene potencial para luchar contra el herpes virus. Se debe diluirse con un aceite portador.

aceite de salvia griega

Aceite de salvia griega también puede combatir el virus del herpes. Se debe diluirse con un aceite portador.

Aceite de eucalipto

El aceite de eucalipto puede ser una potente antiviralcontra el herpes. También calma y promueve la curación. Se debe diluirse con un aceite portador.

aceite de orégano mexicano

aceite de orégano mexicano contiene carvacrol, una potente antiviralingrediente. Se debe diluirse con un aceite portador.

extracto de bálsamo de limón

aceite esencial de limón extracto de bálsamo puede suprimirbrotes y reducir el riesgo de transmisión. Se debe diluirse con un aceite portador.

salvia Combinado y extracto de ruibarbo

la investigación sugiere más viejosque una preparación tópica salvia-ruibarbo puede ser tan eficaz como el aciclovir en el tratamiento de HSV-1. Esta mezcla debe ser diluido con un aceite portador.

Extracto de regaliz

El ingrediente activo de la raíz de regaliz tiene propiedades antivirales y anti-inflamatorias. Estas propiedades hacen de regaliz extraer un tratamiento prometedor para los brotes. Se puede aplicar directamente sin dilución de regaliz.

extracto de equinácea

extracto de Echinacea puede ser una antiviral eficazcontra ambas cepas de herpes simple. Es también un anti-inflamatorio, que puede calmar los brotes existentes. Se puede aplicar el extracto de equinácea directamente sin dilución.

extracto de neem

extracto de neem También puede tenerimportantes propiedades anti-herpes. Extracto de Neem puro es potente y puede quemar la piel. Se debe diluirse con un aceite portador.

Estos son algunos consejos generales para la gestión del brote.

Si usted tiene un dolor frío

  • NO zanja su cepillo de dientes y utilizar uno nuevo.
  • NO cargar en reposo, la vitamina C y suplementos de zinc cuando se está experimentando alta tensión.
  • NO utilice un bálsamo labial claro hipoalergénica para proteger su piel del sol, el viento y la exposición al frío.
  • No compartir vasos o bebidas durante el brote.
  • NO trate de pop, escurrir, o interferir con el herpes labial mientras se está curando.

Si usted tiene un herpes genital brote …

  • NO usar ropa interior de algodón y ropa suelta.
  • NO tomar largas duchas calientes y mantener el área limpia y seca en todo otro momento.
  • No se moje en bañeras de agua caliente o baños.
  • No tenga relaciones sexuales. Susposible transmitir el virus incluso si se utiliza un condón.

A pesar de los remedios caseros pueden ser una terapia complementaria útiles, no son un sustituto para el tratamiento clínico.

Si nada parece estar funcionando, hacer una cita con un médico u otro profesional de la salud. Ellos pueden evaluar sus síntomas y trabajar con usted para encontrar el medicamento adecuado. También pueden ser capaces de recomendar otros tratamientos complementarios.

Si sus síntomas empeoran después de intentar un remedio casero, suspenda su uso.