Publicado en 7 November 2018

Preparación para la alta altitud del recorrido con EPOC

Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), es un tipo de enfermedad pulmonar que hace que sea difícil respirar. La condición es generalmente causada por la exposición a largo plazo a los irritantes pulmonares, como el humo del cigarrillo o la contaminación del aire.

Las personas con EPOC suelen experimentar dificultad para respirar, sibilancias y tos.

Si usted tiene EPOC y disfrutar de viajar, entonces usted ya sabe que la alta altitud puede empeorar los síntomas de la EPOC. En las elevaciones más altas, su cuerpo tiene que trabajar más duro para tomar la misma cantidad de oxígeno como lo hace en las elevaciones más cerca del nivel del mar.

Esta cepas de sus pulmones y hace que sea más difícil respirar. Respirar a mayores altitudes puede ser especialmente difícil si usted tiene EPOC, así como otras afecciones, como la presión arterial alta , enfermedades del corazón o diabetes.

Estar expuesto a condiciones de gran altitud durante más de varios días también puede afectar el corazón y los riñones.

Dependiendo de la gravedad de los síntomas de la EPOC, es posible que necesite para complementar su respiración con oxígeno a altas elevaciones, particularmente por encima de 5.000 pies. Esto puede ayudar a prevenir la deficiencia de oxígeno.

La presión de aire estándar en los vuelos de líneas aéreas comerciales es equivalente a 5,000 a 8,000 pies sobre el nivel del mar. Si usted necesita para llevar oxígeno suplementario a bordo, tendrá que ponerse de acuerdo con la línea aérea antes de su vuelo.

El aire a mayor altitud es más frío, menos denso, y contiene menos moléculas de oxígeno. Esto significa que usted necesita tomar más respiraciones con el fin de obtener la misma cantidad de oxígeno que lo haría en altitudes más bajas. Cuanto mayor sea la altitud, la respiración se vuelve más difícil.

De acuerdo con la Clínica de Cleveland , alturas sobre el nivel del mar se clasifican como sigue:

  • gran altura: 8.000 a 12.000 pies (2.438 a 3.658 metros)
  • gran altura: 12.000 a 18.000 pies (3.658 metros a 5.486 metros)
  • altitud extrema: superior a 18.000 pies o 5.486 metros

Mal agudo de montaña , también conocida como el mal de altura, se puede desarrollar durante el ajuste a los cambios en la calidad del aire en las elevaciones más altas. Ocurre con mayor frecuencia en unos 8.000 pies o 2.438 metros, sobre el nivel del mar.

El mal de altura puede afectar a personas sin EPOC, pero puede ser más grave en personas que tienen EPOC o algún otro tipo de afección pulmonar. Las personas que están ejerciendo físicamente a sí mismos también son más propensos a experimentar el mal de altura.

El mal de altura puede ser de leve a grave. Sus primeros síntomas pueden incluir:

  • dificultad para respirar
  • mareo
  • fatiga
  • mareo
  • dolor de cabeza
  • náusea
  • vómitos
  • pulso rápido o latido del corazón

Cuando las personas con el mal de altura se quedan en elevaciones más altas, los síntomas pueden ser más graves y afectar aún más los pulmones, el corazón y el sistema nervioso. Cuando esto sucede, los síntomas pueden incluir:

  • Confusión
  • congestión
  • tos
  • opresión en el pecho
  • conciencia disminuida
  • palidez o decoloración de la piel debido a la falta de oxígeno

Sin oxígeno suplementario, mal de altura puede dar lugar a condiciones peligrosas, como edema de alta altitud cerebral (HACE) o edema pulmonar de gran altitud (EPA).

ECA se produce cuando se acumula demasiado líquido en los pulmones, mientras que el EPA puede desarrollarse debido a la acumulación de líquido o inflamación en el cerebro.

Las personas con EPOC siempre deben llevar oxígeno suplementario con ellos durante los vuelos largos en avión y viajes a las montañas. Esto puede ayudar a prevenir el mal de altura de desarrollar y mantener los síntomas de EPOC se convierta en más severa.

Antes de viajar, es importante cumplir con su médico para discutir la forma de viajar puede afectar sus síntomas de la EPOC. Su médico puede explicar con más detalle el mal de altura, cómo podría afectar su respiración, y cómo se puede estar mejor preparados.

Pueden decirle que tome medicamentos adicionales o para llevar oxígeno suplementario con usted durante sus viajes.

Si está preocupado por cómo sus síntomas de la EPOC podrían agravarse por las condiciones de gran altitud, consulte a su médico para hacer una medición de la hipoxia de altura. Esta prueba evaluará su respiración en los niveles de oxígeno que son simulados para parecerse a los de las elevaciones más altas.

En general, es mejor para las personas con EPOC a vivir en ciudades o pueblos que están más cerca del nivel del mar. El aire se hace más delgada en altitudes elevadas, lo que hace más difícil respirar. Esto es especialmente cierto para las personas con EPOC.

Ellos necesitan esforzarse más para obtener suficiente aire en sus pulmones que pueden fatigar los pulmones y conducir a otros problemas de salud a través del tiempo.

Los médicos a menudo recomiendan no trasladarse a zonas de altura. A menudo significa una reducción de la calidad de vida de las personas con EPOC. Pero los efectos de la altitud sobre los síntomas de la EPOC pueden variar de persona a persona.

Hable con su médico si usted está considerando de forma permanente trasladarse a una ciudad o pueblo en una elevación superior. Se puede discutir los riesgos de tal movimiento y el impacto que puede tener en sus síntomas de la EPOC.

Etiquetas: EPOC, respiratorio, Salud,