Publicado en 13 April 2016

MS y el lugar de trabajo

La esclerosis múltiple (EM) puede hacer que el lugar de trabajo desafiante. Se puede sentir abrumadoramente cansado y débil, o puede experimentar problemas de visión. Estos síntomas pueden le impida completar sus responsabilidades del día a día.

Pero esto no significa que haya que renunciar. Unos ajustes en sus hábitos de trabajo puede recorrer un largo camino para mejorar su rendimiento. Ser honesto con su empleador y compañeros de trabajo también puede aliviar el estrés y llevar a los alojamientos más el lugar de trabajo.

Un gran primer paso es simplemente ser consciente de sus síntomas particulares y su impacto en su trabajo.

Los síntomas de la EM

Los síntomas de la EM son causados ​​por la interrupción de las señales nerviosas en su cuerpo. En esencia, el sistema inmunitario ataca por error la cubierta protectora o cubierta de los nervios, denominada mielina.

Éstos son sólo algunos de los síntomas comunes de las personas con la cara EM:

  • fatiga
  • debilidad
  • mareo
  • espasmos musculares
  • dificultad para caminar
  • entumecimiento y hormigueo
  • problemas de visión, como visión borrosa o doble
  • problemas con la memoria, la organización, el enfoque, o la resolución de problemas
  • dificultades emocionales, como la depresión y la ansiedad
  • problemas intestinales o de la vejiga

Trabajar con EM

Con la lista de posibles síntomas, está claro que las personas con EM podrían enfrentarse a retos en el trabajo. Pero antes de dejar, o incluso salir de su trabajo actual, tome tiempo para pensar acerca de sus opciones.

Usted no está obligado por ley a informar a su empleador acerca de su condición. Esto puede ser una decisión muy personal, pero también tiene que ser de carácter práctico. Hay varias cosas que usted debe pensar, incluyendo:

Sus relaciones de trabajo

Sus relaciones con sus empleadores, supervisores y compañeros de trabajo podría desempeñar un papel importante en su decisión de ser abierto acerca de su diagnóstico. Usted puede estar preocupado por ser vistos como “discapacitados” y tratados de manera diferente. Por otro lado, se puede sentir una sensación de alivio una vez que la gente sepa lo que está pasando. Sus compañeros de trabajo pueden ser una importante fuente de ayuda y apoyo.

sus síntomas

Debe tener en cuenta sus síntomas en particular, su gravedad y la forma en que podría afectar a su trabajo. Si mantiene su enfermedad en secreto, y las gotas de su rendimiento en el trabajo, usted podría ser disciplinado, degradado, o incluso despedido. Su empleador no será capaz de ofrecer algún alojamiento para ayudarle a hacer su trabajo.

Tus derechos

Si decide no informar a su empleador, entonces se pierde la posibilidad de ser protegidos por la Ley de Americanos con Discapacidades (ADA) o la Ley de Licencia Familiar y Médica (FMLA) .

Según la ADA, su empleador no puede discriminarlo debido a su discapacidad. Eso significa que no se puede disparar, retener promociones, disminuir su pago, o tratarlo diferente de ninguna manera negativa debido a su esclerosis múltiple.

Según la FMLA, usted tiene derecho a un máximo de 12 semanas de licencia para ayudarle a descansar o recuperarse debido a una condición de salud grave que puede afectar su capacidad para hacer su trabajo.

No todos los empleadores están sujetos a las leyes ADA y la FMLA. Asegúrese de buscar en las leyes y reglamentos para ver si se aplican a su situación laboral.

Las adaptaciones laborales

Si usted está teniendo dificultades en el trabajo, usted debe hablar con su empleador y solicitar alojamiento. Usted y su empleador puede entonces trabajar juntos para encontrar formas de ayudar a llevar a cabo lo mejor posible. La Job Accommodation Network ofrece una gran cantidad de información e ideas para los dispositivos de adaptación y otros alojamientos.

Algunos ejemplos de adaptaciones de trabajo y dispositivos de adaptación que podrían ayudar con la EM incluyen:

  • iluminación adicional o una lupa de pie en su lugar de trabajo para ayudar con problemas de visión
  • La gran pantalla de los monitores de ordenador o programas de lectura en pantalla
  • cambios de horario para aliviar la fatiga, ayudan a los niveles de estrés, o permitir a las citas médicas
  • una silla de oficina más ergonómica o ajustable
  • una gran tecla del teclado o de reconocimiento de voz escribiendo software
  • la programación de herramientas para ayudar a organizar y recordar las tareas y citas
  • barras de apoyo en el baño
  • un carrito con ruedas para ayudar a transportar archivos a reuniones
  • moviendo su estación de trabajo cerca de los baños o sala de descanso
  • más comunicación por teléfono o correo electrónico, en lugar de reuniones cara a cara

Su empleador puede incluso considerar un entorno de trabajo a distancia, lo que le permite trabajar desde su casa o parcial a tiempo completo.

Lo más importante es que no se tome ninguna decisión importante de inmediato. Muchas personas con EM siguen trabajando sin mayores problemas. Y muchos más son capaces de mantener los puestos de trabajo que disfrutan al hacer algunos cambios en su forma de trabajar. Tómese su tiempo y examinar su situación desde todos los ángulos, y luego tomar la mejor decisión para usted.