Publicado en 14 January 2019

Cómo utilizar los aceites esenciales para la celulitis

Los aceites esenciales se han utilizado durante años en muchas culturas para tratar numerosas condiciones, desde la reducción del estrés a la curación de las heridas a los senos de compensación. Hay por lo menos90 aceites esenciales con frecuencia recomendada por los dermatólogos para tratar enfermedades de la piel, con más de 1.500 combinaciones comunes.

Una de las aplicaciones más recientes de los aceites esenciales es para ayudar a la apariencia de la celulitis. La celulitis es un área de la piel, más comúnmente en las caderas, muslos, las nalgas, y el estómago, que aparece bultos y hoyuelos debido a protuberancias de grasa que se acumulan bajo la piel.

Sin embargo, la celulitis no sólo afecta a los que tienen sobrepeso. Según la Clínica Mayo , la genética probablemente juegan el papel más importante en la determinación de si o no va a tener celulitis.

Mientras que la celulitis por sí sola no es una condición médica grave, los síntomas pueden ser muy molesto para algunos. Uno2014 estudio informó que hasta el 90 por ciento de las mujeres, pero sólo el 2 por ciento de los hombres, tienen preocupaciones acerca de la celulitis cosméticos después de llegar a la pubertad.

De acuerdo a una 2017 artículo de revisión, Publicado en basada en la evidencia medicina complementaria y alternativa, los aceites esenciales utilizados más comúnmente para el tratamiento de la celulitis incluyen:

Los aceites esenciales no son para ser utilizados directamente en la piel, ya que son muy potentes y pueden causar irritación. Los aceites esenciales tienen que ser mezclado con aceites del portador . Las más comunes que pueda tener en su despensa incluyen el aceite de coco o aceite de oliva .

Otros aceites del portador recomendados por la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística incluyen:

Adecuadamente diluir los aceites esenciales

Una vez que haya elegido al menos un aceite esencial y un aceite portador correspondiente, los expertos de la Universidad de Minnesota sugiere dilución que va de 1 a 5 por ciento. Si va a masajear grandes áreas del cuerpo, se adhieren más cerca de 1 por ciento.

  • 1 por ciento: 1 gota de aceite esencial por cucharadita de aceite portador
  • 3 por ciento: 3 gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite portador
  • 5 por ciento: 5 gotas de aceite esencial por cucharadita de aceite portador

A continuación, aplicar la mezcla de aceite esencial a la zona afectada y frote suavemente. Debido a que estos aceites tienden a evaporarse rápidamente, se recomienda que se las aplica dos veces al día.

Un pequeño 2018 estudio de Tailandia mostró que el masaje con una envoltura a base de hierbas que contiene cal y hierba de limón (así como una serie de otros aceites y hierbas) regularmente durante ocho semanas reducido tanto la apariencia de la celulitis y el tamaño de pliegues de la piel.

Sin embargo, es importante tener en cuenta que hay un número de diferentes factores que pueden haber contribuido a estos resultados, incluyendo el acto de masaje.

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Hay varias precauciones que debe tomar cuando se considera un tratamiento de aceite esencial.

  • Asegúrese de que su sala de tratamiento tiene una buena ventilación.
  • Mantenga los aceites lejos de los ojos.
  • Mantenga los aceites apartado de las llamas, ya que pueden ser extremadamente inflamables.
  • Si el tratamiento provoca irritación de la piel, y si la irritación persiste después de suspender el uso de aceites esenciales, póngase en contacto con su médico.
  • Si usted o su hijo accidentalmente consume ningún aceites esenciales, inmediatamente en contacto con el centro de control de envenenamiento más cercano y trate de beber entera o 2 por ciento de leche. No induzca el vomito.
  • No ingerir aceites esenciales.

Consulte con su médico antes de intentar cualquier plan de tratamiento, incluyendo los relacionados con aceites esenciales.

Los aceites esenciales han sido estudiópara el tratamiento de la celulitis con efectos secundarios mínimos. Sin embargo, todavía hay investigación que hay que hacer en los mejores aceites y combinaciones a utilizar, así como su efectividad real (en comparación con la eficacia de sólo un aceite portador o masaje).

Consulte a su médico o dermatólogo antes de usar cualquier aceites esenciales, por lo que puede proporcionar una guía para las mejores opciones de tratamiento para su tipo de piel.

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