Publicado en 17 June 2016

El ejercicio de la bulimia: los síntomas, tratamientos y Más

El ejercicio es una bulimia, comportamiento de ejercicio patológica extrema. Tiene algunas características similares a la bulimia nerviosa. bulimia nerviosa es un trastorno de la alimentación que generalmente implica atracones seguido por la purga. medios librar su cuerpo de los alimentos ingeridos por el vómito autoinducido o diarrea purga. Una persona con bulimia ejercicio no purga. Ellos hacen ejercicio en exceso para quemar grasa y calorías en su lugar.

Los médicos clasifican vez la bulimia ejercicio como un tipo de la bulimia nerviosa. Sin embargo, esto ya no es el caso. la bulimia ejercicio es difícil de clasificar. Se puede caer en otras categorías, como los trastornos dismórficos cuerpo, problemas OCD espectro, o una combinación de estos y otros.

El ejercicio es un pasatiempo saludable. Esto puede hacer que sea difícil de detectar exceso de ejercicio. Preocuparse demasiado por el ejercicio y la pérdida de peso es un signo. Missing eventos importantes debido a ejercicio es otra señal.

Otros síntomas incluyen:

  • estrechamente el seguimiento de la cantidad de calorías que quema mientras que se resuelve
  • ponerse ansioso y enojado o sentirse culpable si se olvida de un entrenamiento programado
  • medición de sí mismo para ver lo delgada que se encuentra y siente la necesidad de trabajar más para llegar a su peso deseado
  • ver su cuerpo de manera diferente que otros hacen
  • enojándose o defensiva si alguien sugiere que usted está haciendo ejercicio demasiado

Las mujeres también pueden experimentar amenorrea (ausencia de menstruación) debido al ejercicio compulsivamente. Si crónica, esto puede conducir a problemas reproductivos en mujeres en edad fértil.

La bulimia ejercicio y el exceso de ejercicio puede tener una serie de efectos negativos en su cuerpo. En un estudio publicado en 2012, los investigadores encontraron que el ejercicio de resistencia excesiva puede causar la remodelación anormal del corazón. También puede poner a los pacientes en riesgo de arritmias. Aunque no hay un consenso general, este estudio señala que las cantidades patológicas de ejercicio puede dar lugar a efectos negativos en el cuerpo.

Del mismo modo, el exceso de ejercicio puede poner la tensión en sus huesos y articulaciones. Esto puede conducir a fracturas por estrés, artritis, dolor en las articulaciones o crónica con el tiempo.

Una persona con bulimia ejercicio puede encontrar que están enfermos con más frecuencia de lo normal. El exceso de ejercicio puede debilitar el sistema inmunológico. También puede hacer que sea más propenso a las infecciones respiratorias y de otro tipo que un cuerpo fatigado pueden tener dificultades para superar.

Las mujeres que no tienen suficiente grasa en su cuerpo pueden experimentar un apagado del sistema reproductivo. Esto se conoce como amenorrea. Esto podría llevar a la infertilidad y otros problemas reproductivos.

La comunicación que puede tener un problema es el primer paso en el tratamiento de la bulimia ejercicio. Hablar con su médico acerca de sus hábitos de ejercicio y comer si usted está preocupado por su comportamiento. Se puede dirigir hacia la ayuda.

Un terapeuta o psiquiatra pueden tratar los aspectos psicológicos de la bulimia ejercicio. Van a ser capaces de discutir problemas de imagen corporal y sugerir maneras para que usted pueda superar una visión negativa de sí mismo. También pueden utilizar técnicas como la terapia cognitivo-conductual para ayudar a ajustar sus actitudes y la propia imagen.

Su médico o terapeuta le puede pedir que seguir de cerca los hábitos de ejercicio, tales como la cantidad de tiempo que dura haciendo ejercicio. Es fácil volver a caer en los hábitos de ejercicio en exceso. Pero hablar con un terapeuta y médico sobre rutinas de ejercicios saludables le ayudará a mantenerse en forma sin poner en riesgo su salud.

la bulimia ejercicio es una condición seria, pero la recuperación es posible. Un buen médico, psiquiatra o terapeuta puede ayudar a aprender habilidades para hacer frente a la enfermedad.

la práctica de ejercicio no tiene que controlar su vida. Puede tomar el control de la bulimia ejercicio a través de la terapia y el compromiso con una rutina de entrenamiento saludable.