Publicado en 28 September 2017

Contracciones ceja: causas, tratamiento y Más

Espasmos musculares o espasmos son movimientos involuntarios que pueden suceder en todo el cuerpo, incluyendo los párpados. Cuando los espasmos de los párpados , se puede mover la piel alrededor de la ceja, haciendo que se mueva. Los espasmos pueden durar desde unos pocos segundos hasta varias horas. La mayoría de los tics desaparecen sin tratamiento.

Espasmos general de los ojos es diferente de espasmo hemifacial , una enfermedad crónica causada por los nervios faciales dañados o irritados. Espasmo hemifacial suceden generalmente en un lado de la cara y se expanden más allá del ojo.

Un montón de cosas, desde el exceso de café a no dormir lo suficiente, pueden causar espasmos oculares. ojos espasmos también pueden ser un signo de una enfermedad más grave, por lo que es importante trabajar con su médico para averiguar la causa subyacente.

1. La cafeína

El consumo de demasiada cafeína puede causar que sus ojos se contraigan. Mantener un registro de la cantidad de cafeína que consume, junto con las contracciones nerviosas del ojo para ver si los dos están relacionados. Si sus ojos tienden a contraerse más cuando se bebe cafeína, recortar el café, té, refrescos y bebidas energéticas deberían ayudar.

2. Alcohol, drogas o tabaco

El consumo de alcohol, fumar o tomar drogas recreativas pueden todos causar que sus ojos se contraigan. Reducir la ingesta de alcohol y evitar el tabaco y las drogas recreativas podría solucionar el problema.

3. Medicamentos

Tomar ciertos medicamentos, especialmente antiepilépticos medicamentos antipsicóticos, o puede hacer que sus ojos se contraigan. Si su medicamento está causando sus ojos se contraigan y se le molesta, hable con su médico acerca de probar un medicamento o dosis diferente.

4. El estrés

El estrés produce muchas reacciones físicas, incluyendo los ojos espasmos. Trate de eliminar cualquier fuente de estrés que se puede. Cuando eso no es posible, trate de técnicas de relajación, tales como el ejercicio o la meditación .

5. La fatiga ocular

Forzar la vista o entrecerrar los ojos puede causar ojos espasmos. Si estás dejando mucho fuera, llevar gafas de sol. Si usted pasa mucho tiempo en un ordenador, asegúrese de tomar descansos o probar la regla 20-20-20 . Espasmos también puede significar que es el momento para una nueva receta si usted usa anteojos o lentes de contacto.

6. Fatiga

Sus ojos son más propensos a temblar cuando estás fuera de la energía. Trate de conseguir por lo menos siete horas de sueño cada noche. Si usted está durmiendo lo suficiente, pero todavía se siente fatigado , hable con su médico para descartar cualquier afección subyacente.

7. Cuestiones nutricionales

No obtener suficiente magnesio o potasio en su dieta también puede causar que sus ojos se contraigan.

La incorporación de estos alimentos a su dieta puede ayudar a:

  • plátanos
  • chocolate negro
  • aguacates
  • nueces

8. alergias

Las personas con alergias pueden ser más susceptibles a los ojos espasmos. Los investigadores creen que la histamina, que se libera cuando se frota los ojos irritados, puede hacer que los ojos espasmos. Los medicamentos y tratamientos que alivian los síntomas de la alergia puede ayudar.

9. La parálisis de Bell

La parálisis de Bell provoca una debilidad o parálisis temporal de los músculos de la cara. Esto sucede generalmente cuando el nervio facial se hincha o se comprime. La causa exacta se desconoce, pero se cree que es causada por un virus, como el herpes simplex . También puede estar asociado con otras condiciones como infecciones del oído, la hipertensión arterial y diabetes.

Otros síntomas de la parálisis de Bell incluyen:

  • caídos en un lado de la cara
  • una incapacidad para abrir o cerrar los ojos
  • babeo
  • dificultad para hacer expresiones faciales o sonriendo
  • tics faciales
  • dificultad para comer y beber

La parálisis de Bell por lo general desaparece por sí sola, pero también hay varios medicamentos y gotas oculares que pueden ayudar a manejar la misma. Asegúrese de consultar a su médico si usted tiene cualquiera de estos síntomas.

10. La distonía

La distonía se refiere a espasmos musculares incontrolables que causan, movimientos repetitivos lentas. Puede afectar a muchas partes del cuerpo, incluyendo los ojos. La distonía es a menudo un síntoma de una de estas condiciones:

11. La esclerosis múltiple

La esclerosis múltiple (EM) hace que el sistema inmunológico para atacar el sistema nervioso central. Además de los ojos espasmos, MS también puede causar:

Si bien no hay cura para la EM, existen varios medicamentos y las opciones de tratamiento que pueden ayudar a controlar los síntomas y retrasar su progreso.

síndrome de Tourette 12.

El síndrome de Tourette es un trastorno neurológico que causa involuntaria, el habla y el movimiento repetitivo. Esto puede incluir los ojos espasmos. Tiende a ocurrir en los hombres y por lo general aparece por primera vez entre las edades de tres y nueve. El síndrome de Tourette no siempre requiere tratamiento. Los medicamentos y la terapia puede ayudar a tratar los casos más graves.

Si usted experimenta cualquiera de los siguientes síntomas, hable con su médico para descartar cualquier causa potencialmente graves espasmos de la ceja:

  • la contracción no se detiene después de unas semanas
  • sus párpados u otros músculos faciales se inclinan
  • el ojo se vuelve roja e inflamada, o tiene de descarga
  • espasmos sucede en otras partes de su cara o cuerpo
  • el párpado se cierra completamente cuando se produce la contracción

los ojos espasmos generalmente se resuelve sin tratamiento alguno y, a veces los cambios de estilo de vida puede ayudar. Si los cambios en sus hábitos, horario de sueño, los niveles de estrés, la dieta o no funcionan, trabajar con su médico para descartar cualquier afección subyacente.

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