Publicado en 6 December 2017

Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno: beneficios y efectos secundarios

El peróxido de hidrógeno es un compuesto químico que combina hidrógeno con oxígeno. Lo puedes comprar en las farmacias y utilizarlo para todo, desde la desinfección de heridas para la limpieza de la bañera.

Algunas personas juran que hacer gárgaras con él para calmar el dolor de garganta, blanquear dientes, y reducen la inflamación de las encías. Sigue leyendo para aprender cómo hacer gárgaras con seguridad peróxido de hidrógeno, y si realmente funciona.

La clave para gárgaras con seguridad peróxido de hidrógeno es para asegurarse de que nunca se lo traga. Esto es cierto si usted está utilizando peróxido de hidrógeno al 3% o peróxido de hidrógeno al 35% “grado alimenticio”.

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Siga estos pasos para hacer gárgaras segura:

  1. Comience con una concentración 3% de peróxido de hidrógeno. Esta es la fuerza que encontrará en una botella marrón en las farmacias. A continuación, combinar el peróxido de hidrógeno una parte con dos partes de agua. Su mezcla final tendrá una concentración de peróxido de hidrógeno al 1%.
  2. Incline su cabeza hacia atrás y tomar un pequeño bocado de su peróxido de hidrógeno y la mezcla de agua. Haga gárgaras y buches la mezcla dentro de su boca durante 60 segundos. (Puede utilizar un temporizador o contar en silencio en su cabeza a 60, mientras que hacer gárgaras).
  3. Escupir la solución después de hacer gárgaras. No trate de hacer gárgaras la mezcla durante más de 90 segundos.

Calmar el dolor de garganta

Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno puede ayudar a un dolor de garganta de varias maneras. El peróxido de hidrógeno tiene antibacterianos propiedades. Puede ayudar a su cuerpo a combatir las infecciones bacterianas que a menudo causan dolores de garganta.

Además, cuando el moco en la boca entra en contacto con peróxido de hidrógeno, se crea una espuma. Esta espuma hace que la mucosidad menos pegajoso y más fácil de drenar. También puede ayudar a aflojar el moco en la garganta, que puede causar irritación y dolor.

Los niños pequeños y las personas que tienen dificultades para hacer gárgaras sin tragar puede tratar de hacer gárgaras de agua tibia con sal en lugar de beneficios similares. Siga estos pasos para hacer gárgaras de agua salada:

  1. Mezclar una taza de agua caliente con ½ a ¾ de cucharadita de sal.
  2. Buches con esta mezcla de agua salada en su boca durante unos 60 segundos.
  3. Escupir la solución después de hacer gárgaras.

Mejorar la salud bucal

El peróxido de hidrógeno es un desinfectante potente que puede ayudar a mantener las aftas y otras pequeñas heridas en la boca de la infección, lo que también ayuda a sanar más rápido.

A 2.012 revisión de estudios sobre el peróxido de hidrógeno y la salud oral encontró que también puede ayudar a reducir la inflamación de las encías cuando se utiliza junto con el cepillado y uso de hilo dental. Para obtener el máximo provecho de los beneficios de salud oral de peróxido de hidrógeno, asegúrese de que haga buches con éste la parte delantera de la boca mientras se está haciendo gárgaras de modo que llegue a sus dientes frontales y encías.

Blanquear los dientes

El peróxido de hidrógeno es el principal ingrediente activo en muchos productos over-the-counter y profesionales de blanqueamiento de dientes. Hacer gárgaras con peróxido de hidrógeno podría hacer que sus dientes sean más blancos durante unas horas justo después de hacerlo. Sin embargo, una2015 estudio encontraron que los enjuagues bucales de peróxido de hidrógeno deben ser utilizados consistentemente durante varios meses para producir un efecto duradero.

Este mismo estudio también encontró que over-the-counter geles de blanqueamiento con peróxido de carbamida al 10%, que contiene aproximadamente 3,5% de peróxido de hidrógeno, fueron significativamente más eficaces en blanquear los dientes .

La ingestión de peróxido de hidrógeno sin diluir puede quemar sus órganos internos y causar una hemorragia interna. Sin embargo, si se traga accidentalmente algo de agua oxigenada diluida, tales como la solución al 3% ampliamente disponibles en las farmacias, es probable que sólo se nota algo de dolor de estómago leve. También puede vomitar una sustancia ligeramente espumosa, lo cual es normal.

Después de hacer gárgaras peróxido de hidrógeno, puede notar un poco de enrojecimiento alrededor de las encías o irritación en el interior de su boca. Esto debe desaparecer en unas pocas horas de hacer gárgaras. Llame a su médico de inmediato si el enrojecimiento o irritación no desaparece, o si comienza a vomitar o sentirse mareado y débil.

Hacer gárgaras peróxido de hidrógeno puede ser una manera eficaz para calmar el dolor de garganta, la desinfección de la boca, y blanquear sus dientes. Sólo asegúrese de que lo diluye en primer lugar, y tratar de no tragar en el proceso. Si usted está esperando para blanquear los dientes, tratar de hacer gárgaras consistentemente durante varios meses para obtener los mejores resultados.

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