Publicado en 26 September 2017

Dolor en las manos: 10 Causas posibles

Las manos humanas son estructuras complejas y delicadas que contienen 27 huesos. Los músculos y las articulaciones de la mano permiten movimientos fuertes, precisas y diestros, pero son vulnerables a las lesiones.

Hay muchas causas y tipos de dolor de la mano diferentes. dolor en la mano puede originarse en diferentes partes de la estructura del esqueleto complejo, incluyendo:

  • huesos
  • articulaciones
  • tejidos conectivos
  • tendones
  • nervios

dolor en la mano puede deberse a:

  • inflamación
  • daño en el nervio
  • lesiones por movimientos repetitivos
  • esguinces y fracturas
  • varias condiciones de salud crónicas

Muchas de las condiciones que contribuyen al dolor de la mano pueden ser tratados. Dependiendo de la causa de su dolor en la mano, usted puede beneficiarse de medicamentos, ejercicios, o los cambios de estilo de vida.

Artritis (la inflamación de una o más articulaciones) es la principal causa de dolor de la mano. Puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero es particularmente común en las manos y muñecas. Hay más de 100 diferentes tipos de artritis , pero los más comunes son la osteoartritis y la artritis reumatoide .

La osteoartritis afecta típicamente a los adultos mayores. Con los años, las articulaciones de las manos experimentan una gran cantidad de desgaste. El cartílago articular es un tejido resbaladizo que cubre los extremos de los huesos, lo que permite las articulaciones se muevan con facilidad. A medida que disminuye gradualmente, los síntomas dolorosos pueden comenzar a aparecer.

La artritis reumatoide es una enfermedad crónica que puede afectar a muchas partes del cuerpo. Se hace que las articulaciones se inflamen, lo que conduce a dolor y rigidez. A menudo comienza en las manos o los pies, que afecta a las mismas articulaciones a ambos lados de su cuerpo. Aprender a aliviar el dolor de la artritis de forma natural.

Los síntomas de artritis incluyen:

  • sordo o ardiente dolor en las articulaciones de los dedos o la muñeca
  • dolor después de un uso excesivo (como agarre pesada o movimiento repetitivo)
  • dolor de mañana y rigidez en las articulaciones
  • hinchazón alrededor de las articulaciones
  • cambios en la articulación del pulgar circundante (sobreextensión)
  • calor en el sitio de la articulación afectada (como resultado de la inflamación)
  • sensaciones de molienda, el rallado, o flojedad alrededor de articulaciones de los dedos
  • pequeños quistes en el extremo de los dedos

artritis tratamientos comunes incluyen:

  • medicamentos para tratar los síntomas de dolor y la inflamación
  • inyecciones de anestésicos o esteroides de larga duración
  • entablillado de las articulaciones durante tiempos de uso excesivo
  • cirugía
  • terapia ocupacional / modalidades de terapia física

El túnel carpiano es un pasadizo estrecho de ligamentos y huesos que se encuentra en la base de la mano. Contiene el nervio mediano (un nervio que va desde el antebrazo a la palma de la mano) y los tendones responsables de mover los dedos.

Síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano se comprime por un estrechamiento del túnel carpiano. Este estrechamiento puede ser causada por el engrosamiento de los tendones irritados, inflamación o cualquier cosa que pueda causar hinchazón en esta zona.

Los síntomas del síndrome del túnel carpiano comienzan gradualmente y pueden alcanzar diversos grados de severidad. Los síntomas incluyen quemas frecuentes, hormigueo, entumecimiento o picazón en la palma de la mano y los dedos. El dolor se siente a menudo alrededor del pulgar, el dedo índice y el dedo medio.

Otros síntomas del túnel carpiano incluyen:

  • sensación de que los dedos están hinchados, incluso cuando no está presente hinchazón
  • dolor durante la noche
  • el dolor y la rigidez de la mano o la muñeca de la mañana
  • disminución de la fuerza de agarre
  • problemas para comprender objetos pequeños o preformación ciertas tareas
  • desgaste de los músculos en la base del pulgar (casos severos)
  • dificultad para sentir la diferencia entre frío y calor

Los tratamientos comunes:

  • entablillado
  • evitar actividades incómodas
  • el uso de hielo o fresco paquetes
  • teniendo over-the-counter (OTC) medicamentos para el dolor
  • recibiendo inyecciones de anestésico o esteroides
  • tomar esteroides orales
  • el ejercicio y estiramiento
  • teniendo la acupuntura
  • someterse a una cirugía

tenosinovitis de De Quervain es una condición dolorosa que afecta los tendones alrededor de su dedo pulgar. Hinchazón en los dos tendones alrededor de la base del dedo pulgar hace que el área alrededor de los tendones se inflame. Esta inflamación ejerce presión sobre los nervios cercanos, causando dolor y entumecimiento alrededor de la base del dedo pulgar.

Otros síntomas de la tenosinovitis de De Quervain incluyen:

  • dolor en la zona del pulgar de la muñeca
  • hinchazón cerca de la base del dedo pulgar
  • problemas para comprender algo o hacer un movimiento de pellizco
  • una adherencia o estallidos sensación cuando se mueve el pulgar

Los tratamientos comunes para la tenosinovitis de De Quervain incluyen:

  • entablillado
  • La aplicación de hielo o compresas frías
  • tomando analgésicos OTC, como ibuprofeno o aspirina
  • evitando tareas dolorosas y movimientos de pinzamiento
  • que tiene la terapia física o terapia ocupacional
  • someterse a una cirugía
  • inyectar el área con un esteroide

Quistes ganglionares de la muñeca y la mano no suelen ser dolorosas, pero pueden ser antiestéticas. Con mayor frecuencia aparecen como una gran masa o bulto que sale de la parte posterior de la muñeca. También pueden aparecer en diferentes tamaños en la parte inferior de la muñeca, la articulación de extremo del dedo, o la base del dedo.

Estos quistes están llenos de líquido y pueden aparecer de forma rápida, desaparecer o cambiar de tamaño. Si su ganglión llega a ser lo suficientemente grande como para ejercer presión sobre los nervios cercanos, puede experimentar dolor, hormigueo o entumecimiento alrededor de la muñeca o la mano.

Los ganglios quísticos a menudo pueden ir sin tratamiento. El descanso y las férulas pueden reducir el tamaño del quiste y que pueden desaparecer con el tiempo. Si causa dolor, el médico puede optar por drenar el líquido del quiste o eliminarlo por completo .

Gout , que es una forma compleja de la artritis, es una condición extremadamente dolorosa que puede afectar a cualquiera. Las personas con experiencia en la gota ataques repentinos y severos de dolor en las articulaciones. La gota más a menudo afecta a la articulación en la base del dedo gordo del pie, pero puede ocurrir en cualquier parte de los pies, las rodillas, las manos y las muñecas.

Si usted tiene gota en las manos o muñecas, podrás experimentar intensos ataques de dolor, ardor, enrojecimiento y sensibilidad. Gota a menudo la gente se despierta por la noche. Usted puede sentir que su mano está en llamas. El peso de una hoja de cama puede parecer algo intolerable.

Hay varios medicamentos disponibles para tratar dolorosos ataques de gota, incluyendo los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y colchicina. También hay medicamentos que ayudan a prevenir ataques y complicaciones futuras. Más información sobre la gestión de la gota con ambos tratamientos tradicionales y alternativos.

El lupus es una enfermedad autoinmune, lo que significa que su sistema inmunitario ataca por error las células sanas y daños del tejido sano. Dolor en las articulaciones y la rigidez son a menudo los primeros signos de lupus.

Cuando los brotes de lupus, hay inflamación en todo el cuerpo. Esta inflamación hace que una cubierta delgada alrededor de las articulaciones para espesar, dando lugar a dolor e hinchazón en las manos, las muñecas y los pies.

Otros síntomas de lupus incluyen:

  • dolor muscular
  • una fiebre inexplicable
  • erupciones de color rojo, a menudo en la cara
  • perdida de cabello
  • dedos o dedos de los pies pálidos o púrpura
  • dolor al respirar profundamente
  • fatiga
  • hinchazón en las piernas o alrededor de los ojos

No existe una cura para el lupus, pero hay muchos tratamientos disponibles que pueden ayudar a controlar los síntomas. Para el dolor y la rigidez en las articulaciones de mano y muñeca, trate de:

  • una compresa caliente o frío
  • OTC dolor medicamentos
  • Los AINE
  • terapia física u ocupacional
  • descansando articulaciones dolorosas y evitar actividades dolorosas

La neuropatía periférica es una condición que causa entumecimiento, dolor y debilidad en las manos y los pies. La neuropatía periférica en sus manos se produce cuando los nervios periféricos están dañados.

Hay una serie de cosas que pueden causar daño a los nervios periféricos, incluyendo la diabetes, lesiones traumáticas, infecciones y problemas metabólicos.

La neuropatía periférica puede afectar un nervio o nervios muchas diferentes partes del cuerpo. Sus manos y muñecas tienen diferentes tipos de nervios, incluyendo los nervios sensoriales que se sienten cosas como el tacto, temperatura y dolor, y los nervios motores que controlan el movimiento muscular.

El tipo y la ubicación de su dolor neuropático dependerán de los nervios que estén afectados.

Los síntomas comunes de la neuropatía periférica incluyen:

  • entumecimiento, hormigueo o sensación de hormigueo en los pies o las manos es gradual
  • jabbing aguda, punzante, congelación, o dolor ardiente, en manos o pies
  • extrema sensibilidad en las manos o los pies
  • debilidad muscular o parálisis
  • falta de cordinacion; que cae

Los tratamientos comunes para la neuropatía periférica incluyen:

  • medicamentos de venta con receta que tratan el dolor nervioso
  • Calmantes para el dolor
  • analgésicos
  • medicamentos anticonvulsivos
  • antidepresivos

El fenómeno de Raynaud , también conocida como enfermedad de Raynaud, hace que algunos (en particular, los dedos de manos y pies) a ser insensible y frío cuando se está estresado o expuesto a temperaturas frías .

Cuando tienes frío, es normal para su cuerpo para guardar el calor al disminuir el suministro de sangre a la piel. Esto se logra por el estrechamiento de los vasos sanguíneos.

Para las personas con la enfermedad de Raynaud, la reacción del cuerpo al frío o al estrés es más intenso. Los vasos sanguíneos de las manos pueden reducir mucho más rápido y más fuerte de lo normal.

Los síntomas de un ataque de Raynaud podrían incluir:

  • fríos dedos de manos y pies
  • dedos de manos y pies cambio de colores (rojo, blanco, azul)
  • entumecimiento u hormigueo, punzante, sensación punzante
  • úlceras, gangrena, úlceras, y el daño tisular (en casos graves)

Fenómeno de Raynaud primario es por lo general tan leve que no se requiere tratamiento. Pero de Raynaud secundario, que resulta de otra condición de salud, puede ser más grave y puede requerir cirugía.

El tratamiento se centra en la prevención de nuevos ataques y reducir la probabilidad de daño a los tejidos.

Esto significa en primer lugar mantener las manos y los pies calientes en temperaturas frías con guantes, calcetines , botas y calentadores químicos.

El dedo en gatillo , también conocida como la tenosinovitis estenosante, es una condición dolorosa que ocurre cuando el dedo o el pulgar se queda atascado en una posición doblada.

Al mover los dedos, sus tendones se deslizan a través de túneles llamados vainas tendinosas. Cuando estos túneles se hinchan, el tendón ya no puede deslizarse a través, y se queda atascado.

Si usted tiene dedo en gatillo, se puede sentir una protuberancia sensible y calor en la parte superior de la palma de la mano, en la base del dedo, donde se encuentra la vaina del tendón. Otros síntomas incluyen:

  • una sensación de crujido o chasquido mientras estira y dobla el dedo
  • uno o más dedos atrapados en una posición doblada
  • rigidez e incapacidad para enderezar el dedo en la mañana
  • dolor severo en la base del dedo

Los tratamientos comunes para el dedo en gatillo incluyen:

  • Los AINE
  • una inyección de esteroides directamente en la vaina del tendón
  • la cirugía para liberar la vaina del tendón

lesiones en las manos son extremadamente comunes. La compleja estructura de la mano es delicada y vulnerable. Sus manos están constantemente expuestos al peligro. lesiones en las manos son comunes en los deportes, la construcción y las caídas.

Hay 27 pequeños huesos en cada mano que pueden dividirse en un número de maneras diferentes. Las fracturas en la mano puede curar mal cuando no se trata adecuadamente. Una fractura mal curada puede cambiar permanentemente la estructura y la destreza de su mano.

También hay músculos de la mano que puede ser torcido o tensa. Siempre ir a su médico para obtener una placa de rayos X para asegurar que no hay fracturas. La terapia física u ocupacional es un componente esencial del tratamiento de cualquier lesión en la mano.

Los tratamientos para las fracturas y esguinces pueden variar dependiendo del tipo y la localización de la lesión. Entablillado es una opción de tratamiento común. Aquí está cómo hacer una férula temporal a partir de materiales que tiene.

En casos severos, la cirugía puede ser necesaria para evitar daños a largo plazo.

Hay algunas estrategias que puede utilizar para aliviar el dolor de la mano:

Consejos

Hay muchas causas diferentes de dolor en la mano. En general, usted debe consultar a su médico cuando tenga cualquier nuevo dolor o cuando el dolor empeora repentinamente.

Algunos problemas de la mano se desarrollan gradualmente. Hable con su médico si el dolor empeoramiento gradual que ha estado molestando desde hace algún tiempo. En el caso de una lesión traumática, ir a la sala de emergencias local o centro de atención crítica para una radiografía.