Publicado en 19 October 2017

10 remedios caseros para el cabello seco

Cuando el pelo se siente seco al tacto, sino que también puede ser frágil y difícil de peinar. Sin embargo, tener el cabello seco no quiere decir que usted tiene un problema de salud más grande, o que hay algo mal con el pelo que usted tiene.

La exposición al sol, el peinado con calor, la humedad, el tabaquismo, y más pueden contribuir al cabello que está dañado y seco.

La buena noticia es que hay algunas cosas que puede hacer si se siente como la reducción de la sequedad de su cabello.

1. Obtener un recorte

Si tu cabello es demasiado seco, puede ser que necesite un reinicio en la forma de un corte fresco . Incluso si tu cabello no es muy largo, puntas abiertas pueden hacer que el cabello difícil de peinar y contribuyen a que la sensación seca o áspera.

Visita su estilista y corte de cabello que es poco saludable y un peso por el crecimiento del cabello nuevo. Mientras esté allí, pedir al estilista si tienen algún consejo para su tipo de cabello particular y longitud. Podrán proponer una nueva rutina de estilo que pueden mantener el cabello se dañe.

2. Toma vitaminas

Usted sabe que necesita ciertas vitaminas para nutrir su cuerpo, pero ciertas vitaminas afectan directamente la salud de su cabello y las uñas, también. La vitamina A, vitamina C, biotina (a veces llamada vitamina H), y el mineral de hierro , contribuirán al cabello que se ve más saludable.

Debido a que las vitaminas prenatales contienen todas las vitaminas mencionadas, algunas personas los toman sólo por la forma en que afectan a su cabello. Es también muy popular en el momento de tomar suplementos que contienen sólo biotina para que su cabello se vea mejor. Sin embargo,investigación recienteno soporta la idea de que la biotina hace una gran diferencia. También puede buscar en los suplementos de proteínas marinas, las cualeshan sido mostrados para ayudar al cabello a ser más saludables.

3. Añadir los omega-3 y antioxidantes a su dieta

proteínas marinasmantener el cabello de adelgazamiento y puede hacer que el cabello parezca más brillante. Para obtener resultados similares sin tomar un suplemento, aumentar la cantidad de proteínas marinas en su dieta. Esto incluye:

  • salmón
  • ostras
  • caballa
  • atún
  • sardinas

Estos son todos ricos en péptidos y ácidos grasos omega-3, que puede hacer su pelo más brillante.

También puede considerar comer más antioxidantes para combatir el estrés oxidativo, lo que hace mirada del pelo más viejo. Algunos alimentos que son ricos en antioxidantes incluyen:

  • nueces
  • frijoles
  • arándanos
  • brócoli
  • tomates

La Clínica Mayo hace hincapié en grasas saludables, como las que se encuentran en el aceite de canola , para mejorar la salud del cabello.

4. Evitar lavarse el pelo todos los días

Champú elimina la suciedad y el sudor de su cabello, sino que también despoja de su cabello de sebo. El sebo es el aceite natural que hace que su cabello sea más fácil de mantener y, cuando se tiene la cantidad correcta, brillante. El exceso de sebo conduce a una apariencia de cabello graso.

Pero es probable que no necesita ser despojar de su cabello de sebo todos los días - lo más probable puede lavar el cabello cada dos días y ver su cabello se vea más saludable como resultado. Si no puede pasar un día en el medio de lavado, al menos usar un champú específico para cabellos secos o incluso probar un champú para bebés. Ambos están limpiando suavemente sin desprender el cabello completamente de su aceite natural.

5. Envuelva el cabello en lugar de secado al aire

Si tu cabello es frágil y difícil de peinar después de lavarlo, podría deberse a la pérdida excesiva de humedad durante el proceso de secado. Trate de envolver el cabello con un paño o una toalla después de lavarse en lugar de dejar que se seque al aire.

Si duerme con su pelo mojado, utilizar una funda de almohada de seda para mantener la humedad de su cabello se absorbe en sus almohadas. Si deja su pelo mojado durante largos períodos de tiempo,un estudio a partir de 2011 daño observado que era comparable a soplar secado.

6. Reducir el peinado con calor

peinado con calor para rizar, alisar, o añadir volumen a tu cabello podría haber sido una parte de su rutina diaria durante años. También puede ser la razón de que su cabello se está secando.

UNA estudiardel eje del pelo antes y después del golpe de secado mostraron un daño significativo a los cabellos de participante. Si usted va a secar el pelo, mantener el secadoral menos 6 pulgadas de distancia desde el eje del cabello para obtener mejores resultados.

7. Pruebe duchas frías

El agua caliente que se utiliza para enjuagar su cuerpo en la ducha también podría estar sumamente su cabello. Las duchas frías tienen algunos beneficios para la salud , y hacer pelo crezca más rápido podría estar entre ellos. Después de lavar y acondicionar el cabello en la ducha, lavar su cabello bajo una temperatura más fría del agua por un minuto o dos hebras de revitalizar y refrescar el cuero cabelludo.

8. Utilizar los aceites esenciales

Marroquí aceite de argán ha convertido en un popular remedio casero para el cabello seco. No sabemos mucho acerca de cómo o si este remediofunciona de manera concluyente, Pero es fácil de tratar. El uso de unas gotas de aceite de argán en los extremos de su cabello puede darle un aspecto más acabado y flexible. Otros aceites esenciales, como el aceite de menta y aceite de lavanda, pueden ayudar a detener la caída del cabello y evitar la rotura.

Mezcla el aceite de argán, aceite de menta, aceite de lavanda, y un aceite portador como el aceite de coco juntos para hacer un perfume pelo spritz rápida puede hacer que su cabello se sienta menos seco con el tiempo.

9. Use un sombrero

Rayos ultravioleta puede dañarsu cabello eje de la misma forma en que pueden dañar su piel. Si tienes el cabello seco, limitar la exposición de su cabello a estos rayos. Use un sombrero durante sus actividades diarias, y evitar la exposición prolongada al sol. Si tu cabello ya ha sido expuesto a los rayos UV, suavizando un poco de puro gel de aloe vera en su cabello podría ayudar a reparar el daño.

aceite de coco 10. Trate

El aceite de coco es un emoliente natural. Eso significa que llena los vacíos en sus mechones de pelo si han sido dañados por el calor o el sol.Un estudio de 2005, Mostró que el aceite de coco es particularmente bueno para penetrar las fibras de pelo.

Alisando el cabello hebra por hebra, aceite de coco mejora la apariencia general de su cabello. Puede tratar su cabello a un tratamiento de acondicionamiento profundo del aceite de coco caliente una vez cada semana.

  • Comience con el cabello seco y el aceite de coco, que es la temperatura ambiente.
  • Aplicar un poco de aceite de coco en entre las manos antes de aplicarlo, centrándose en los extremos, la corona de la cabeza, y la raíz de su cabello.
  • Saturar - pero no en remojo - el pelo en el aceite de coco como usted repite este proceso, y dejar el aceite en el cabello durante unos 20 minutos.
  • Enjuagar bien.

Para llevar

Tratando de remedios caseros para el cabello seco es bastante fácil, sin ningún riesgo para usted. Pero a largo plazo la pérdida del cabello y la rotura puede ser un signo de otros problemas de salud. Hablar con un dermatólogo si usted tiene cualquiera de estos síntomas:

  • pelo que viene hacia fuera en grupos
  • calvas o patrones de calvicie
  • pelo que se rompe cuando se cepilla los dientes se

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