Publicado en 14 September 2018

8 remedios caseros para la piel seca

La piel seca (xerosis) es una condición común con muchas causas. La piel seca puede ser un síntoma que indica un diagnóstico más grave. Pero en la mayoría de los casos, la piel seca es causada por factores ambientales que eliminan humedad de la piel.

Calor, duchas de agua caliente, los climas áridos y duras jabones pueden desencadenar toda la piel seca. Afortunadamente, puede utilizar remedios caseros para tratar los síntomas de la piel seca y restaurar la humedad. Sigue leyendo para aprender más.

El aceite de coco tiene propiedades emolientes. Los emolientes llenan los espacios entre células de la piel, creando una superficie lisa. Es por eso que los ácidos grasos saturados que se producen de forma natural en el aceite de coco pueden hidratar y suavizar la piel.

Se puede utilizar el aceite de coco al día incluso en las partes más sensibles de su cuerpo. Estos incluyen el área debajo de los ojos y alrededor de su boca. Otra ventaja del aceite de coco es que no es necesario mezclarlo con nada. El coco es lo suficientemente suave para el uso diario sustancial.

De acuerdo a una estudiar, Productos de vaselina pueden curar la piel en los adultos mayores. La vaselina , también conocido como aceite mineral, cubre la piel en una capa protectora. Atrapa debajo de la humedad. Esto ayuda a sanar, parches de piel secos e irritados.

La avena es común remedio popular para la piel irritada. Un 2015estudiar demostró por qué las abuelas y bisabuelas han recomendado este remedio casero durante siglos: Funciona.

Harina de avena coloidal tiene antioxidantes y propiedades anti-inflamatorias que alivian la irritación. Este remedio es especialmente eficaz si usted está buscando para aliviar el picor. Después de tomar un baño de avena, asegúrese de hidratar la piel para que encaje en la barrera.

Usted puede hacer un baño de avena en casa. Utilizar un procesador de alimentos para picar la harina de avena en un polvo fino, a continuación, se remueve en agua caliente. También puede probar uno de los muchos productos comerciales disponibles para hacer una harina de avena en remojo.

Cuando la piel está seca, significa que usted está exponiendo a los elementos que dañan las células de la piel más rápido que su cuerpo puede repararlos. Hay algunos alimentos que pueden ayudar a que su piel se vea más saludable, de acuerdo con la Clínica Mayo .

Los alimentos ricos en antioxidantes pueden reducir al mínimo los daños causados por las toxinas y ayudar a su cuerpo a producir células sanas. Algunos de los alimentos que contribuyen a la salud de la piel incluyen:

  • arándanos
  • tomates
  • zanahorias
  • frijoles
  • chícharos
  • lentejas

Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 como el salmón, también pueden contribuir a una dieta brillante-piel.

Manos tienden a experimentar el contacto más directo con irritantes ambientales. Estos incluyen jabón de plato y detergente de lavandería.

Obtener en el hábito de usar guantes cuando las manos están en el agua. Sus manos también tienen una gran cantidad de abusos cuando las temperaturas bajan y que está trabajando fuera en el frío.

El uso de guantes aislantes al hacer las tareas del hogar, o cuando se encuentra fuera de las temperaturas extremas pueden reducir en la piel seca, irritada.

La Academia Americana de Dermatología señala que el alivio de la piel seca es a veces tan simple como cambiar su rutina de ducha. Mientras que la mayoría de la gente tiende a tomar duchas de agua caliente, estos pueden escaldar la piel y causar daños.

Y algunos jabones que pretenden hidratar y reparar la piel pueden causar el efecto contrario. Ellos pueden desencadenar reacciones alérgicas y hacer la piel más fina con productos químicos agresivos.

Toma duchas cortas con agua que es tibia, no caliente. Y buscar los jabones que son y más suave en la piel que los jabones tradicionales sin perfume.

El mantenimiento de un humidificador en su hogar puede ayudar a minimizar la resequedad causada por los sistemas de calefacción. Aunque el gas y eléctrica humedad tira de calor del aire, un humidificador establecen en el 60 por ciento es suficiente para compensar este efecto, de acuerdo con la Escuela de Medicina de Harvard .

Una ocurrencia repentina de la piel seca puede estar conectado a la ropa que llevas o lo que usted ha estado expuesto a la piel.

Sentado junto a la chimenea, pasar tiempo en el agua clorada o químicamente tratado, o incluso el uso de ropa de lana todo puede irritar la piel y hacer que se sienta seca. Comprobar lo que está poniendo su piel a través de, e intenta tratarlo con cuidado.

Es importante conservar la piel sana. Su piel es la primera línea de defensa contra las bacterias y los virus. Cuando la piel se ve comprometida por la comezón, se puede producir una infección. Es posible que desee incorporar una buena crema hidratante en su rutina diaria, incluso cuando su piel no le está molestando.

De hecho, mantener un diario de barrera de la piel sana es una de las mejores maneras de prevenir brotes de la piel seca. Otro consejo cuidado de la piel esencial es el uso de un protector solar hidratante cada día para prevenir el daño de la piel y la sequedad.

Asegúrese de llevar ropa de algodón holgada que dibuja el sudor lejos de la piel cuando se está expuesto a altas temperaturas o condiciones irritantes de la piel.

Recuerde que la piel extremadamente seca puede ser un indicio de una enfermedad más grave. Si los remedios caseros no ayudan, es posible que necesite consultar a un médico para obtener una prescripción de tratamiento para aliviar la piel seca.

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