Publicado en 22 May 2018

¿Cuánto tiempo Última gota? Además de consejos para el tratamiento y prevención

La gota es un tipo de artritis causada por la acumulación de ácido úrico en las articulaciones. Se caracteriza por un dolor repentino y severo en las articulaciones. Por lo general, afecta a la articulación en la base del dedo gordo del pie, pero también puede afectar a las articulaciones de los dedos, los codos, las muñecas o rodillas. Un episodio de gota por lo general tiene una duración de alrededor de 3 días con el tratamiento y hasta 14 días sin tratamiento. Si no se trata, es más probable que tengan nuevos episodios con mayor frecuencia, y puede conducir a un empeoramiento del dolor e incluso daños en las articulaciones.

Durante un episodio de gota, usted experimentará dolor articular intenso. Una vez que el dolor inicial ha pasado, puede tener persistente malestar. El conjunto será también suele ser inflamado y rojo, y usted puede tener un movimiento limitado en esa zona.

Puede experimentar frecuentes episodios de gota, lo que podría conducir a la gota crónica y daño articular permanente. También puede desarrollar protuberancias pequeñas, blancas y dolorosas debajo de la piel. Aquí es donde se han formado cristales de urato.

La gota es generalmente tratada con anti-inflamatoria medicamentos, los esteroides, o la colchicina, pero también hay ciertas opciones de estilo de vida que pueden reducir la duración de un episodio de la gota, incluyendo:

  • mantener un peso saludable
  • que tiene por lo menos dos días libres de alcohol por semana
  • beber al menos dos litros de agua por día
  • hacer ejercicio regularmente (tener cuidado de no poner el exceso de presión sobre las articulaciones)
  • dejar de fumar
  • tomar suplementos de vitamina C

Sigue leyendo para saber más sobre el manejo y la prevención de esta enfermedad.

Medicamentos antiinflamatorios, como el ibuprofeno (Advil, Motrin), debe tomarse tan pronto como usted experimenta un ataque de asma. Este medicamento se puede comprar sin receta médica. Si usted tiene antecedentes de gota, asegúrese de que siempre tenga la medicación antiinflamatoria. De ese modo, si usted tiene un episodio, se puede tomar la medicación tan pronto como comiencen los síntomas.

La medicación antiinflamatoria debe comenzar a trabajar dentro de los tres días. Mientras tanto, los siguientes remedios caseros pueden ayudar:

  • descansar y elevar el pie afectado
  • mantener fresco el conjunto mediante la aplicación de una bolsa de hielo durante un máximo de 20 minutos
  • beber abundante agua
  • Trate de no dejar la ropa de cama tocan la articulación durante la noche, lo que puede irritar

Si el episodio no ha disminuido después de tres días, hable con su médico. Se pueden prescribir esteroides, ya sea en forma de comprimido o como una inyección.

Si tiene frecuentes ataques de asma, su médico probablemente querrá un análisis de sangre para comprobar el nivel de ácido úrico. Si el resultado es positivo para un alto nivel de ácido úrico, a continuación, se le pueden prescribir alopurinol (Zyloprim, Lopurin) o febuxostat (Uloric), que puede reducir estos niveles si se toma a largo plazo.

El ácido úrico es producido por el cuerpo cuando se rompe una sustancia química llamada purina. Es entonces cuando se elimina del cuerpo en la orina. Purina se encuentra en nuestro cuerpo de forma natural, pero también se encuentra en muchos alimentos. A raíz de una dieta de gota baja en purina puede ayudar a reducir la frecuencia de los brotes de gota.

Una dieta de la gota es la misma que la mayoría de las dietas. Se recomienda que usted come de una manera equilibrada y saludable. Mantener un peso saludable también es importante ya que el sobrepeso aumenta su probabilidad para la gota ataques de asma. El sobrepeso también aumenta la intensidad de los brotes y las hace más difíciles de manejar.La investigación ha mostrado que la pérdida de peso, incluso sin restricción de la ingesta de purina, disminuye los niveles de ácido úrico.

Si usted tiene antecedentes de gota, estos alimentos pueden ayudar a controlar los niveles de ácido úrico y reducir el riesgo de ataques de asma:

  • frutas, verduras y granos integrales que proporcionan hidratos de carbono complejos
  • agua
  • baja en grasa o productos lácteos sin grasa
  • café
  • guindas
  • cualquier alimento que es rico en vitamina C.

También debe limitar o evitar estos alimentos:

  • pan blanco
  • aperitivos y bebidas azucaradas
  • carnes rojas y aves de corral graso
  • productos lácteos ricos en grasa
  • hígado y el riñón
  • algunos pescados y mariscos, incluyendo anchoas, arenque, sardinas, mejillones, vieiras, trucha, abadejo, caballa y atún
  • alcohol

Llame a su médico si experimenta un dolor repentino e intenso en uno de sus articulaciones, por primera vez. Un diagnóstico de gota es importante para que pueda saber cómo tratar con eficacia. Una vez diagnosticado, su médico le dará un montón de consejos sobre cómo manejar la condición debe devolverlo.

Busque atención médica de inmediato si tiene fiebre y una junta roja o inflamada. Esto podría ser un signo de una infección, lo que puede requerir tratamiento.

Haciendo estilo de vida saludable no sólo le ayudará a manejar la intensidad del dolor de la gota, durante un ataque de asma, pero también puede prevenir episodios futuros que se produzcan. Si usted tiene un ataque de asma, tomar over-the-counter medicamentos anti-inflamatorios, tan pronto como comiencen los síntomas, y el descanso y el hielo en la articulación afectada. Hable con su médico si los síntomas no mejoran dentro de los tres días de tratamiento, o si esta es la primera vez que experimenta estos síntomas.