Publicado en 29 September 2017

¿Cuánto tiempo su último período? La menstruación FAQ

La menstruación normalmente trabaja en un ciclo mensual. Es el proceso del cuerpo de una mujer pasa por que se prepara para un posible embarazo. Durante este proceso, un huevo será liberado de los ovarios. Si ese huevo no es fecundado, el revestimiento del útero se desprende a través de la vagina durante el período menstrual de una mujer.

Su período, también conocida como la menstruación, por lo general dura entre dos y ocho días.

Muchas mujeres experimentan síntomas durante su período. Ciertos síntomas como calambres o cambios de humor pueden comenzar antes del período real. Esto a menudo se llama el síndrome premenstrual o PMS . La mayoría de los síntomas menstruales de las mujeres resuelven después de que termine el período.

El ciclo menstrual completo se cuenta desde el primer día de un periodo al primer día de la siguiente. Por lo general dura entre 21 y 35 días. Hay diferentes etapas en el ciclo menstrual. Éstos incluyen:

La fase folicular

La fase folicular comienza en el primer día de la menstruación y termina cuando comienza la ovulación. Durante esta etapa, los ovarios producen folículos, que a su vez albergan los huevos. Esto estimula el engrosamiento de revestimiento del útero. Hay un aumento de estrógenos durante este tiempo.

Ovulación

El óvulo maduro se libera en la trompa de Falopio y luego el útero. Esto ocurre típicamente alrededor de dos semanas en el ciclo de la mujer, o aproximadamente a mitad de camino.

La fase lútea

El cuerpo mantiene su preparación para el embarazo. Esto incluye un aumento de la progesterona y una pequeña cantidad de estrógeno. Si un óvulo fertilizado no se implanta en el útero, esta fase terminará y la menstruación comenzarán. En un ciclo de 28 días, esta fase termina alrededor de día 22.

Menstruación

Durante esta etapa, el recubrimiento ensanchado del útero se desprende durante la menstruación.

Muchas mujeres experimentan períodos irregulares en algún momento de sus vidas. Es particularmente común para las mujeres jóvenes que experimentan periodos muy irregulares - incluyendo períodos muy largos - durante sus primeros años de la menstruación. Sus períodos suelen acortar y estabilizar entre uno y tres años después del inicio de la menstruación.

Los períodos irregulares incluyen períodos que son más ligeros, más pesado, llegan de forma impredecible, o duran más o menos de la media. De acuerdo con la Kennedy Shriver Instituto Nacional Eunice de Salud Infantil y Desarrollo Humano, se estima que entre el 14 al 25 por ciento de las mujeres tienen lo que se clasifica como ciclos “irregulares”.

Dicho esto, si sus períodos son menos de 21 días o más de 35 días de diferencia, podría haber una causa subyacente que está haciendo que más irregular. Si este es el caso, haga una cita con su médico.

Hay una serie de factores diferentes que afectan a su ciclo. A medida que envejece, por ejemplo, su período obtendrá más ligero y ser más regular.

El uso de un nuevo anticonceptivo , incluyendo píldoras anticonceptivas, anillos vaginales, y los DIU, puede hacerte irregular al principio. Muchos métodos anticonceptivos pueden causar períodos largos, sintomáticas durante los primeros uno a tres meses después de empezar a tomar ellos, pero estos incluso con el tiempo.

Otros factores que pueden hacer que irregular, o causar cambios en su ciclo menstrual, incluyen:

  • pérdida de peso extrema
  • ejercicio excesivo
  • infecciones a los órganos reproductores, como la enfermedad inflamatoria pélvica (PID)
  • condiciones como el síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
  • aumento del estrés
  • cambios en la dieta

Muchas mujeres prefieren a regular su ciclo menstrual. Los médicos pueden recomendar incluso para las mujeres cuyos períodos son consistentemente irregular.

La regulación del ciclo menstrual se centra en las estrategias y tratamientos para asegurar que el período de una mujer entra dentro de un marco de tiempo establecido y tiene una duración de un período de tiempo entre los “normales” de dos a ocho días.

La forma más común para regular su ciclo menstrual es a través de píldoras anticonceptivas u otros anticonceptivos hormonales similares como el parche o el anillo vaginal. Algunos de estos métodos anticonceptivos activará período de una mujer una vez al mes, mientras que otros sólo le puede dar un período de una vez cada tres o seis meses.

Otros métodos para regular el ciclo menstrual podría implicar el tratamiento de trastornos que están causando la pérdida de peso severa, o la modificación de la dieta y el estilo de vida de comer. Si usted es capaz de reducir el estrés, que también podría reducir la irregularidad de su período, también.

Mientras que cada mujer es un poco diferente y su “normal” será único, hay síntomas que indican que es una buena idea hablar con su proveedor de atención médica. Estos síntomas incluyen:

  • Su período se vuelve irregular después de que ha sido constante y predecible durante mucho tiempo.
  • Sus períodos se detienen repentinamente durante 90 días o más y que no están embarazadas.
  • Cree que puede estar embarazada.
  • Su periodo dura más de ocho días.
  • Que sangran mucho más fuerte de lo habitual.
  • Se empapa a través de más de un tampón o una toalla cada dos horas.
  • repentinamente de comenzar la detección.
  • Se presenta un dolor severo durante su período.
  • Sus períodos son más de 35 días, o menos de 21 días de diferencia.

Si de repente tiene fiebre y experimentan síntomas similares a la gripe después de usar tampones, busque atención médica inmediata. Estos síntomas pueden indicar una complicación peligrosa llamada síndrome de shock tóxico .

Al pedir la duración de su periodo, es fácil que las mujeres quieren una respuesta definitiva. Cada mujer es diferente, sin embargo, y ella va a tener su propia normal. El seguimiento de su ciclo único de cada mes le ayudará a detectar tendencias y patrones, por lo que poder detectar cualquier cambio tan pronto a medida que ocurren.

Si experimenta cualquier cambio repentino en su período en el que no cree están relacionadas con el estrés, especialmente junto a otros síntomas nuevos, siempre se puede hacer una cita con su ginecólogo para comprobarlo.

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