Publicado en 28 March 2017

El acné Volver: cómo tratarlo

Las espinillas pueden ser un desafío para el tratamiento, sin importar dónde los obtiene. Por desgracia, conseguir espinillas no se limita a sus años de adolescencia. El acné puede ocurrir a cualquier edad para una variedad de razones. Las espinillas pueden aparecer en cualquier parte de su cuerpo, incluyendo la espalda.

Pero es posible para aclarar las manchas. Así es cómo:

Hay muchas razones por las que reciben el acné , por lo que es importante saber por qué y cómo se forman los granos.

El cuerpo produce un aceite llamado sebo. Se produce en las glándulas conectadas a los folículos pilosos. El sebo se mueve hacia arriba los folículos pilosos para añadir humedad a la piel y el cabello.

Las espinillas se forman cuando sebo y las células muertas de la piel se acumulan. Esta acumulación poros bloques de la piel y bacterias. Cuando la pared del folículo del pelo se hincha, se forma una espinilla punto blanco . Cuando el poro obstruido se expone al aire, espinillas espinillas forman.

Algunas de las causas comunes del acné son:

  • La genética . Problemas con el acné puede ser hereditario.
  • Medicamentos . El acné puede desarrollarse como un efecto secundario de algunos medicamentos como ciertos antidepresivos.
  • Hormonas . Los cambios hormonales en la adolescencia son a menudo la causa del acné. Pero para las mujeres pasadas de la pubertad, los brotes de la espinilla se pueden vincular a los cambios hormonales que ocurren durante la menstruación y el embarazo.
  • Sudar . Sudor, especialmente si está atrapado debajo de ropa ajustada, puede empeorar el acné.
  • El estrés . El estrés no es una causa directa del acné, pero podría ser un factor contribuyente.

Algunas investigaciones muestran que los alimentos que consume podrían estar relacionados con el acné.

De acuerdo con la Academia Americana de Dermatología , existe alguna evidencia de que ciertos hidratos de carbono (por ejemplo, pan blanco, papas fritas) conocidos para aumentar sus niveles de azúcar en la sangre pueden también contribuir al acné. Para algunos, productos lácteos también pueden ser un desencadenante.

En la mayoría de los casos, usted puede deshacerse de acné haciendo algunos cambios de estilo de vida y el uso de remedios en el hogar. Aquí hay algunas cosas que puede hacer para deshacerse de acné espalda:

1. ducha después de un entrenamiento

Dejando que el sudor y la suciedad se sientan en su piel después de un entrenamiento puede ser un gran contribuyente a la parte posterior del acné. Ducha tan pronto como sea posible después de un entrenamiento. También debe lavar las ropas del entrenamiento sudorosas entre las sesiones de sudor.

2. Exfoliar

Utilice un suave exfoliante con ingredientes tales como el ácido salicílico para eliminar la suciedad y los aceites extra de su piel. Esto puede ayudar a reducir la cantidad de piel muerta que podrían obstruir los poros.

3. Use ropa holgada

Sus hábitos de entrenamiento pueden irritar el acné trasero. Por ejemplo, la ropa apretada puede atrapar la suciedad y el sudor y lo frota en sus poros. La elaboración sin camisa frente a una máquina de gimnasio sudoroso o en un piso sucio, también puede causar problemas.

Ir para ropa holgada que le permite a la piel respirar y ayuda a absorber la transpiración.

aceite de árbol de té 4. Trate

Aceite de árbol de té se hace de las hojas de un árbol en Australia. Ha sido utilizado por los australianos durante años para tratar una variedad de problemas de la piel. Hoy en día, se pueden encontrar muchas lociones, limpiadores, cremas y utilizando el ingrediente.

Existe cierta evidencia que sugiere que podría ayudar en el tratamiento del acné al matar las bacterias adicionales.

5. Mantenga el cabello fuera de su espalda

El cabello largo puede ser la adición de aceite y la suciedad de la piel de la espalda, causando brotes de acné. Lavar el cabello con regularidad, y lo puso en un moño o cola de caballo durante las sesiones de sudor.

Además, no permita que el acondicionador o champú para correr por su espalda. Los ingredientes de estos productos pueden contribuir a obstruir los poros.

6. Elija con cuidado protector solar

Proteger su piel del sol perjudicial es importante, especialmente si usted está exponiendo su espalda desnuda. Pero protector solar grasos también pueden contribuir a obstruir los poros. Asegúrese de elegir los productos que son libres de aceite y la luz sobre la piel.

7. Comer sano

Alguna vez has oído la expresión “eres lo que comes?” Una dieta poco saludable puede afectar a nuestros cuerpos en una variedad de maneras. Si usted es propensa al acné, ciertos alimentos podrían ser desencadenantes.

Las investigaciones muestran que los alimentos altos en el índice glucémico (IG), que significa que causan el azúcar en la sangre aumentando rápidamente, pueden empeorar el acné. Estos alimentos incluyen pan blanco, las pastas y el arroz blanco y papas blancas.

Es una buena política a la práctica de comer una dieta sana y equilibrada con una gran cantidad de:

  • vegetales
  • frutas
  • proteína magra
  • granos enteros

Algunas personas necesitan un poco de ayuda cuando se trata de aclarar el acné. Si has probado remedios caseros y no siente alivio, un dermatólogo puede prescribir medicamentos orales o cremas medicadas.

Un dermatólogo es un médico especializado en enfermedades de la piel, por lo que también puede ayudar a averiguar las causas y factores desencadenantes de su acné espalda.

Volver acné es una condición tratable. La mayoría de las personas pueden obtener alivio mediante el uso de los tratamientos en el hogar. Sin embargo, si el acné es severo o los granos son muy grandes, es posible que necesite tratamiento de un médico.

dato rápido

  • Para las mujeres que han acné causadas por las hormonas, tomar píldoras anticonceptivas regulares pueden ayudar a reducir las espinillas.

Etiquetas: acné, piel, Salud,