Publicado en 1 March 2019

¿Cómo deshacerse de la tos seca: Tratamientos médicos y remedios caseros

A veces, el invierno significa ir a las pistas con sus amigos, la construcción de un muñeco de nieve, y acurrucarse junto al fuego. Otras veces, significa que la rinorrea y fiebre de la cabina.

Durante la temporada de resfriados y gripe, tos tienden a ser húmedo ( productiva ) debido a que sus pulmones se llenan de mucosidad. Tos Wet menudo transiciones en tos seca que no produce moco.

tos seca puede ser incómodo. Afortunadamente, hay una gran variedad de soluciones disponibles en su farmacia local. Si desea omitir la consulta del médico y el tratamiento de la tos seca en casa, considere los siguientes remedios.

Los descongestionantes

Los descongestionantes son over-the-counter (OTC) medicamentos para tratar la congestión en la nariz y los senos paranasales.

Cuando se contrae un virus, como el resfriado común, el revestimiento de la nariz se hincha y bloquea el paso del aire. Los descongestionantes funcionan mediante la constricción de los vasos sanguíneos en la nariz, lo que reduce el flujo sanguíneo al tejido inflamado.

A medida que la inflamación disminuya, se hace más fácil respirar. Los descongestionantes también pueden ayudar a reducir el goteo nasal.

Se recomienda que los niños menores de 12 años no toman descongestionantes. Esto es debido a que pueden dar lugar a complicaciones graves, como convulsiones y frecuencia cardíaca rápida.

supresores de la tos y expectorantes

A pesar de su farmacia local probablemente tiene una gran variedad de marcas y formulaciones, en realidad sólo hay dos tipos de medicamentos para la tos de venta libre disponibles: antitusivos y expectorantes para la tos.

Supresores de la tos (antitusivos) calmar la tos mediante el bloqueo de su reflejo de la tos. Esto es útil para la tos seca que son dolorosos o que mantiene despierto toda la noche.

Los expectorantes son mejores para la tos húmeda. Trabajan por el adelgazamiento de la mucosa en las vías respiratorias para que pueda toser más fácilmente hacia arriba. Puede que ya tenga algunos expectorantes naturales en el hogar, también.

pastillas para la tos mentol

El mentol pastillas para la tos están disponibles en la mayoría de las farmacias. Estas pastillas medicinales contienen compuestos de la familia de la menta. Ellos tienen un poderoso efecto de enfriamiento que suaviza tejido irritado y relaja el reflejo de la tos.

Humidificador

Un humidificador es una máquina que añade humedad al aire. El aire seco, que es común en los hogares con calefacción, agrava aún más tejido de la garganta se inflama. Trate de usar un humidificador en su habitación por la noche para que esté más cómodo y ayudará a sanar más rápido.

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Sopa, caldo, té, u otra bebida caliente

líquidos calientes como sopa y té ayudan añadir humedad al mismo tiempo un alivio inmediato para el dolor de garganta y ásperas. líquidos calientes también ayudan a mantenerse hidratado, que es esencial para el proceso de curación.

evitar los irritantes

Cuando irritantes entran en su sistema respiratorio, que pueden desencadenar el reflejo de la tos y ralentizar el proceso de curación. irritantes comunes incluyen:

  • fumar
  • perfumes
  • polen
  • productos de limpieza
  • pelo de las mascotas

Miel

La miel tiene propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en la garganta. También puede ayudar a romper el moco y calmar los dolores de garganta. Trate de añadir miel a una taza de té caliente o agua tibia con limón.

agua salada Gargle

El agua salada alivia los tejidos inflamados y promueve la curación.

Mezclar 12 de cucharadita de sal en un vaso de 8 onzas de agua tibia y tomar un sorbo. Incline la cabeza hacia atrás y hacer gárgaras suavemente durante 30 segundos, y luego escupir. Nunca tragar agua salada.

Hierbas

Muchas hierbas tienen propiedades anti-inflamatorias que pueden ayudar a reducir la inflamación en la garganta.

Las hierbas también están repletos de antioxidantes , que pueden ayudar a estimular su sistema inmunológico.

Se pueden añadir hierbas a su dieta mediante la elaboración de la cerveza en los tés o agregarlos a sus recetas favoritas. También puede buscar los suplementos y los extractos en su tienda local de alimentos saludables.

Las hierbas utilizadas para tratar la tos seca incluyen:

vitaminas

Las vitaminas son compuestos orgánicos que su cuerpo necesita para funcionar correctamente. Diferentes vitaminas sirven para diferentes propósitos. Por ejemplo, la vitamina C juega un papel importante en el sistema inmunológico.

Para sacar el máximo partido de su inversión, buscar un multivitamínico en su farmacia local.

Beber mucho líquido

Si usted tiene una tos seca, a continuación, los fluidos son de su amigo. Mantenerse hidratado ayudará a asegurar que su garganta se mantiene húmeda por lo que puede sanar adecuadamente. Objetivo de beber al menos ocho vasos de agua al día, pero más es mejor.

La bromelina

La bromelina es una enzima encontrada en la piña. Tiene propiedades antiinflamatorias potentes que pueden ayudar a reducir tejido de la garganta hinchada e irritada.

La bromelina también puede ayudar a romper el moco. Usted puede obtener una pequeña dosis de bromelina en un vaso de jugo de piña, pero muchas personas prefieren tomar suplementos, que tienen una concentración mucho más alta.

Encontrar los suplementos de bromelina aquí.

Los probióticos

Los probióticos son bacterias saludables que pueden mejorar sus bacterias intestinales. Un equilibrio saludable de bacterias no sólo mantiene su intestino sano, sino que también fortalece su sistema inmunológico para que pueda combatir la infección.

Los probióticos están disponibles como un suplemento dietético en la mayoría de las farmacias, o puede encontrarlos en los yogures que contienen cultivos vivos y activos. Sólo tiene que buscar el ingrediente lactobacilos. Aquí hay algunas marcas de yogur que lo tienen.

Más a menudo que no, tos seca es el resultado de un virus. No es raro que una tos seca para continuar durante semanas después de un resfriado o gripe .

Para agravar la temporada de resfriados y gripe es el hecho de que los sistemas de calefacción para el hogar pueden hacer que el aire seco. Respirar el aire seco puede irritar la garganta y prolongar el tiempo de curación.

Otras causas comunes de tos seca incluyen los siguientes:

  • El asma hace que las vías respiratorias se hinchen y estrecho. Puede causar tos seca acompañada de síntomas como dificultad para respirar y sibilancias.
  • Trastorno de reflujo gastroesofágico (ERGE) es un tipo de reflujo ácido crónica que puede causar daños en el esófago. Irritación en el esófago puede desencadenar el reflejo de la tos.
  • El goteo posnasal es un síntoma de las resfriado común y las alergias estacionales . Moco gotea por la parte posterior de la garganta, la activación del reflejo de la tos.
  • Alergias e irritantes en el aire pueden desencadenar el reflejo de la tos, prolongar el tiempo de curación, o provocar una producción excesiva de moco. irritantes comunes incluyen el humo, polen y pelo de animales.
  • Medicamentos inhibidores de la ECA, tales como enalapril (Vasotec) y lisinopril (Prinivil, Zestril), son medicamentos recetados que causan tos seca crónica en aproximadamente el 20 por ciento de las personas.
  • La tos ferina es una infección respiratoria contagiosa que ocasiona una tos seca característica, con un sonido de “grito” a medida que tomar aire.

Una tos seca persistente no suele ser un signo de una emergencia médica. Pero ver a un proveedor de atención médica si tiene fiebre, dolor en el pecho o dificultad para respirar.

De lo contrario, haga una cita con el médico si la tos dura más de dos meses o parece empeorar con el tiempo.

Una tos seca puede ser muy molesto, pero por lo general no es un signo de algo grave.

La mayoría de las toses secas se pueden tratar en casa con medicamentos de venta libre como supresores de la tos y pastillas para la garganta. También hay varios remedios caseros que ayudan a promover la curación, como añadir humedad al aire con un humidificador o hacer gárgaras con agua salada.

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Etiquetas: respiratorio, Salud,