Publicado en 16 April 2019

 

No importa su edad o experiencia, la psoriasis puede hacer que la intimidad con alguien nuevo estresante y difícil. Muchas personas con psoriasis se sienten incómodos acerca de revelar su piel a otra persona, especialmente durante un ataque de asma.

Pero sólo porque usted tiene psoriasis no significa que no se puede tener una relación normal y saludable. Aquí hay algunos consejos sobre cómo navegar por la intimidad con su pareja cuando se vive con la psoriasis.

Estar cómodo con uno mismo

Casi todos se sienten inseguros sobre su cuerpo en algún momento, independientemente de si tienen la psoriasis. Es posible que se sienta avergonzado de su piel y preocupado cómo su pareja va a reaccionar a ella. Pero cuanto más cómodo se siente con uno mismo, es más probable que su pareja no será perturbado por su psoriasis.

Si usted está listo para la etapa de la intimidad física en su relación, es probable que su pareja debe preocuparse por algo más que su piel. Si usted está experimentando un ataque de asma, hay muchas otras maneras de tener intimidad con su pareja, como caricias y masajes.

Hablar de ello de antemano

Puede ser miedo a hablar de su psoriasis con la persona con quien estás saliendo - le toca a usted para decidir cuándo es el momento adecuado. A algunos les gusta abordar tan pronto como comienzan una nueva relación, mientras que otros prefieren esperar hasta que las cosas son un poco más serio. Lo importante es ser lo más abierto posible con su pareja acerca de su condición. No se disculpe por ella o poner excusas.

Deje que su pareja sepa que la psoriasis no es contagiosa, pero puede afectar a algunos aspectos de su relación sexual durante un ataque de asma. Antes de hablar acerca de su psoriasis con su pareja, tomar algún tiempo para pensar en cómo podría ir a la conversación, y estar preparados para responder a cualquier pregunta que puedan tener acerca de la condición.

el uso de lubricantes

Durante la intimidad física, ciertas manchas de la piel pueden convertirse en dolor por el movimiento repetitivo. Es una buena idea usar lociones, lubricantes o condones lubricados durante la actividad sexual para ayudar a reducir la irritación y las rozaduras. Al escoger un lubricante, trate de ir a uno que está libre de productos químicos añadidos y agentes de calentamiento, lo que podría desencadenar un ataque de asma. También debe asegurarse de evitar los lubricantes a base de aceite si está usando un condón. Algunos aceites pueden crear pequeños agujeros en el condón que pueden hacer que sea ineficaz para prevenir el embarazo o enfermedades de transmisión sexual.

ser comunicativo

El dolor puede ser un obstáculo significativo para las personas con psoriasis cuando se trata de la intimidad. Esto se debe a “puntos calientes” sensibles en la piel que se frotan o tocado en varias ocasiones. La mejor manera de manejar este dolor es decirle a su pareja acerca de lo que se siente bien y lo que no. Asegurarles que su incomodidad ocasional no es debido a algo que están haciendo mal, y trabajar juntos para encontrar posiciones que sean cómodas para usted. También puede ser útil para resolver las señales que le permiten indicar que no se siente cómodo sin tener que parar las cosas por completo.

hidratar después

Después de ser íntimo con su pareja, entra en el hábito de tomar un baño o una ducha caliente y frotando suavemente con un limpiador suave. Palmadita seca con una toalla suave, luego inspeccione la piel de manchas sensibles. Vuelva a aplicar cremas o lociones tópicas puede que esté utilizando. Si su pareja está dispuesta, esta rutina de hidratación puede ser algo que se puede disfrutar juntos después de la intimidad.

Hable con su médico

Si usted ha intentado todo lo anterior y la psoriasis sigue teniendo un efecto negativo en su capacidad de ser íntimo con su pareja, hable con su médico. Pueden discutir las opciones disponibles para ayudarle a controlar sus síntomas. Ciertos tratamientos no deben ser aplicados directamente a los genitales, así que asegúrese de consultar a su médico antes de intentar algo nuevo.

Aunque la disfunción eréctil no es un síntoma directo de la psoriasis, no es raro que el estrés relacionado con la condición que causa problemas de rendimiento durante la intimidad. Si usted piensa que esto podría ser el caso, consulte a su médico sobre los medicamentos de venta con receta que pueden ayudar.

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