Publicado en 1 December 2017

El pandeo de rodilla: 5 causas y cómo tratarlos

pandeo de rodilla es cuando uno o ambos de sus rodillas dar a conocer. También se conoce como inestabilidad de la rodilla o rodillas débiles. Si bien a menudo se acompaña de dolor, esto no siempre es el caso.

Si sólo ha pasado una o dos veces, es posible que sólo tropezó. Sin embargo, si sigue ocurriendo, podría ser un signo de otra cosa. pandeo de rodilla frecuente también aumenta el riesgo de caer y herir gravemente a sí mismo, por lo que es importante averiguar la causa subyacente. Sigue leyendo para aprender más acerca de las causas de pandeo de rodilla y la forma de tratarlos.

Muchos casos de inestabilidad de la rodilla son causadas por lesiones, ya sea de actividades de alto impacto, como correr, o un accidente. Las lesiones comunes de la rodilla incluyen:

  • Las rupturas del LCA
  • desgarros de menisco
  • cuerpos sueltos (pedazos de hueso o cartílago flotantes dentro de la rodilla)

Además de la inestabilidad, las lesiones de rodilla a menudo causan dolor e hinchazón en la rodilla afectada.

la rodilla relacionadas con lesiones pandeo por lo general desaparece después de tratar la lesión subyacente. Dependiendo del tipo de lesión, es posible que tenga que hacer la terapia física o cirugía. Mientras se recupera, tratar de evitar la presión sobre la rodilla siempre que sea posible.

El nervio femoral es uno de los dos nervios importantes en su pierna. Neuropatía femoral , que se refiere a la disfunción de su Neve femoral, puede causar debilidad en las rodillas, haciéndolos más propensos al pandeo. Otros síntomas de la neuropatía del nervio femoral incluyen:

  • dolor
  • estremecimiento
  • ardiente
  • entumecimiento en las partes de su muslo o inferior de la pierna

Muchas cosas pueden causar neuropatía femoral, incluyendo:

Tratamiento de la neuropatía femoral depende de la causa, pero por lo general consiste en una cirugía, medicamentos para el dolor, o los cambios de estilo de vida. En muchos casos, la neuropatía no es curable, pero el tratamiento puede ayudar a reducir los síntomas o evitar que empeore.

Síndrome de la plica es causada por la inflamación de la plica medial, que es un pliegue en el medio de la membrana que cubre la articulación de la rodilla. Además de pandeo de rodilla, síndrome del pliegue también puede causar:

  • chasquidos de la rodilla
  • dolor en la parte interna de la rodilla
  • dolor y sensibilidad en la rótula

La mayoría de los casos de síndrome de la plica son causados ​​por una lesión en la rodilla o el uso excesivo de la rodilla. Generalmente, el tratamiento consiste en una terapia física para fortalecer los músculos que rodean la rodilla. Usted también puede necesitar una inyección de corticosteroides para reducir la inflamación. En raros casos, el médico puede sugerir la cirugía para eliminar o ajustar su plica.

La artritis se refiere a la inflamación de las articulaciones, y que a menudo afecta a las rodillas. Hay muchos tipos de artritis, pero el pandeo de rodilla es un síntoma común tanto de la osteoartritis y la artritis reumatoide , que es una enfermedad autoinmune . Mientras que la artritis reumatoide afecta generalmente a las dos rodillas, puede que sólo tiene osteoartritis en la rodilla.

Tanto la osteoartritis y la artritis reumatoide también puede causar:

  • dolor
  • rigidez
  • un bloqueo o adherencia sensación
  • un chirrido o haciendo clic

Si bien no hay cura para la artritis, varias cosas pueden ayudar a manejar sus síntomas, incluyendo:

Algunas personas con esclerosis múltiple (EM) informan de que la rodilla pandeo como un síntoma. La esclerosis múltiple es una condición que hace que el sistema inmunológico para atacar la cubierta protectora de los nervios. Si bien no ha habido mucha investigación sobre la relación entre el pandeo de rodilla y la esclerosis múltiple, debilidad y entumecimiento en las piernas son síntomas comunes de la EM. Esto puede hacer que se sienta como en su rodilla está cediendo.

MS puede causar una variedad de síntomas que varían de persona a persona, pero otros síntomas comunes incluyen:

  • Pérdida de la visión
  • fatiga
  • mareo
  • temblores

No hay cura para la EM, pero las inyecciones de corticosteroides pueden ayudar a reducir la inflamación en los nervios de las piernas. Tomando relajantes musculares también pueden ayudar si tiene rigidez o espasmos frecuentes en las piernas.

pandeo de rodilla frecuente puede ser un signo de una lesión o afección subyacente, por lo que es una buena idea hacer un seguimiento con su médico. Mientras tanto, trate de descansar la rodilla y aplique una compresa caliente o fría. También se puede usar una rodillera o usar un bastón para reducir el riesgo de caerse cuando hebilla de las rodillas.

También puede probar estos ejercicios para las piernas de las rodillas débiles.

pandeo de rodilla puede variar desde una molestia leve a un peligro grave para la salud. Dependiendo de lo que está causando, es posible que necesite terapia física o cirugía. Trabajar con su médico para averiguar lo que está causando sus rodillas se doblen y extreme las precauciones al subir o bajar escaleras.

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