Publicado en 7 June 2018

Contracciones de rodilla: causas y tratamiento

La contracción involuntaria de los músculos que se producen cuando sus contracciones nerviosas de la rodilla, generalmente son causados por los músculos de su muslo, en lugar de la propia rodilla. La contracción ocasional de la rodilla (o cualquier parte del cuerpo) es normal. Espasmos frecuentes, por otro lado, puede tener un número de causas.

Estos espasmos y contracciones nerviosas son típicamente el resultado de la fatiga muscular o tensión. Sin embargo, a veces espasmos musculares puede ser un signo de un problema médico subyacente.

Más allá de la fatiga muscular y la tensión, aquí están algunas de las causas de espasmos de rodilla:

Deshidración

Muchas personas no toman suficiente agua por día . Sin embargo, la deshidratación puede ser grave si se deja a largo plazo y puede reducir los niveles de:

Estos niveles bajos pueden dar lugar a contracciones musculares.

Tratamiento: mantenerse hidratado, especialmente al hacer ejercicio. Trate de beber agua durante todo el día.

Las deficiencias de vitaminas

espasmos musculares también puede ser el resultado de una falta de nutrientes en su dieta. Los nutrientes clave que debe estar seguro de obtener incluyen:

Tratamiento: Si no está seguro, haga que su médico tome una prueba de sangre para comprobar sus niveles. A continuación, realizar cambios en la dieta o tomar suplementos cuando sea necesario. También puede obtener vitamina D del sol!

efectos secundarios de los medicamentos

Algunas personas experimentan espasmos musculares y espasmos como un efecto secundario de tomar ciertos medicamentos. Los medicamentos que pueden causar espasmos musculares incluyen:

Tratamiento: El trabajo con su médico para ajustar la dosis o cambiar a un medicamento alternativo, si la contracción se está convirtiendo en una molestia.

sobredosis de estimulantes

¿Usted sabe que puede sufrir una sobredosis de cafeína ? Usted puede. Y una sobredosis de cosas como la cafeína , anfetaminas , u otros estimulantes puede causar espasmos musculares y espasmos.

Tratamiento: Si se sospecha una sobredosis grave, busque atención médica inmediata. Si usted ha estado tomando una gran cantidad de estimulantes o beber una gran cantidad de bebidas con cafeína y he notado espasmos musculares, reducir su consumo y ver si el temblor desaparece.

La esclerosis lateral amiotrófica (ALS)

Espasmos musculares y calambres pueden ser una señal temprana de ALS , también conocida como enfermedad de Lou Gehrig. Este es un trastorno degenerativo que afecta al cerebro y la médula espinal.

Tratamiento: No hay actualmente ninguna cura para la ELA, pero la progresión de los síntomas se pueden controlar. Su médico puede sugerir una combinación de terapia física y ocupacional junto con medicamentos tales como:

  • riluzol (Rilutek)
  • edaravona ( Radicava )

Un trastorno autoinmune

Algunos trastornos autoinmunes - como neuromiotonía (síndrome de Isaac) - pueden tener síntomas que incluyen espasmos musculares y espasmos.

Tratamiento: El médico le prescribirá normalmente medicamentos anticonvulsivos, como la gabapentina (Neurontin, Gralise).

Aunque dependerá del diagnóstico, la mayoría de los médicos comenzarán el tratamiento de espasmos musculares frecuentes, recomendando cambios de estilo de vida no médicos. Estos cambios incluyen:

Si su contracción está relacionada con estimulantes o cafeína, que necesita para controlar su ingesta. Usted también necesita asegurarse de que está recibiendo la nutrición apropiada si una deficiencia es la causa raíz de la contracción de la rodilla.

Si se justifica la medicación, su médico controlará los efectos secundarios. En la mayoría de los casos, el tratamiento es individualizado para la condición específica.

Si se ha descartado la fatiga muscular o tensión como la causa de su rodilla espasmos, haga una cita con su médico. Ellos pueden evaluar para ver si necesita realizar más ensayos de deficiencias u otras condiciones de salud.

Consulte a su médico tan pronto como sea posible si su contracciones o espasmos musculares son acompañadas por:

Lo más probable es que un tirón de rodilla ocasional es sólo una respuesta a la fatiga o la tensión de los músculos del muslo. Contracciones y espasmos, sin embargo, podrían ser los síntomas de una condición que requiere atención médica.

Si la rodilla continúa a temblar, su seguimiento y mantener un ojo hacia fuera para otros síntomas que serán útiles para su próxima visita con su médico.

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