Publicado en 15 February 2017

Colitis ulcerosa y Consejos para Citas

La gestión de una primera fecha con colitis ulcerosa

Seamos realistas: Las primeras citas pueden ser difíciles. Agregar a la distensión abdominal, dolor de estómago, y los ataques repentinos de hemorragia y diarrea que vienen con la colitis ulcerosa (CU), y es suficiente para hacer que desea olvidar el bombón de al lado y quedarse en casa.

UC menudo impacta en el medio de los tiempos de citas: De acuerdo con la Fundación de Crohn y Colitis de América , la mayoría de las personas son diagnosticadas entre las edades de 15 y 35. Sin embargo, sólo porque usted tiene la UC no significa que no pueda disfrutar del tiempo con amigos o dar romance una oportunidad.

Pruebe estos consejos de la gente que ha estado allí.

Elegir una buena ubicación

Escoja un lugar que conoce bien, o explorar el baño situación antes de tiempo si vas a algún lugar nuevo. Cena y una película suele ser una apuesta segura, pero evitan bares concurridos donde puede haber largas colas para los baños. Es posible que desee renunciar a una tarde de senderismo, ciclismo, o kayak y tratar un parque temático museo o lugar.

Póngase cómodo

Haga lo que pueda para aliviar el nerviosismo, especialmente si el estrés o nervios parecen hacer sus síntomas peores. Use algo que se siente bien y con confianza, y asegúrese de tener suficiente tiempo para prepararse.

Y, por supuesto, estar preparado para las emergencias. Cirugía estética limpia, un par de repuesto de ropa interior, y los medicamentos en su cartera o bolsa - por si acaso.

comer conscientemente

UC afecta a todos de manera diferente, por lo que es importante saber cuáles son los alimentos, en su caso, desencadenan sus síntomas. Cafeína, bebidas carbonatadas, el alcohol y alto contenido de fibra o alimentos grasos pueden causar problemas.

Plan de lo que va a comer antes de la fecha. Esto puede ayudar a prevenir un ataque temprano sorpresa. Además, planificar el futuro de lo que va a comer durante el día. Muchos restaurantes incluyen sus menús en línea, que puede tomar algo de la presión cuando llega el momento de ordenar su comida.

Más información: Alimentos para evitar cuando se tiene la UC »

Esté abierto, sólo si quieres estar abierto

Incluso si usted no se siente su mejor durante el día, no debe sentirse presionado para que aparezca su condición. Eres más que una persona con la UC.

Decide tener una vida

Tener colitis ulcerosa puede ser molesto, frustrante, e incluso restrictiva a veces. Pero no tiene que controlar su vida entera o su vida de citas. Muchas personas viven vidas felices y productivas con la condición - y muchos están saliendo o casados ​​demasiado feliz!

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