Publicado en 6 June 2018

Edad fértil: Lo ideal y cuáles son los riesgos?

Técnicamente, la mujer puede quedar embarazada y tener hijos a partir de la pubertad cuando comienzan a conseguir su menstruación hasta la menopausia cuando dejan de conseguirlo. Los años reproductivos de la mujer promedio están entre las edades de 12 y 51 .

Su fertilidad natural disminuye a medida que envejece, lo que podría hacer más difícil para que usted pueda concebir. Y formar una familia en el futuro podría plantear mayores riesgos de complicaciones en el embarazo.

Los expertos dicen que el mejor momento para quedar embarazada es entre los finales de los 20 y principios de los 30s. Este rango de edad se asocia con los mejores resultados para usted y su bebé. Un estudio identificaron la edad ideal para dar a luz a su primer hijo como 30,5.

Su edad es sólo un factor que debe entrar en su decisión de quedar embarazada. También es necesario tener en cuenta su preparación emocional y financiera para formar una familia. Ese momento es único para cada mujer.

Las mujeres nacen con todos los óvulos que tendrá siempre - sobre 2 millones de ellos. Su número de huevos cae gradualmente a lo largo de los años.

Por los 37 años, tendrá unos 25.000 huevos fueron. Por los 51 años, sólo tendrá 1.000 huevos dejados. Que todavía puede sonar como una gran cantidad de huevos, pero la calidad de los óvulos también disminuye a medida que envejece.

El riesgo de desarrollar condiciones que pueden afectar negativamente la fertilidad, como la endometriosis y enfermedad tubárica, también aumenta a medida que envejece.

Debido a estos factores, su fertilidad comienza a declinar gradualmente en torno a los 32 años de arranque entre el 35 y el 37, la fertilidad comienza a caer más rápidamente.

Su probabilidad de quedar embarazada disminuye a medida que envejece. Después de tres meses de intentarlo, suprobabilidades de concebir en durante su próximo ciclo son los siguientes:

  • 18 por ciento a los 25 años
  • 16 por ciento a los 30 años
  • 12 por ciento a los 35 años
  • 7 por ciento a los 40 años

Otros factores que pueden reducir la probabilidad de quedar embarazada, incluyendo:

Las mujeres en los Estados Unidos están esperando más tiempo que nunca para quedarse embarazada. La edad media de las madres por primera vez es casi 27, según elCentros de Control y Prevención de Enfermedades. Las tasas de natalidad tienenaumentado entre las mujeres de entre 30 y cayó entre los de 20 años.

Beneficios del retraso en formar una familia

A la espera de iniciar una familia puede tener algunos beneficios. Usted tendrá más tiempo para ahorrar dinero, establecer su relación, y llegar a ser financieramente más seguro para su hijo.

La edad también puede traer sabiduría y paciencia. Y hay alguna evidencia de que los niños nacidos de padres mayores a alcanzar niveles más altos de educación.

Manteniendo a raya sobre el embarazo podría tener ventajas para usted, también. UNA2012 estudio sugerido que las mujeres que dieron a luz a su último o único hijo a los 40 años o más tenían un riesgo menor de cáncer de útero.

Los beneficios de tener hijos a una edad más joven

Ser madre más joven es más beneficioso para la salud de su bebé. Sus probabilidades de concebir se incrementan en sus finales de los 20 y 30 años. Quedar embarazada durante este tiempo también reduce las posibilidades de tener una complicación del embarazo .

Los riesgos de quedar embarazada a los 35 años y mayores

A partir de los 35 años, estos riesgos se vuelven más comunes del embarazo:

problemas de fertilidad son muy comunes. Mas que12 por cientode las mujeres tienen dificultades para quedar embarazada. Si no ha sido capaz de quedar embarazada, un especialista en fertilidad puede hacer pruebas para ver por qué no estás concebir y ofrecer tratamientos para mejorar sus probabilidades de un embarazo.

Ver a un especialista en fertilidad si:

  • ¿Usted es 35 años de edad o más joven y que ha estado tratando de quedar embarazada durante un año.
  • Usted tiene más de 35 años y que ha estado tratando durante más de 6 meses.
  • Usted tiene más de 40 años de edad y desea iniciar una familia.

El tratamiento de fertilidad que recomiende su médico depende de factores como la causa de sus problemas de fertilidad, su edad y sus preferencias. Las opciones incluyen:

  • medicamentos para la fertilidad para estimular la ovulación
  • cirugía para reparar una condición uterino, tales como endometriosis, fibroides , o trompas de Falopio bloqueadas
  • inseminación intrauterina , donde el esperma se coloca directamente en el útero durante la ovulación
  • la fertilización in vitro , donde el esperma y el óvulo se colocan juntos en un laboratorio hasta que forman un embrión, que se implanta en el útero
  • la transferencia intratubárica de cigoto y la transferencia intratubárica de gametos, donde se coloca el esperma y el óvulo o un huevo fecundado en la trompa de Falopio

Si usted está listo para comenzar a buscar un bebé, aquí hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a que la paternidad sea una realidad:

  • Llegar a un peso saludable. Un ideal índice de masa corporal es de entre 19 y 24. El sobrepeso o bajo peso puede afectar su capacidad de ovular.
  • Dejar de fumar. Fumar puede dañar el suministro de huevo y hacerlo más propenso a sufrir un aborto si se queda embarazada.
  • Cuida tu dieta. Consumir una dieta alta en grasas puede contribuir al aumento de peso e interrumpir su ciclo reproductivo.
  • Limitar la cafeína y el alcohol. La investigación ha vinculadocantidades excesivas de cafeína (más de dos o tres tazas de café al día) con el aborto involuntario. El uso frecuente de alcohol puede prolongar el tiempo que le toma para quedar embarazada y es perjudicial para el desarrollo del feto.

Usted puede aumentar sus probabilidades de tener un bebé saludable siguiendo estos consejos:

  • Tratar cualquier condición que podría hacer embarazo de riesgo, incluyendo la diabetes y la hipertensión arterial.
  • Consulte a su ginecólogo para una consulta previa al embarazo para asegurarse de que está lo suficientemente sano como para quedar embarazada. A continuación, mantenerse al día con todas sus visitas programadas durante el embarazo. Al ver que con regularidad le permitirá a su médico controlar su y su bebé de la salud y hacer frente a cualquier problema que surja.
  • Tome el buen cuidado de su cuerpo. No fumar o beber alcohol, seguir un plan de alimentación saludable , hacer ejercicio con frecuencia, y dormir lo suficiente.

Vas a tener las mejores probabilidades de quedar embarazada y tener un bebé sano si comienza a tratar en sus 20 o 30 años, pero ese escenario no es el adecuado para cada mujer. Cuando se decide a formar una familia, también es necesario considerar si usted es:

  • en una relación sólida o tiene el sistema de apoyo para tener un hijo por su cuenta
  • listo para poner temporalmente su carrera en espera
  • financieramente suficientemente seguro como para apoyar a un niño

Si tiene alguna duda acerca de su capacidad de quedar embarazada, consulte a su ginecólogo o visitar a un especialista en fertilidad.