Publicado en 10 April 2019

Suplementos de testosterona puede mejorar el deseo sexual?

Muchos hombres visto disminuir su deseo sexual a medida que envejecen - y la fisiología es un factor. La testosterona , la hormona que estimula el deseo sexual, la producción de esperma , la densidad ósea y la masa muscular, picos a aproximadamente 30 años de edad.

Los hombres pueden experimentar menos interés en el sexo que el nivel disminuye, o no sean capaces de realizar sexualmente, así como les gustaría. Una inmersión en el interés sexual puede causar depresión y podría dañar importantes relaciones íntimas. Es natural querer hacer algo al respecto.

Si usted se pregunta si el tratamiento con testosterona puede ayudar a mejorar su deseo sexual, he aquí una mirada a la investigación.

La testosterona y los estrógenos son las principales hormonas sexuales. Tanto los hombres como las mujeres producen testosterona, pero los hombres ganan más. Las mujeres producen más estrógeno que los hombres.

La testosterona hace que los órganos sexuales masculinos crecen cuando los niños están en desarrollo. También es compatible con los atributos físicos masculinos, como el crecimiento del vello facial , hombros más anchos, y el desarrollo muscular más densa.

La excitación sexual es causada en parte por un aumento de la testosterona, aunque otros factores contribuyen. Los niveles de testosterona suben y bajan durante todo el día. Algunos hombres notan que son más excitables cuando la testosterona es alta, lo cual es por lo general en las mañanas.

Los niveles de testosterona también fluctúan a lo largo de su vida útil y comienzan a disminuir después de 30 años de edad Esto podría significar un hombre tiene menos interés en el sexo más tarde en la vida, y posiblemente menos erecciones firmes, así como más suave tono muscular.

Aparte de envejecimiento, hay varias otras causas que pueden dar lugar a la testosterona baja. Incluyen:

La terapia con testosterona puede ayudar a tratar el hipogonadismo . Esta condición se produce cuando el cuerpo no puede producir suficiente testosterona por sí sola. Sin embargo, no está claro si los suplementos pueden ayudar.

Un estudio publicado en Nature Reviews Endocrinología encontrado ninguna razón científica para prescribir testosterona a hombres mayores de 65 años de edad con niveles normales o bajos a normales de testosterona.

De hecho, los suplementos de testosterona podrían causar más problemas de los que solucionan. Los estudios han sugerido una relación entre los suplementos y los problemas del corazón. Un estudio de 2010 publicado en The New England Journal of Medicine mostró que algunos hombres mayores de 65 años tenían un aumento de los problemas del corazón cuando usaron el gel de testosterona.

Después estudiarde los hombres menores de 65 años con riesgo de problemas cardíacos y hombres mayores saludables para el corazón mostraron que ambos grupos tenían un mayor riesgo de ataque al corazón cuando se toman suplementos de testosterona.

UNA 2014 estudio en ratas suplementos de testosterona concluido era un “promotor de tumor fuerte para la próstata de la rata.” Se necesitan estudios en humanos.

Al igual que otros suplementos y medicamentos, la terapia de testosterona tiene sus riesgos y posibles efectos secundarios. Esto es particularmente cierto si se intenta dar por envejecimiento normal en lugar de para el tratamiento de una condición.

Los efectos que estos suplementos pueden tener en su corazón y la próstata puede conducir a una serie de problemas potenciales. Las complicaciones incluyen:

Mientras que la testosterona baja es una causa común de bajo deseo sexual en los hombres, hay una variedad de otras causas posibles.

Las causas psicológicas pueden contribuir a la disminución de la libido en los hombres. Estos incluyen la ansiedad , la depresión , el estrés , o problemas de relación.

Además de la testosterona baja, hay una variedad de otras causas físicas que pueden resultar en una disminución del apetito sexual. Algunas de estas causas físicas incluyen:

Su médico puede ayudarle a determinar qué está causando la disminución de la libido. Y se puede recomendar el asesoramiento si creen que los factores psicológicos están contribuyendo a ella.

La terapia con testosterona no es para todos, y hay remedios naturales disponibles que se pueden probar. También puede intentar lo siguiente:

  • Obtener suficiente de zinc , que seestudiarha demostrado ser esencial en la regulación de los niveles séricos de testosterona en los hombres. El zinc se puede agregar a la dieta con más granos enteros y mariscos, o por medio de suplementos.
  • Obtener suficiente potasio, que ayuda en la síntesis de testosterona. El potasio se puede encontrar en alimentos como plátanos, remolacha y espinacas.
  • Hacer más ejercicio, que, naturalmente, aumenta la testosterona.
  • Reducir la cantidad de azúcar que consume.
  • Dormir mas.
  • Reducir el estrés en su vida o aprender técnicas de manejo del estrés.

Puede haber muchas razones para una disminución en el deseo sexual, tanto para hombres y mujeres. La disminución de los niveles de testosterona podría ser la fuente para los hombres, pero también lo pudieron tensiones de la vida o problemas de relación.

Los suplementos de testosterona es probable que aumentar el deseo sexual en los casos de muy bajos niveles de testosterona y el hipogonadismo, pero la investigación sugiere que eso es todo.

Consulta a un médico para las pruebas de testosterona para determinar si la administración de suplementos ayudará.