Publicado en 14 May 2018

Razón por la que digo estas 4 mentiras sobre mi trastorno bipolar

 

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Ejemplo de Ruth Basagoitia

Salud y bienestar toque cada uno de nosotros de manera diferente. Esta es la historia de una persona.

Siempre he sido un terrible mentiroso, desde que mi madre me atrapado en una mentira y me avergonzó delante de todos mis amigos. Al crecer, Yo también nunca salió con mentiras, o incluso hecho de compartir selectiva.

Yo tampoco había cogen directamente, o que había derrumbó bajo interrogatorio de mis padres. Siempre me podían interrogar y aprenden que, sí, no habría niños en la fiesta y no, no habría ningún padres en la asistencia.

Una vez, yo creía que mi incapacidad para mentir era una virtud - que la veracidad me hizo mejor que otros.

Hasta que aprendí a decir la mentira más grande de mi vida: que yo soy normal, capaz, y definitivamente no sufre de una enfermedad mental.

Le dije que se encuentran todos los días, a todos los que conocí. Incluso cuando dejé de decir la mentira, dejado de ocultar mi enfermedad mental, encontré aún más intrincados niveles de subterfugio.

Soy un mentiroso, y no creo que nunca voy a parar.

A partir de la verdad

La primera persona que hablé de mi depresión diagnóstico fue mi padre. Él era la persona más sobreprotector en el mundo. No - incluso más de lo que está pensando. Estamos hablando de una persona que conducía a 80 millas en un domingo por la noche porque mi gato golpeó el teléfono descolgado (muchos años antes de que los teléfonos celulares) y no podía ponerse en contacto conmigo.

Tenía 22 años cuando le dije. Al principio, pensé que no debería decirle que tenía una enfermedad crónica, ya que había causa que él se preocupe por mí aún más. También, cuando fue destacó, él me tratan como un niño y elevar mi nivel de ansiedad. Esperé a hablarle de mi condición cuando estaba lo suficientemente bien como para manejar tanto mi auto-cuidado y la potencial reacción de ansiedad inductores de mi padre.

Hasta entonces, yo fingía que todo estaba normal. Me imaginé a mí mismo que estaba manteniendo saludable.

Mentira # 1: “¿Qué, estos antidepresivos”

Como mi depresión empeoró en los últimos años, las mentiras que dijeron a la gente a mantener mi fachada de la salud ha hecho más y más complicado.

En algún momento, le dije a mis amigos más cercanos de mi depresión, y que eran de apoyo. Pero yo era menos explícito en mis relaciones íntimas.

Sobre todo, yo sólo escondí mis antidepresivos y dije que mis sesiones de terapia semanales eran diferentes tipos de reuniones en u obligaciones por completo.

En un momento dado, yo estaba en una relación con un hombre llamado Henry y di cuenta que había mentido sobre toda mi situación de vida.

Mi realidad: que había tomado la licencia del trabajo para ir a un programa ambulatorio para la depresión, y todavía no se habían limpiado para volver a trabajar. Con el tiempo, la línea de tiempo en la Ley de Ausencia Familiar y Médica expiró, y todavía no fue autorizado a trabajar. No pude contener una serie de pensamientos o concentrarse durante más de unas pocas horas al día. Mi trabajo no se llevó a cabo para mí y se dio por terminado.

La historia le dije a Henry era que había sido despedido (no es exactamente una mentira) porque mi empresa estaba reestructurando (algo que realmente ocurrió y fue cubierto en las noticias, que acababa en realidad no me afectó). Me perpetuado la mentira de que a lo largo de la relación, a través de mi recuperación, e incluso conseguir un nuevo empleo.

Creo que a partir de la relación fuera en una mentira me impidió conectar emocionalmente con Henry, a pesar de que salimos por un año. Siempre supe que yo le estaba mintiendo acerca de nuestro principio, y sobre mi depresión, y eso hizo más fácil mantener el resto de mis sentimientos embotellado de distancia.

No era la mejor opción para una relación romántica, pero yo sentía que necesitaba protección en el momento.

Mentira # 2: “Me fue despedido de trabajo.”

La mentira sobre puestos en libertad - no efectuado - eventualmente se convirtió en una parte de mi hoja de vida. Cada vez que entrevisté, me contó la historia de ser despedidos.

Tuve una experiencia similar en mi siguiente trabajo, con una baja médica se convierta en mi posición de ser eliminado. La diferencia era que en un primer momento, sólo tomó un mes de descanso debido a la ansiedad paralizante, aunque le dije a mi jefe que estaba teniendo ataques de pánico . Sentí que el pánico era más fácil identificarse y más “normal” de la ansiedad.

Cuando volví al trabajo, mi jefe había reasignado mayor parte de mi trabajo a otras personas. Mis deberes se habían reducido a casi nada, que se sentía como castigo por tomar tiempo libre.

Un día, el jefe de la división me reprendió por cometer un error, un error de cálculo en una presentación de ventas. Me sentí como mi jefe le había dicho que mi permiso había sido por razones mentales y emocionales.

Había sido un empleado ejemplar, pero para ello un error, pero la forma en que el jefe de la división me habló desencadenó mi ansiedad, mi depresión, y mis temores de ser “menor que” debido a mi enfermedad.

El estrés en el trabajo me llevó a tomar una licencia de tiempo indeterminado, durante el cual me hospitalizaron y aprendí que tenía trastorno bipolar .

Nunca volvió a ese trabajo, y siempre voy a creer que si no hubiera sido tan honesto acerca de mi estado emocional, mi situación laboral habría sido menos antagónica y menos perjudicial para mi enfermedad.

Mentira # 3: “No necesito ayuda. Estoy bien.”

Para recuperarse de bipolar tomó más tiempo que mis recuperaciones anteriores. Me tomó más medicamentos, tenían más síntomas de manejar, y se sentía como que no sabía por dónde empezar.

Me quedé en un hospital psiquiátrico durante más de dos semanas para estabilizar mi condición. Mi padre le preguntó si él debe venir la visita de Las Vegas. Le dije que no, que no necesitaba su ayuda, yo estaba haciendo bien.

La verdad era que no estaba haciendo bien, pero yo no quería que viera lo enferma que estaba.

Yo también no quiero que vea los otros pacientes en el hospital. Yo sabía que el angustiado en él sería equiparar el letargo de la parte de la terapia electroconvulsiva (TEC) pacientes o la violencia errática de algunas de las personas con esquizofrenia , con mi condición. Yo quería que se quedara tan optimista como sea posible acerca de mi pronóstico.

Me sentía como si me veía en mi punto más bajo, él nunca se siente el dolor de la deseando poder llevar la mía.

He estado hospitalizado cuatro veces y mi padre nunca me ha visto allí.

Se requiere un esfuerzo para fingir ser cada vez mejor - y tener mis familiares interfieren demasiado - de modo que él no se preocupa por mí a la muerte, pero vale la pena para mí.

Mentira # 4: No dice la toda la verdad para proteger a mí mismo

Por ahora, he aprendido a vivir con las mentiras que contar.

Mi salud es mi primera prioridad - no decir toda la verdad.

A pesar de que escribo sobre mi enfermedad mental con mi nombre, tengo muchas cosas de vuelta de todos, pero algunos amigos con los trastornos del humor que entienden mis luchas.

Con suerte, puedo seguir trabajando como escritor, un campo en el que mis experiencias con la salud mental son un activo y no un pasivo. Con suerte estigma contra las personas con enfermedad mental disminuirá, por lo que me gustaría ser capaz de trabajar en un trabajo corporativo si quería, sin mis resultados de Google traicionar mi historial de enfermedad.

Y tal vez, algún día, esos mismos resultados de búsqueda en Internet no va a ahuyentar a mis posibles pretendientes, aunque he aprendido a hablar de mi experiencia con el trastorno bipolar en la primera cita y dejar que suceda lo que sucede.

Hasta entonces, yo voy a seguir cubriendo ciertos detalles de mi enfermedad, por el bien de mis seres queridos, y para protegerme de dolor adicional.

Mi salud es mi primera prioridad - no decir toda la verdad.


Tracey Lloyd Lynn vive en la ciudad de Nueva York y escribe sobre salud mental y todas las intersecciones de su identidad. Su trabajo ha aparecido en The Washington Post, el establecimiento y cosmopolita. Uno de sus ensayos fue nominado para un premio carretilla de mano en 2017. Usted puede leer más de su trabajo en traceylynnlloyd.com . Si la ves en una cafetería con un ordenador portátil, enviar a través de una cerveza fría.

Etiquetas: salud mental, Salud,