Publicado en 5 February 2018

Medidas para prepararse para su próxima visita Reumatólogo

La espondilitis anquilosante (EA) es una forma de artritis que afecta a las articulaciones de la columna vertebral. El dolor y la rigidez no se limitan a la columna vertebral sin embargo. Además, puede extenderse a los hombros, las caderas, manos y pies.

Un especialista de la artritis - llamado un reumatólogo - tratará su AS. Para ayudar a su médico a encontrar el medicamento o terapia adecuada y asegurarse de que funciona para usted, tomar algún tiempo para prepararse para su cita.

Aquí hay siete pasos para ayudarle a prepararse para su próxima visita reumatólogo.

1. Mantenga un registro de sus síntomas

Su reumatólogo no puede tratarlo sin saber cómo se siente. Mantenga un diario de sus síntomas del día a día. Incluir esta información:

  • ¿Qué articulaciones daño?
  • ¿Cuando empezo el dolor? ¿Qué estaba haciendo cuando empezó?
  • ¿Qué se siente como - agudo, sordo, palpitante, adolorida, tierno?
  • ¿Qué tan severo es el dolor en una escala del 1 al 10?
  • ¿Cómo ha cambiado en los últimos días o semanas?
  • ¿Cómo afecta el dolor su rutina diaria?
  • ¿Es peor cuando se levanta por la mañana?

Sus respuestas a estas preguntas pueden ayudar a medir su médico qué tan bien está funcionando el tratamiento y si el plan de tratamiento necesita un poco de ajuste.

2. Haga una lista de preguntas para su médico

Horarios sobrecargados obligan a los médicos a pasar tan sólo 15 minutos, en promedio , con cada paciente. Eso no es mucho tiempo si tenemos en cuenta todas las cuestiones que tendrá que discutir. Aprovechar al máximo el tiempo que tiene con su reumatólogo escribiendo una lista de preguntas de antemano. Llevar un pequeño cuaderno o utilizar el bloc de notas de su teléfono inteligente para anotar preguntas como usted piensa de ellos.

Ejemplos de preguntas podrían ser:

  • ¿Cree que estoy en el mejor tratamiento para los síntomas?
  • ¿Qué tipo de mejoras debería esperar ver con mi tratamiento?
  • ¿Qué otras opciones de tratamiento están disponibles?
  • ¿Qué va a hacer si no veo ninguna mejora, o si mis síntomas empeoran?
  • ¿Por cuánto tiempo debo permanecer en esta droga?
  • ¿Qué debo hacer si tengo efectos secundarios del tratamiento?
  • Yo podría beneficiarse de ver cualquier otro proveedor de cuidado de la salud, como un fisioterapeuta, especialista en el manejo del dolor, o nutricionista?

3. Lleve una lista de sus medicamentos

Mantenga una lista de todos los medicamentos que toma - incluyendo los que compra sin receta médica AINE, inhibidores del TNF e inhibidores de IL-17. También, incluya medicamentos que toma para tratar otras condiciones. Liste cualquier suplementos de hierbas o vitaminas que son parte de su régimen diario también. Anote la dosis, y cuando en el día (mañana, tarde) se toma cada medicamento.

También puede poner todos los medicamentos en una bolsa y llevarlos con usted a su cita, a pesar de una lista detallada tardará menos tiempo a su médico para revisar,

Saber exactamente qué medicamentos toma ayudará al médico a hacer cambios en su régimen de medicamentos o añadir una nueva receta si lo necesita. Su médico puede ver de inmediato si, por ejemplo, un nuevo fármaco podría interactuar con algo que ya está tomando o estás en una dosis demasiado alta de cualquier medicamento.

4. Reclutar a un amigo o miembro de la familia

Pregúntele a su pareja, amigo de confianza o miembro de la familia que le acompañe a su cita. Pueden tomar notas para que pueda mantenerse enfocado en su conversación con su médico. También pueden recordarle a cualquier pregunta que se ha olvidado de preguntar o cuestiones que estaban planeando para que aparezca.

5. Conocer las pruebas que necesitará

Su médico puede usar pruebas de imagen como una radiografía o resonancia magnética para observar los cambios en los huesos o articulaciones. Para algunas de estas pruebas, es posible que tenga que preparar por no comer o beber durante varias horas, o mediante la eliminación de cualquier cosa que contenga metal (tal como audífonos o prótesis). Asegúrese de que sabe lo que tiene que hacer para preparar al menos un par de días antes de la prueba.

6. Ampliar su discusión tratamiento

Por falta de tiempo, el médico puede mantener la atención de su cita en las terapias médicas. Sin embargo, los cambios de estilo de vida también pueden ayudar a controlar los síntomas de la EA. Si usted no ha cubierto estos temas pero con su médico, criarlos en su próxima cita:

  • ¿con qué frecuencia debe hacer ejercicio, y qué tipo de entrenamientos es mejor y más seguro para usted
  • si debe usar el calor y / o frío, y si es así, ¿con qué frecuencia
  • si fuma, qué métodos se puede tratar de ayudar a dejar de
  • cómo conseguir apoyo emocional si lo necesita

7. Hable de sus necesidades emocionales

Vivir con una condición crónica dolorosa puede ser tan duro en su mente, ya que es en su cuerpo. No descuide su estado emocional. Si su reumatólogo no puede hacer frente a sus necesidades de salud mental, pedir una remisión a un psicólogo, psiquiatra o consejero.