Publicado en 9 December 2016

La miel de Manuka: usos, beneficios, y Más

La miel de Manuka se usa como una pomada natural para heridas de todo tipo. Se ha aclamado como un go-to luchador germen en una edad de resistencia a los antibióticos convencionales. Los defensores también afirman que la miel de abeja puede tratar otras condiciones de acné a los problemas de los senos paranasales.

La miel de Manuka no se ha utilizado mucho tiempo como un remedio tradicional. Es el producto de la planta de matorral Nueva Zelanda que le da su nombre. las abejas europeas introducidas a la zona a principios del siglo 19. Cuando las abejas polinizan de esta planta, su miel es más potente que la miel de abejas estándar. Esto es porque tiene una mayor concentración de metilglioxal (MGO).

Cuando se trata de súper alimentos, miel cruda se asocia con beneficios para la salud. Manuka no es una miel cruda, pero es especializado. Es antibacteriano y resistente bacteriana. Esto significa que las bacterias no deberían ser capaces de desarrollar una tolerancia a sus efectos antibacterianos.

La miel de Manuka se dice que es eficaz para el tratamiento de todo, desde un dolor de garganta para aclarar manchas en la piel.

Otros supuestos beneficios de la miel incluyen:

  • ayudar a curar los cortes y raspaduras
  • la limpieza de infecciones
  • aliviar dolores de estómago
  • mejorar la digestión
  • la estimulación del sistema inmunológico
  • el suministro de energía

A diferencia de la mayoría de los tratamientos alternativos, no hay evidencia científica que apoye los beneficios curativos de la miel de abeja. Estos beneficios incluyen:

Curando heridas

Al igual que con otras mieles, miel de abeja puede ayudar a curar heridas. Todas las formas de miel son ácidas y tienen un pH entre 3,2 y 4,5. Las propiedades ácidas de la miel se ha demostrado para promover la curación.

Los bloques de acidez también enzimas que descomponen las proteínas y péptidos el cuerpo necesita para repararse a sí mismo. La alta concentración de azúcar en la miel también ayuda a proteger las heridas.

La miel es bajo en humedad y extrae el fluido de una herida. Esto ayuda a eliminar los desechos y la velocidad a lo largo del proceso de curación. La miel también extrae agua de las células de las bacterias invasoras. Las bacterias necesitan agua para crecer y sobrevivir. Dibujo el agua de las bacterias invasoras se matarlos.

propiedades antivirales

Todos los tipos de miel se han utilizado como antibióticos naturales a lo largo de los siglos. En los últimos años, los investigadores han descubierto que el poder de la miel para matar los gérmenes proviene de peróxido de hidrógeno producido con la ayuda de una enzima de abeja.

La miel de abeja lleva esto un paso más allá al atacar a los gérmenes con una sustancia llamada MGO. Se encuentra en el néctar de algunas plantas de Manuka, esta sustancia ayuda a curar heridas tanto menores como crónicas.

Debido a esto, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha aprobado vendajes impregnados de miel de abeja para tanto los de venta libre y de venta con receta.

El más MGO hay en la miel, las propiedades más antivirales y antibacterianas que tiene.

Las propiedades antibacterianas

Docenas de especies de bacteriasson susceptibles a la miel de Manuka, incluyendo Staphylococcus aureus y Streptococcus . Manuka también parece ser eficaz contra Clostridium difficile , un organismo difícil de tratar a menudo se propagan en establecimientos de salud.

Los investigadores están especialmente interesados ​​en el hecho de que la miel de abeja parece infecciones de ataqueque forman una biopelícula, o una delgada capa resbaladiza de bacterias. Esto es porque una vez que la infección se ha formado un biofilm, se considera que es intratable.

Hasta la fecha, no existen informes de resistencia microbianaa la miel. Eso sugiere que podría ser exitosa contra organismos resistentes e infecciones de larga duración de heridas que no se curan con terapia antibiótica regular. Por esta razón, la miel se considera una opción de último recurso contra la infección.

Más información: ¿Cuáles son los antibióticos naturales más eficaces? »

fabricantes de miel de Manuka etiquetar su producto con un valor del factor de Manuka único (UMF). Este número se describen los niveles de MGO y un precursor, la dihidroxiacetona.

El rango para UMF de puntuación es como sigue:

  • 0 a 4: una cantidad no detectable está presente
  • 5 al 9: niveles bajos están presentes
  • De 10 a 15: niveles útiles están presentes
  • 16: niveles, de alto grado superior, están presentes

Cuanto mayor sea el número UMF, mayor es el nivel de estos compuestos. Para obtener el mayor beneficio, utilizar una miel de Manuka con una alta UMF.

Protección de la piel

La miel de Manuka puede ser capaz de reducir la inflamación y la irritación asociada con el acné. Para ello, aplicar la miel de abeja directamente sobre la piel. Asegúrese de cubrir la zona afectada con una fina capa de miel.

Debería dejar esta máscara durante al menos 15 minutos . Es posible que tenga mejores resultados si se deja la mascarilla por un solo horas o más.

También puede ser capaz de utilizar la miel de abeja para calmar el eczema. Según un estudio presentado en HealWithFood.org , es posible encontrar el éxito con una mezcla de miel partes iguales, aceite de oliva y cera de abejas. Se recomienda aplicar la mezcla tres veces al día.

La digestión y la inmunología

Para obtener los beneficios digestivos de la miel de abeja, debe comer 1 a 2 cucharadas de ella cada día. Se puede comer directamente o añadirlo a la comida.

Si desea trabajar la miel de abeja en su plan de comidas, considere extendiéndola sobre una rebanada de pan tostado integral o añadiéndolo a yogur. Los bebedores de té también pueden añadir una cucharada de su taza de la mañana.

Si usted tiene un dolor de garganta o si lo que desea es ser proactivo, trate de tomar 12 a 1 cucharada de miel de abeja cada día. Si no está enfermo, esto puede ayudar a estimular su sistema inmunológico y evitar que se enfermen. Si ya tiene un dolor de garganta, puede ayudar a aliviar sus síntomas.

Cuidado de heridas

Es posible que pueda para tratar rasguños y cortes con miel de Manuka menores. cortes severos o profundos deben ser evaluados por su médico, ya que pueden ser necesarios puntos de sutura u otra atención a los antibióticos.

Usted debe ser capaz de determinar la cantidad de miel necesaria mediante la evaluación de la cantidad de secreciones de la herida. Cuanto más fugas, el más miel que debe utilizar para vestir a la zona.

Para ello, aplicar la miel a un vendaje. A continuación, aplicar el vendaje sobre la herida. No se debe aplicar la miel directamente sobre la herida.

Además, es posible que tenga que cambiar el vendaje y aplicar la miel con más frecuencia. Esto se debe a una pérdida excesiva puede diluir la miel y reducir sus efectos.

Usando vestidor sellado o resistente al agua puede ayudar a evitar que la miel se propague fuera de la zona vendada.

Salida: ¿Puede la miel y la canela tratar el acné? »

Para la mayoría de la gente, miel de Manuka es seguro para el consumo. Normalmente no hay límite en la cantidad de miel de Manuka se puede ingerir. Pero si usted tiene diabetes, hable con su médico antes de añadir la miel de abeja a su régimen. La miel de Manuka, al igual que con otras mieles, tiene un alto contenido de azúcar. Esto puede causar un aumento en sus niveles de azúcar en la sangre.

Algunos investigadores también están cuestionando si la miel de abeja retarda la cicatrización de las heridas crónicas en las personas con diabetes. Esto es porque cuando se usa solo MGO es tóxico para las células vivas. Hay numerosos informes de tratamiento de heridas crónicas éxito con la miel de abeja, sin embargo. Sin embargo, se necesita más investigación.

Si usted es alérgico a otros tipos de miel, consulte a su médico. Es probable que no será capaz de utilizar la miel de abeja sin experimentar una reacción alérgica.

La miel de Manuka es ampliamente disponible en línea y en algunas tiendas de alimentos saludables. Al realizar su compra, es importante entender exactamente lo que está recibiendo - No toda la miel de Manuka es el mismo.

Este tipo de miel es a menudo etiquetado como “miel de Manuka activo”, que puede ser engañosa. Este término se refiere a los efectos antibacterianos producidos por el peróxido de hidrógeno. Estos efectos antibacterianos se encuentran en todos los tipos de miel.

Para garantizar las propiedades curativas únicas de la miel de abeja, busque una referencia a “la actividad no peróxido antibacteriana (NPA),” o una calificación UMF. La calificación UMF mide la cantidad de NPA presente en la miel.

También se adhieren a las marcas que contienen MGO, el factor antibacteriano único en la miel de abeja. El MGO más, mejor.

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